ประโยชน์ 10 อย่างจากการมีเซ็กส์ที่คุณอาจไม่รู้

ฟังดูแล้วทึ่งเหมือนกันนะครับสำหรับประโยคที่ว่า “ยิ่งมีเซ็กส์เท่าไร ก็ยิ่งสุขภาพดีเท่านั้น” เพราะการมีเซ็กส์ไม่ได้แค่ช่วยสภาวะทางอารมณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยชะลอวัยและต่อสู้กับโรคหรือแม้กระทั่งรักษาบาดแผล ChicMinistry จะนำเสนอประโยชน์ 10 อย่างนั้นว่ามีอะไรบ้าง

1. เซ็กส์ช่วยให้หัวใจแข็งแรง
จากวาสารเกี่ยวกับหัวใจของสหรัฐฯ เผยว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์อย่างน้อยสองครั้งต่อสัปดาห์จะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดน้อยกว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์น้อยครั้ง นอกจากนั้นแล้ว จากการสำรวจผู้ชาย 1,165 คนโดยสถาบันการวิจัยนิวอิงค์แลนด์ พบว่าผู้ชายที่มีเซ็กส์หนึ่งครั้งต่อเดือนจะมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหลอดเลือดถึง 50% มากกว่าผู้ชายที่มีเซกส์ประจำ เป็นไงละครับ

2. เซ็กส์ช่วยเผาผลาญแคลอรี่
การถึงจุดสุดยอดนั้นสามารถเผาผลาญเพียง 2-3 แคลอรี่เท่านั้น แต่รู้หรือเปล่าครับว่าการเล้าโลมก่อนถึงจุดสุดยอดสามารถเผาผลาญได้มากกว่านั้น ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและพลังงานที่ใช้ในการเล้าโลมด้วย ยกตัวอย่างการเล้าโลม 20 นาทีสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 150 เชียวนะครับ ทำเป็นเล่นไป

3. เซ็กส์คือยานอนหลับชั้นดี
เรื่องแบบนี้คุณผู้หญิงคงรู้ดีใช่มั้ยครับ การถึงจุดสุดยอดสามารถช่วยให้ผู้ชายหลายคนนอนหลับสบาย อิอิ

4. เซ็กส์ช่วยขจัดความเครียด
จากการวิจัยของมหาวิทยาลัยสกอตแลนด์ตะวันตกพบว่า เซ็กส์ช่วยคลายความวิตกกังวล ลดความฮอร์โมนความเครียด และช่วยแก้ปัญหาด้านจิตใจได้เป็นอาทิตย์เชียวนะครับ ยกตัวอย่างจากการทดลองให้ผ้หญิงและผู้ชายจำนวน 46 คน แก้ไขโจทย์คณิตศาสตร์หน้าสาธารณะชน โดยคนที่เข้าร่วมบางรายต้องมีเซ็กส์มาก่อนหน้านี้สองอาทิตย์ ผลที่ได้ คนที่มีเซ็กส์จะมีความเครียดน้อยกว่า และอารมณ์จะกลับมาปกติไวกว่าคนที่ไม่มีเซ็กส์

5. เซ็กส์ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
จากการศึกษาของมหาวิทยาลัย Wilkes รัฐแคลิฟอร์เนียพบว่า คนที่มีเซ็กส์อย่างน้อยหนึ่งถึงสองครั้งต่อสัปดาห์จะมีภูมิคุ้มกันดีกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่าหนึ่งครั้งต่อสัปดาห์ และจากการนำตัวอย่างน้ำลายของนักเรียนจำนวน 111 คนมาตรวจ พบว่าคนที่มีเซ็กส์อย่างน้อย 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์จะมีอิมมูโนโกลบูลิน แอนติเจน (IgA) มากกว่าคนที่มีเซ็กส์น้อยกว่าถึง 30% IgA เป็นภูมิคุ้มกันที่ช่วยปกป้องเชื้อโรคในร่างกายมนุษย์ นอกจากนั้นแล้วการได้ใกล้ชิดคนรัก เพื่อสนิท ครอบครัว สามารถป้องกันอาหารป่วยได้

6. เซ็กส์ช่วยรักษาบาดแผลให้หายไวได้
จากการสำรวจคู่รัก 45 คู่ที่มีแผลบริเวณแขน นักวิจัยจากโอไฮโอระบุว่าคู่รักที่มีความสัมพันธ์แน่นแฟ้นแสดงให้เห็นว่าแผลหายไวกว่า ยิ่งมีความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันด้วยละก็ แผลจะยิ่งหายไวเป็นสองเท่ากว่าคนปกติเชียวล่ะครับ

7. เซ็กส์อาจช่วยย้อนวัยได้
ด็อกเตอร์ David Weeks ผู้เชี่ยวชาญประสาทวิทยาแห่งโรงพยาบาลหลวงเอดินบะระเชื่อว่าเซ็กส์สามารถขจัดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าได้ จากการสำรวจคน 3,500 คนในประเทศอังกฤษและสหรัฐฯ พบว่าคนที่มีเซ็กส์ 4 ครั้งต่อสัปดาห์จะมีใบหน้าที่อ่อนเยาว์กว่าคนทั่วไปถึง 10 ปี เนื่องจากความสุขจากการมีเซ็กส์จะสร้างฮอร์โมนที่ช่วยให้อ่อนวัยได้ ว้าววว อยากหน้าอ่อนอยู่พอดีเลย

8. เซ็กส์ช่วยป้องกันมะเร็งได้
การศึกษาหลายครั้งระบุว่าการหลั่งบ่อยๆในเวลาหลายปีสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้ จากการสำรวจผู้ชายประเทศสหรัฐฯ 29,000 คน อายุระหว่าง 46-81 ปี โดยมีสมมุติฐานเกี่ยวกับประวัติการมีเซ็กส์และช่วยเหลือตัวเองในช่วงอายุ 20-49 พบว่าผู้ชายที่หลั่ง 21 ครั้งต่อเดือนมีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยกว่าคนที่หลั่ง 7 ครั้งต่อเดือน นอกจากนั้นแล้วการถึงจุดสุดยอดช่วยลดปริมาณสารอันตรายที่อาจก่อมะเร็งได้ด้วย

9. เซ็กส์ช่วยให้ชีวิตรักยาวนาน
จากการศึกษาของวารสารการแพทย์ประเทศอังกฤษในปี 1997 การเสียชีวิตของชายวัยกลางคนในช่วง 10 ปี พบว่าเซ็กส์ส่งผลทางบวกต่อสุขภาพของผู้ชายเหล่านั้น และจากการเปรียบเทียบโดยใช้อายุและสุขภาพเป็นตัวแปร นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีความถี่ในการหลั่งสูงมีอัตรา 50% น้อยกว่าผู้ชายที่มีความถี่ในการหลั่งต่ำ

10. เซ็กส์ช่วยให้มีความสุขขึ้น
จากการสำรวจผู้ชายออสซี่จำนวน 5,000 คนพบว่า ผู้ชายที่แต่งงานแล้วจะมีความสุขถึง 135% กว่าผู้ชายโสด ในขณะที่ผู้หญิงที่แต่งงานแล้วจะมีความสุข 52% มากกว่าผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว ซึ่งแสดงให้เห็นว่า การมีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอช่วยให้คนมีความสุขขึ้น เห็นด้วยมั้ยครับ?

Source: www.menshealth.com

ติดตามทุกเทรนด์ก่อนใครและอัพเดทข่าวชิคๆ
ได้ที่ www.chicministry.com, Facebook Fanpage : facebook.com/chicministry
Twitter : twitter.com/ChicMinistry, IG : instagram.com/chicministryofficial, Line ID : chicministryofficial