จะควบคุมน้ำหนักไว้ใจแตงโม! ผลไม้ดีๆ หาทานง่าย

        ถือเป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่าย แถมมีประโยชน์มากมายเลยนะ สำหรับ เจ้าแตงโม ที่นอกจากเวลาเรารู้สึกร้อนๆ หิวน้ำ คิดไม่ออกบอกไม่ถูกก็อยากกินแตงโม สั่งน้ำแตงโมปั่นหน่อย แต่รู้ไหมคะว่า นอกจากจะช่วยคลายความร้อนในร่างกายแล้ว ยังมีประโยชน์ต่อผู้หญิงอย่างเราด้วยนะ

        เพราะความจริงแล้ว แตงโม สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักได้ค่ะ แตงโม เป็นผลไม้ที่เหมาะกับคนที่ต้องการลดความอ้วนหรือควบคุมน้ำหนัก เพราะมีแคลอรี่ต่ำ ป้องกันการสะสมของไขมันที่เป็นอันตรายกับร่างกาย ลดปริมาณไขมันที่จับอยู่ภายในเลือด นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตาได้อีกด้วย

       เห็นแบบนี้แล้ว อย่าลดช้า ไปหาแตงโมมากินแทนช่วงเวลาที่อยากขนมหวาน หรือช่วงที่หิวๆ กันเลย ^^