ดูแลสุขภาพเหงือกและฟันของหนูๆ

หลักการเลี้ยงลูกให้มีสุขภาพเหงือกและฟันที่สมบูรณ์แข็งแรง หลักในการดูแลสุขภาพในช่องปาก แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน หลังแปรงฟันก่อนนอน ไม่ดื่มนมหรือรับประทานอาหารอีก เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบทั้ง 5 หมู่ หลีกเลี่ยงน้ำตาล และขนมหวาน ควรรับประทานผลไม้แทน ปรึกษาทันตแพทย์เพื่อรับฟลูออไรด์เสริมติดต่อกันตั้งแต่เด็กอายุ 6 เดือน ถึง 16 ปี เมื่อฟันน้ำนมขึ้นครบแล้ว เด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป ควรพามาเคลือบฟลูออไรด์ ทุก 6 เดือน เมื่อฟันกรามแท้ขึ้นแล้ว เด็กอายุ 6ปีขึ้นไป ควรพามาอุดหลุมร่องฟันกรามแท้ เพื่อป้องกันฟันผุ พบทันตแพทย์ครั้งแรก เมื่อเด็กอายุ 6 เดือน เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก และครั้งต่อไปทุก 6 เดือน "ขอบคุณข้อมูลโดย" ทพญ.ปาริชาติ สรเทศน์ กลุ่มงานทันตกรรม สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี