อาหารสำหรับลูกน้อย 4 เดือน-1 ขวบ

อาหารสำหรับลูกน้อย 4 เดือน-1 ขวบ

อาหารสำหรับลูกน้อย 4 เดือน-1 ขวบ

แนวทางการให้อาหารตามวัย มีดังนี้ อายุ 4 เดือน เริ่มให้ข้าวต้ม หรือข้าวสุก บดละเอียด ผสมน้ำแกงจืด และไข่แดงต้มสุก หนึ่งในสี่ฟอง ที่บดละเอียดแล้ว เริ่มป้อนให้ลูก วันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ อาจสลับ หรือเพิ่มกล้วยน้ำว้าสุกบดหรือครูด มะละกอสุกครูดหรือบด 1-2 ช้อนโต๊ะ และค่อยๆ เพิ่มปริมาณขึ้น วันละเล็กวันละน้อย อายุ 5-6 เดือน นอกจากไข่แดงต้มสุกแล้ว ควรเริ่มให้ลูกได้รับเนื้อปลา และเนื้อสัตว์อื่นๆ เช่น ไก่ หมู เนื้อวัว รวมทั้งตับสัตว์ ซึ่งสับหรือบดละเอียด ปรุงสุก คลุกเคล้ากับข้าวบด โดยไม่ต้องปรุงแต่งรส ควรเพิ่มผักบางชนิด ทั้งผักใบเขียว หรือผักสีเหลือง เช่น ผักตำลึง ผักบุ้ง ผักกาดขาว ฟักทอง ถั่วต้ม ซึ่งปรุงสุก เปื่อยนิ่มและบดละเอียด เมื่อลูกอายุ 6 เดือน ควรให้อาหารเหล่านี้ประมาณ 1/2 - 1 ถ้วย คือ 8 - 16 ช้อนโต๊ะ เป็นอาหารหลักแทนนมแม่ได้ 1 มื้อ อายุ 7 เดือนขึ้นไป ถึง 1 ขวบปี ควรเพิ่มความหลากหลาย ของชนิดอาหาร ทั้งเนื้อสัตว์ ไข่ ตับ ปลา ถั่ว เต้าหู้ และผัก ให้มากขึ้น เพิ่มปริมาณ จนเป็นอาหารหลัก แทนนมได้ 2-3 มื้อ โดยมีสัดส่วน ข้าวหรืออาหารแป้ง 3-4 ส่วน ต่อเนื้อสัตว์ 1 ส่วน และผัก 2-3 ส่วน ก็จะได้คุณค่าทางอาหารพอเหมาะ สำหรับลูกวัยนี้ และค่อยๆ ฝึกให้เด็กหัดเคี้ยว และกลืนอาหาร โดยตัดเป็นชิ้นเล็ก ทำให้สุกอ่อนนุ่มและบด พอหยาบๆ
รวมสาวเอวเล็ก ไซส์ s เผ็ดแซ่บเวอร์! image

รวมสาวเอวเล็ก ไซส์ s เผ็ดแซ่บเวอร์!

คู่รักญี่ปุ่นเสี่ยงตายถ่ายภาพพรีเวดดิ้ง ที่แปลกที่สุดในโลก image

คู่รักญี่ปุ่นเสี่ยงตายถ่ายภาพพรีเวดดิ้ง ที่แปลกที่สุดในโลก

“พีเจ้น” เชิญชวนคุณแม่ร่วมสร้างสถิติการให้นมลูกจากอกแม่ครั้งยิ่งใหญ่แห่งปี

“พีเจ้น” เชิญชวนคุณแม่ร่วมสร้างสถิติการให้นมลูกจากอกแม่ครั้งยิ่งใหญ่แห่งปี

Thor เจ้าเหมียวลายเสือเบงกอล เซเลบแมวที่คุณต้องกดเลิฟ image

Thor เจ้าเหมียวลายเสือเบงกอล เซเลบแมวที่คุณต้องกดเลิฟ

Kendall Jenner ฮอตข้ามฟาก โดดขึ้นปก Vogue ญี่ปุ่น image

Kendall Jenner ฮอตข้ามฟาก โดดขึ้นปก Vogue ญี่ปุ่น

สตรอง! ถูกเพื่อนจุดไฟเผา แต่ยังสวย เป๊ะจริงๆ image

สตรอง! ถูกเพื่อนจุดไฟเผา แต่ยังสวย เป๊ะจริงๆ

2 เรื่องต้องรู้ เกี่ยวกับ “สารทำแก่”

2 เรื่องต้องรู้ เกี่ยวกับ “สารทำแก่”

ส่องสาวประเภทสอง The Face Thailand 3 มีแต่ปัง กับปัง! image

ส่องสาวประเภทสอง The Face Thailand 3 มีแต่ปัง กับปัง!

หล่อบาดใจ! เปรม น้องชายสุดที่รักของ ปู ไปรยา image

หล่อบาดใจ! เปรม น้องชายสุดที่รักของ ปู ไปรยา

8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม!! vdo

8 ผลไม้ต้านมะเร็งเต้านม!!

ลุ้นรับสิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรม "EP  Mini Green Garden "จัดสวนในขวดแก้วกับพิธีกรหนุ่มอารมณ์ดี

ลุ้นรับสิทธิ์เข้าร่วมกิจกรรม "EP Mini Green Garden "จัดสวนในขวดแก้วกับพิธีกรหนุ่มอารมณ์ดี

3 ท่าโยคะ “เพิ่มความสูง”

3 ท่าโยคะ “เพิ่มความสูง”

วิธีทำไส้กรอกปลาหมึก สุดน่ารัก เห็นแล้วน้ำลายสอ vdo

วิธีทำไส้กรอกปลาหมึก สุดน่ารัก เห็นแล้วน้ำลายสอ

เจด้า จิดาริน ลูกพ่อเจ อินเตอร์สุดๆ ถ่ายแบบแบรนด์ดังระดับโลก image

เจด้า จิดาริน ลูกพ่อเจ อินเตอร์สุดๆ ถ่ายแบบแบรนด์ดังระดับโลก

ชุดเจ้าสาวทรงไหนนะ? ที่เหมาะกับรูปร่างของคุณ image

ชุดเจ้าสาวทรงไหนนะ? ที่เหมาะกับรูปร่างของคุณ

40 แบบการ์ดเชิญสุดวินเทจ แด่บ่าวสาวที่หลงใหลความแอนทีค image

40 แบบการ์ดเชิญสุดวินเทจ แด่บ่าวสาวที่หลงใหลความแอนทีค

กลับมาแล้ว! คุณแม่ลิเดีย กับการออกกำลังเรียกความเป๊ะคืน image

กลับมาแล้ว! คุณแม่ลิเดีย กับการออกกำลังเรียกความเป๊ะคืน

เบิร์นไขมันลดอ้วนด้วยสารสกัดจากชาเขียวที่มีเทคโนโลยีไฟโตโซม

เบิร์นไขมันลดอ้วนด้วยสารสกัดจากชาเขียวที่มีเทคโนโลยีไฟโตโซม

5 เทคนิค สุขง่ายๆ หลังเลิกงาน

5 เทคนิค สุขง่ายๆ หลังเลิกงาน

ทำความรู้จัก หมอเมย์ มีเซ้นส์ ผู้หญิงเก่งเซ้นส์เป๊ะ!

ทำความรู้จัก หมอเมย์ มีเซ้นส์ ผู้หญิงเก่งเซ้นส์เป๊ะ!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

send