เป็นโสดอย่างไรให้เป็นสุข

เป็นอย่างไรกันบ้างสาวโสด พอเย็นวันศุกร์มาถึงก็รู้สึกเหงาเศร้าซึมขึ้นมาฉับพลันเลยใช่ไหมล่ะ เพราะเพื่อนๆ ต่างพาไปดูหนังกับแฟน อย่าเพิ่งเสียใจไป ไม่มีแฟนก็ใช่ว่าจะทำให้ชีวิตคุณหมดสีสัน ดิฉันจะทำให้คุณรู้สึกว่าบางทีแล้ว ผู้ชายก็เปรียบเหมือนวิปครีมบนกาแฟเท่านั้นเอง เพราะแม้จะไม่มีวิปครีม กาแฟถ้วยนั้นก็ยังเข้มข้นมีรสชาติดีด้วยตัวของมันได้ จริงไหมคะ?

Step One หากคุณรู้สึกว่างานที่ทำอยู่ ไม่มีอะไรน่าเรียนรู้และน่าค้นหาอีกแล้ว จงเปลี่ยนงานซะเถอะค่ะ แต่หากตำแหน่งผู้จัดการอยู่แค่มือเอื้อม คุณจงพยายามเข้าและคว้ามันมาให้ได้ ถ้าความฝันของคุณคือการเป็นเป็นนักจิตรกรมือดี อย่าเพียงแต่ฝัน วาดมันลงไป อะไรที่คุณฝันไว้อย่าเพียงแต่รอ แต่จงลงมือทำในทันที เพื่อให้สิ่งที่ฝันนั้นเกิดผลเมื่อคุณทำสำเร็จแล้ว สิ่งนั้นจะเป็นกำลังใจ สร้างความมั่นใจ และผลักดันให้ตัวคุณทำฝันต่อๆ ไปให้ลุล่วงได้อีกไม่ยาก เพียงเท่านี้ความสุขก็จะมาหาคุณได้ง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องง้อหนุ่มๆ แล้ว

Step Two พอพูดถึงคำว่าเพื่อน ใครๆ ก็บอกว่าฉันมีเพื่อนเยอะแยะ แต่จะมีสีกกี่คนที่มีเพื่อนแท้ที่จริงใจต่อเรา เพื่อนนั้นเปรียบเสมือนสีสันที่มาแต่งเติมชีวิตเราให้สดใส ตื่นเต้น มีชีวิตชีวา และเมื่อเวลาแห่งความเศร้าเสียใจเกิดขึ้นกับคุณ เวลาเหล่านี้แหละที่จะเป็นช่วงเวลาแห่งการทดสอบความจริงใจได้อย่างดี เพราะฉะนั้นจงมองหาเพื่อนที่เรียกได้ว่าเป็นเพื่อนแท้ที่จะอยู่เคียงข้างเราทุกเมื่อ ดีกว่าเพื่อนที่จะอยู่กับเรายาม Hang Out เท่านั้น

Step Three จงเอนจอยกับตัวเองให้มาก เพราะการเป็นโสดคือช่วงเวลาที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองได้บ่อยเท่าที่คุณต้องการโดยไม่ต้องแคร์ใคร หรือต้องได้รับความเห็นชอบจากใคร ถ้าคุณเป็นสาวผมดำขลับ อยากเป็ยลุคส์ดูบ้าง ลองเปลี่ยนสีผมเป็นสาวบลอนด์ดูสิคะ หรือถ้าคุณเป็นสาวผมยาวเรียบร้อย นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีไปที่ร้านตัดผม แล้วตัดให้เปรี้ยวปรี๊ดเลย ถ้าผมที่เปลี่ยนมาใหม่ไม่ทำให้คุณปลื้ม ก็ไม่ต้องกังวล เพราะจะไม่มีใครมานั่งตินั่งว่าคุณอยู่แล้ว และถ้าเกิดมันดูดีขึ้นมา เอาเลยค่ะ ก้าวไปสู่โลกที่สวยงาม แล้วเดินอย่างสง่าผ่าเผย รับรองว่าบางทีคุณอาจจะเอจใครที่เป็นคู่คุณอยู่ก็ได้

Step Four ควบคุมเรื่องการใช้จ่ายให้ดี เพราะอย่างที่ทราบกันว่า เมื่อคุณไม่มีแฟนคอยควักเงินซื้อนู่นซื้อนี่ให้ สิ่งที่คุณต้องรับไว้ก็คือ จ่ายเองหมด ไม่ว่าจะค่าอาหาร ค่ารถ ค่าเสื้อผ้า หรือค่าอะไรอีกจิปาถะ เพราะฉะนั้นเมื่อคุณทราบดีแล้วว่า ไม่มีใครคอบซัพพอร์ตเรื่องนี้ให้คุณ ก่อนจะซื้ออะไร ควรพิจารณาให้ถี่ถ้วนก่อน เมื่อคุณประพฤติจนเป็นนิสัยแล้ว คุณจะเห็นว่าเงินในแบงค์ของคุณไม่ได้หดหายไปไหนเลย

Step Five มีความสุขกับตัวเองให้มากที่สุด ไม่มีแฟนใช่ว่าจะต้องจมอยู่กับงานทั้งวันทั้งคืน เพื่อหลีกหนีความรู้สึกว้าเหว่ ลองใช้เวลาอยู่กับเพื่อนสนิท ออกไปเที่ยวสังสรรค์กันบ้าง ความเซ็งจะได้ทุเลาลง หรืออย่างน้อยก็ใช้เวลาอยู่กับตัวเองวันละ 1 ชั่วโมง เพื่อเรียกพลังงานและพร้อมจุดตะเกียงหอมกลิ่นอโรมา นอนฟังเพลงโปรดบนที่นอนนุ่มๆ ทำอาหารอร่อยๆ กิน หรือทำอะไรก็ตามที่จะทำให้คุณหลุดออกจากโลกที่น่าเบื่อหน่ายไปได้สักพัก

Step Six หันมาดูแลสุขภาพร่างกายตัวเอง เพราะร่างกายที่แข็งแรงเป็นกุญแจสู่ความงาม ไม่มีวิธีไหนที่จะทำให้คุณสุขภาพดี และสดใสได้เท่ากับการออกกำลังกาย เพราะนอกจากร่างกายจะแข็งแรงแล้ว ก็จะส่งผลถึงจิตใจที่ดีของคุณด้วย อย่าคิดถึงเรื่องงานขณะออกกำลังกาย แต่จงสนุกกับกีฬาและท่าทางการออกกำลังกายที่คุณกำลังทำอยู่ อย่างการเต้นแอโรบิก โยกย้ายส่ายสะโพกให้เต็มที่ไปเลยค่ะ

Step Seven พูดถึงเรื่องสุขภาพ และการเปลี่ยนแปลงในหลายๆ ด้านไปแล้ว ทีนี้ลองหันมาออกกำลังสมอง พัฒนาสติปัญญาให้มีความคิดสร้างสรรค์ หรือมีสิ่งที่เป็นประโยชน์เข้าสมองบ้าง อย่างการอ่านหนังสือพิมพ์ ดูข่าวและสารคดีทางทีวี ไปดูงานศิลปะตามแกลลอรี่ที่ปัจจุบันมีมากขึ้น สมัครคอร์สเรียนในสิ่งที่คุณสนใจ เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณมีความมั่นใจในศักยภาพของตัวเอง และยังเป็นวิธีบริหารสมองที่ดีทางหนึ่งด้วยนะคะ

Step Eight พอใจในสิ่งที่คุณเป็นอยู่ ไม่ว่าคุณจะสูงเพียง 150 ซม. หน้ากลมบล็อกหรือผมหยักศก คุณก็มีสิทธิ์ได้รับความรักจากคนรอบข้างได้เท่าๆ กัน เพราะฉะนั้นจงรักตัวเอง เพราะตราบใดที่คุณยังไม่รักตัวเองก็อย่าหวังว่าจะมีหนุ่มๆ มารักคุณเลย สิ่งสำคัญที่สุดคือ ความคิดที่อยู่ในใจคุณ เพราะเมือ่ใดที่คุณคิดดี เชื่อว่าการกระทำที่ตามมาจะต้องดีตาม และเมื่อนั้นคงไม่มีหนุ่มคนไหนที่จะมองข้ามคุณไปได้หรอกค่ะ