วิธีทำโอ๊ตมีลกิมจิชีส
สวัสดีครับวันนี้ผม ชัยรัตน์ ถมยา ขอแนะนำเมนูที่ทำจากโอ๊ตมีลสำหรับคนที่อยากจะควบคุมน้ำหนัก หลายคนอาจติดภาพว่าโอ๊ตมีลไม่มีรสชาติไม่อร่อยแต่เราเติมความอร่อยให้โอ๊ตมีลได้ครับ วันนี้ผมจะแนะนำ โอ๊ตมีลกิมจิชีส ทำง่าย ย้ำง่ายจริงๆ 5 นาทีเสร็จครับ
วัตถุดิบ
- โอ๊ตมีลแบบสำเร็จรูป หรือควิกโอ๊ตมีล 30 กรัม
- น้ำ 200 มิลลิลิตร
- ไส้กรอก 2 ชิ้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- กุยช่าย 2 ต้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- กิมจิ 50 กรัม
- น้ำมันงา 2 ช้อนชา
- โชยุ 1 ช้อนชา
- ผงซุปไก่ ½ ช้อนโต๊ะ
- ชีสโรยหน้าพิซซ่า 15 กรัม
วิธีทำ
- นำส่วนผสมทุกอย่างเทลงในภาชนะที่จะเข้าไมโครเวฟ คนให้เข้ากัน
- โรยชีสด้านบน
- แรพ แล้วนำเข้าโมโครเวฟ 5 นาที เป็นอันเสร็จ ง่ายไหมครับ
