ผู้หญิง > ผู้หญิงต้องสวย > บิวตี้ทิปส์

วิธีนวดหน้าแบบง่ายๆ

      • 3 พ.ย. 52 14.51 น.
      • อ่าน ครั้ง
    • เลือกขนาดตัวอักษร : font-dec font-inc
  • นสพ.เดลินิวส์ โดย นสพ.เดลินิวส์

ใครที่กำลังมองหน้าวิธีนวดหน้า วันนี้เดลินิวส์ออนไลน์มีวิธีนวดหน้าแบบง่ายๆ มาบอก...

- เริ่มจากบริเวณหน้าผาก ให้ใช้นิ้วกลางและนิ้วนาง เริ่มจากกึ่งกลางหน้าผากนวดวนขึ้นเป็นแนวขดลวด (ขึ้นหนักลงเบา) นวดจนถึงบริเวณขมับ 6 จังหวะ ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายให้กดจุดที่ขมับเพื่อความผ่อนคลาย

- บริเวณรอบดวงตา และยกกระชับริมฝีปาก ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดเบา ๆ บริเวณใต้ตา โดยเริ่มจากแนวโครงกระดูกเบ้าตาล่าง วนไปมาเบาๆ นับ 1 ครั้ง ทำซ้ำ 3 ครั้ง จากนั้นเริ่มนวดจากบริเวณใต้โพรงจมูก ลูบออกด้านข้างในลักษณะยกผิวขึ้น ลูบไปมา 3 ครั้ง และเลื่อนนิ้วลงมาบริเวณใต้ริมฝีปากล่าง ลูบออกตามแนวริมฝีปากในลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณกึ่งกลางคางขึ้นไปที่บริเวณมุมปากใน ลักษณะยกขึ้น ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม ใช้ปลายนิ้วทั้งสองข้างนวดจากบริเวณมุมปากในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้สักครู่แล้วค่อยลูบลง ทำซ้ำ 3 ครั้ง

- ผ่อนคลายความตึงเครียดบริเวณดวงตา ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดบริเวณหัวตาทั้ง 2 ข้าง กดเบาๆ นับ 1-3 แล้วลูบผ่านเปลือกตา และวนรอบดวงตา กลับมากดที่หัวตา ทำซ้ำ 3 ครั้ง โดยครั้งสุดท้ายลูบผ่านเปลือกตาไปกดจุดที่บริเวณขมับ

ลองนำวิธีที่แนะนำไปใช้นวดหน้ากันดูได้

 

Tags:
  1. ยกกระชับ
  2. นวดหน้า

  1. หน้าเด้งสวยด้วยการนวดหน้าเด้งสวยด้วยการนวด

    การนวดหน้าช่วยให้การดูดซึมของเนื้อผลิตภัณฑ์ทรงพลังมากขึ้นอย่างที่รู้สึกได้ ถ้านวดหน้าอย่างต่อเนื่อง จะยิ่งทำให้ผิวเปล่งประกายสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดค่ะ

    อ่าน 3195 ครั้ง ความคิดเห็น 0

    Tags: ความงาม , นวดหน้า , การนวด , หน้าเด้ง ,

  2. ดูแลสุขภาพผิวต้อนรับปาร์ตี้ปีใหม่ดูแลสุขภาพผิวต้อนรับปาร์ตี้ปีใหม่

    เตรียมตัวเองให้สดชื่น สุขภาพดี เพื่อเป็นสัญญาณการรับสิ่งดีๆ ที่กำลัง จะเข้ามาในชีวิตในปีหน้า

    อ่าน 154 ครั้ง ความคิดเห็น 1

    Tags: นวดหน้า , เฟซ แม็ปปิ้ง , ดูแลผิว , สภาพผิว , ความสวยความงาม , ผิว , ปีใหม่ , บิวตี้ทิป ,

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: วิธีนวดหน้าแบบง่ายๆ

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 1

ร่วมแสดงความคิดเห็น

[เพิ่มเติม]

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

เรื่องเด็ดวันนี้ เรื่องเด็ดวันนี้

  1. ประมูล ซื้อขาย
  2. บริการมือถือ
  3. คลาสสิฟายด์
  4. ผู้หญิงห้ามพลาด
  5. หาคู่
  6. สนุก! สุดยอด

ขึ้นด้านบน