เคล็ดลับคุณแม่มือใหม่ วิธีเลี้ยง "น้องอคิณ" ให้นอนนาน ไม่งอแง จาก "เนย โชติกา"

เผลอแป๊บเดียว น้องอคิณ ลูกชายสุดเลิฟของ เนย โชติกา และ ไฮโซอาร์ม 3 เดือนกว่าใกล้ 4 เดือน ในอีกไม่กี่วันก็เริ่มฉายแววหล่อ เป็นหนูน้อยขวัญใจโซเชียลอีกคน

เรียกว่าผ่านจุดพีคของแม่ๆ ในการปรับตัวดูแลลูกช่วง 3 เดือนแรกมาแล้วนะคะ สำหรับ แม่เนย ดาราสาวสุดเซ็กซี่ที่หลายคนเฝ้าติดตามตั้งแต่ตั้งท้องจนถึงคลอดและวิธีการเลี้ยงลูกที่ใครๆ ก็เห็นว่า อคิณ เป็นเด็กอารมณ์ดี หน้าตี๋ ผิวขาว ถอดแบบคุณพ่อมาเป๊ะ

วันนี้ Sanook! Women จะพาแม่ๆ และสาวๆ ที่หลงรัก น้องอคิณ มาดูกันสิว่า แม่เนย มีวิธีการเลี้ยงลูกอย่างไรให้นอนนาน เป็นเด็กอารมณ์ดี ตามมาดูกันเลยค่ะ

มาตามสัญญาแล้วค่ะ จากที่ลงไว้ว่า อคิณนอนยาวกลางคืน 6 ชั่วโมง ตั้งแต่ 2 เดือนครึ่ง วันนี้ก็จะมาแชร์ของตัวเองนะคะ เพราะเนยก็เป็นคุณแม่มือใหม่เหมือนกัน (ตอนแรกเนยไม่อยากลงเพราะบางทีสิ่งที่เราทำอาจจะไม่ตรงกับคนอื่นบ้าง แต่มีคนถามมาเยอะ ก็เลยคิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์กับแม่ๆ ค่ะ) เนยชอบอ่านศึกษา และถ้าสงสัยก็ถามคุณหมอค่ะ เข้าเรื่องเลยละกันค่ะ ทำยังไงให้ลูกนอนนาน ไม่งอแง ส่วนตัวเนยทำแบบนี้ค่ะ


1. ทำชีวิตประจำวันให้ตรงเวลา เช่น เวลาอาบน้ำตอนเช้า ตอนเย็นก่อนนอน จะตรงเวลา เริ่มตั้งแต่ตอนเค้าตื่นนอน เปิดเพลงให้ฟัง เพลงที่มีทำนองสนุกสนานหน่อย ( เพลงพวกนี้เปิดให้ฟังตั้งแต่ตอนท้องแล้วค่ะเนยคิดว่าน่าจะมีส่วนเยอะเลย) ปิดแอร์ปรับสภาพร่างกายอุณหภูมิให้ปกติก่อนเอาน้องไปอาบน้ำ เอาเพลงไปเปิดให้ฟังตอนอาบน้ำด้วยค่ะ คุณพ่อคุณแม่ร้องเพลงได้ก็ร้องไปด้วยค่ะ เนยเปิดเพลงเดิมๆ หรือเพลงแต่งเองก้อได้นะคะ พูดประโยคเดิมๆ ให้เค้ารู้ว่าถึงเวลาอาบน้ำแล้วค่ะ เช่น เนยชอบพูดว่า “ อคิณคนเก่งอาบน้ำป๋อมแป๋ม... “ แต่ร้องเป็นเพลงนะ ตอนนี้3 เดือนกว่าเค้ายิ้มเลยค่ะ เพราะชอบอาบน้ำมาก #เด็กรู้เรื่องเยอะกว่าที่เราคิดจริงๆ ค่ะ 


2. ปรับให้น้องแยกเวลากลางวันและกลางคืน โดยการที่ กลางวันทำห้องให้สว่างแม้ว่าเค้าจะหลับค่ะ (เนยไม่เลี้ยงลูกบนห้องนอนด้วย จะแยกได้เร็วขึ้นค่ะ) กลางวันให้กินเยอะ เล่นเยอะค่ะ (อันนี้ปรึกษาคุณหมอค่ะ คุณหมอบอกว่ากลางคืนเด็กเด็กต้องนอน ถ้าเค้าหิวเค้าจะตื่นเองค่ะ) ช่วงแรกอคิณตื่นนอนเหมือนนาฬิกาปลุกคือ ทุก 3 ชม ตื่นมากินนม อุ้มเรอ กล่อมหลับ นั่นหมายความว่า อีก 2 ชม ตื่นอีกแระ แรกเกิด - 2 เดือนเค้าสะดุ้งและตื่นบ่อยค่ะ ต้องคอยเอามือจับตอนนอน บางทีสะดุ้งร้องแต่ไม่ได้หิวนะคะ ก้อต้องเอามาแตะๆ โอ๋ๆ เค้าก็นอนต่อค่ะ แล้วเค้าจะตื่นมากินน้อยลงค่ะ อย่างที่บอกค่ะ กลางวันกินเยอะเล่นเยอะ กลางคืนก็จะค่อยๆ ตื่นช้าขึ้นจาก 3 เป็น 4 ,5 ,6 จน 2 เดือนครึ่งจนถึงตอนนี้ น้องนอน ตรงเวลา 2 ทุ่ม ตื่นช่วงตี 2-3 เข้าเต้า แล้วตื่นอีกที 6 โมงเช้าเลยค่ะ


3. เนยให้เค้าเข้าเต้าด้วยท่านอนค่ะ แต่นอนหมอนสูงนิดนึง (เป็นการฝึกไม่ต้องอุ้มเค้าค่ะ เค้าจะนอนเองได้ แต่กอด ลูบหัวเค้านะคะ ให้เค้ารู้สึกปลอดภัยและอบอุ่น พอเค้าหลับไปสัก ชม ค่อยเอาหมอนออก จับนอนตะแคงสลับซ้ายขวา ให้หัวสวยค่ะ 

4. เรื่องการนอนก็สำคัญค่ะ อาบน้ำอุ่นแล้วใส่ชุดนอนนุ่มๆๆ ให้เค้ารู้ว่าชุดแบบนี้นะ คือต้องนอนละ เปิดไฟสลัว เปิดเพลงกล่อม จับเข้าเต้า หลับปุ๋ยค่ะ (ปัจจุบันนี้เค้าตื่นมาไม่ต้องอุ้มมากล่อมแล้วค่ะ ตี 2-3 คว้าเต้าแม่ได้ก็หลับต่อเลยค่ะ ตื่นเช้ามาก็จะอารมณ์ดี เพราะนอนเต็มอิ่มค่ะ 6 -7 ชม ตื่นเช้าโมงเข้าเต้าอีกรอบ กอดกันกลม แล้วหลับต่อ ตื่น 8 โมงกว่าๆ และอาบน้ำกันค่ะ อาบน้ำเสร็จก็กินนมชุดใหญ่ค่ะ

5. กลางวันเนยให้น้องกินขวดค่ะ แต่นมแม่ล้วนนะคะ เราจะได้ไปทำงานได้ และพ่อเค้าก็ช่วยเลี้ยงได้ (เยอะเลย) กลางคืน-เช้า เต้าล้วนค่ะ ทุกวันนี้ยังทำแบบนี้ได้ (แต่สักพักน้องอาจจะเลือกหรือป่าวไม่แน่ใจค่ะ แต่พยายามฝึกแบบนี้ให้น้องชิน) เด็กเข้าเต้าก็จะอยู่กับอ้อมกอดแม่ อบอุ่นดีค่ะ

6. ยิ้ม หัวเราะ เล่นกับเค้าเยอะๆ นะคะ เค้ารู้เรื่องค่ะ อคิณมีงอแงบ้าง แต่ถ้ากินอิ่มนอนหลับ เค้าจะอารมณ์ดีค่ะ เด็กจะเปลี่ยนเรื่อยๆ เราก็ต้องปรับจะลุ้นกันไปเรื่อยๆ ค่ะ *เลี้ยงลูกสนุกมาก ไปปั้มนมต่อละ #akin_family 

แม่ๆ คนไหนที่อยากฝึกลูกให้นานนอน ลองทำตามวิธีของแม่เนยดูนะคะ เพราะนอกจากเราจะได้พักผ่อนแล้วลูกน้อยจะไม่งอแง อารมณ์ดีอีกด้วย ส่วนใครที่อยากจะอัพเดทความหล่อตี๋ของ น้องอคิณ เรามีมาให้ชม รับรองว่าน่ารัก น่าฟัด สุดๆ