4 เคล็ดลับคงหน้าเด็ก เพื่อผิวอ่อนเยาว์ ห่างไกลริ้วรอย

สาว ๆ หลายคนอาจคิดว่ายังเด็ก ผิวหน้ายังสดใส เต่งตึงอยู่ ยังไม่ต้องสนใจ หรือดูแลผิวหน้ามากก็ได้ ไว้สักอายุ 30 ค่อยมาดูแลบำรุงและฟื้นฟูสภาพผิว แต่คุณรู้หรือไม่ว่าด้วยมลภาวะต่างๆ ตลอดจนการดูแลตัวเอง การนอนหลับพักผ่อนน้อย และความเครียด หรือกิจกรรมอันหนักหน่วงต่าง ๆ ที่ถาโถมเข้ามาในยุคปัจจุบัน ล้วนมีผลกระทบต่อผิวหน้าของคุณอย่างมาก และนี่ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ความอ่อนเยาว์สดใสของผิวถูกพรากออกไปตั้งแต่อายุยังน้อยได้ง่ายมากขึ้น

เพราะฉะนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีรับมือป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยแก่ก่อนวัย ซึ่งจะต้องทำอย่างไรบ้างนั้น ไปติดตามกันเลยค่ะ

1.ล้างคราบเครื่องสำอางออกให้หมดจด
เริ่มจากสาว ๆ ที่รักการเมคอัพจัดเต็มก็อย่าลืมล้างเครื่องสำอางเป็นอันขาด เพราะคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกต่างๆ ที่เจอมาในแต่ละวัน ตลอดจนคราบเหงื่อและความมันที่ขับออกจากผิวจะไหลไปรวมตัวกันแล้วหมักหมมจ่อก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขน ทำให้ผิวขาดออกซิเจน ผิวก็จะโทรม และสิวก็จะทยอยมาเยี่ยมเยียนผิวสวยๆ อย่างแน่นอน และจะมาหนักกว่าเดิม หากคุณขี้เกียจหรือล้างเครื่องสำอางออกไม่สะอาดหมดจดก่อนเข้านอนเป็นประจำ รับรองว่าทำแบบนี้บ่อย ๆ สิวจะต้องยกขบวนมาก่อกวนความสดใสของผิว จนสุดท้ายก็ทำให้ผิวหน้าเกิดตำหนิ เกิดรอยด่างดำจากสิว และมีผิวที่แก่ก่อนวัยได้ง่ายมากขึ้น

2.เลี่ยงดื่มน้ำอัดลม เน้นดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ
สาว ๆ รู้หรือไม่คะว่าน้ำอัดลม ชา กาแฟ และแอลกอฮอล์ เป็นตัวการที่ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย ดังนั้น ควรจะหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มเหล่านั้นจะดีกว่า แต่หันมาดื่มน้ำสะอาดแทน ซึ่งการดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ จะช่วยให้ผิวของคุณเต่งตึง อิ่มน้ำและเปล่งปลั่งสดใสได้ดี

3.หลีกเลี่ยงการกินของหวาน
การกินของหวานหรือการกินน้ำตาลมากๆ ทำให้ผิวเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่าย เพราะน้ำตาลจะเข้าไปทำลายอิลาสตินในชั้นผิวให้เสื่อมสภาพลงโดยเร็ว ดังนั้น หากใครไม่อยากให้ริ้วรอยความแก่มาเยือนก่อนวัย พยายามลดการกินหวานจะดีที่สุด

4.ทาครีมกันแดดทุกวัน
นอกจากการบำรุงผิวด้วยการทาครีมบำรุงที่เหมาะสมแล้ว การทาครีมกันแดดเพื่อปกป้องผิวจากรังสี UV ก็เป็นสิ่งสำคัญที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามเช่นกัน เนื่องจากรังสียูวีในแสงแดดล้วนเป็นตัวการทำให้ผิวเสีย ส่งผลให้ผิวหน้าหมองคล้ำ เกิดจุดด่างดำ ฝ้ากระและริ้วรอยก่อนวัยได้เร็วนั่นเอง

จะเห็นได้ว่า การดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยแก่กว่าวัยได้เป็นอย่างดี เพราะฉะนั้นรีบหันมาดูแลผิวของตนเองตั้งแต่วันนี้ ก่อนที่มลภาวะรอบตัวจะพรากผิวสวยสดใสไปก่อนเวลาอันควร