"สิวเสี้ยน" เรื่องกวนใจ กำจัดได้

"สิวเสี้ยน" เรื่องกวนใจ กำจัดได้

"สิวเสี้ยน" เรื่องกวนใจ กำจัดได้

นิตยสาร Woman Plus

สนับสนุนเนื้อหา

สิวเสี้ยน ปัญหากวนใจของใครหลายคน มองไกลๆ ก็คงจะไม่เห็นชัดเท่าไหร่ แต่ถ้าหนุ่มคนไหนมามองหน้าเราใกล้ชิด เรียกว่าเสียความมั่นใจน่าดูเลยนะคะ

"สิวเสี้ยน" เกิดจากความผิดปกติของเส้นขนอ่อนในรูขุมขน มีการอุดตันรวมตัวกับไขมันในรูขุมขนเห็นเป็นกระจุกเส้นขนดำ ๆ ที่บริเวณจมูก คาง และสองข้างแก้ม ใกล้ปีกจมูก

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดสิวเสี้ยน

1. ฮอร์โมนเพศในร่างกาย ซึ่งมีผลกระตุ้นต่อมไขมัน ให้ทำงานมากขึ้น ผลิตไขมันออกมามาก ส่งเสริมให้เกิดการอุดตันได้ง่ายขึ้น

2. การรบกวนผิวมากๆ เช่น การเช็ดถูหน้าแรงๆ การขัดหรือนวดหน้า ซึ่งการกระทำเช่นนี้จะรบกวนรูขุมขน หรือต่อมไขมัน ทำให้รูขุมขน หรือรากขนนั้นแตก ขนจึงมีสิทธิ์ที่จะคุดอยู่ข้างในได้เพิ่มมากขึ้น กลายเป็นหนามแหลมๆ

การรักษาสิวเสี้ยน

1. กรดวิตามินเอ : มีคุณสมบัติในการละลายการอุดตันของต่อมไขมัน มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียสิว P.acne จึงป้องกันและทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกได้ง่าย แต่ข้อควรระวังของกรดวิตามินเอ มีการระคายเคืองได้ง่าย อาจทำให้ผิวแห้ง ผิวลอก หน้าแดงได้ จึงควรทากรดวิตามินเอเฉพาะบริเวณจมูก หน้าผาก หรือคางที่มีสิวเสี้ยน แล้วทิ้งไว้ 5-10 นาที หรืออาจทิ้งไว้นานกว่านี้ได้ถ้าไม่มีอาการดังกล่าว

2. Chemical Peeling : เป็นแนวทางการรักษาอีกวิธีหนึ่งกรณีที่กรดวิตามินเอไม่สามารถทำให้หลุดได้หมด โดยใช้สารเคมีพิเศษ เช่น AHA,PHA เพื่อลอกผิวหน้า เปิดรูขุมขนหรือรูสิวเสี้ยน เพื่อง่ายต่อการกดออก หรือดึงออกด้วยครีมคีบสิวเสี้ยน

3. การลอกสิวเสี้ยน : ใช้แผ่นแปะจมูกร่วมกับสารลอกสิวเสี้ยน แปะที่จมูกและทิ้งไว้ระยะหนึ่ง ซึ่งมีคุณสมบัติในการติดแน่นจับกับสิวเสี้ยน แล้วนำไปวางบริเวณผิวที่มีปัญหาสิวเสี้ยน แล้วดึงออก สิวเสี้ยนก็จะหลุดติดออกมา

4. ใช้ธรรมชาติกำจัด :

วิธีที่ 1

นำไข่ขาวขนาดเล็ก 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำผึ้งมา 2 ช้อนชา ผสมรวมกัน ตีให้เข้ากัน จากนั้นล้างหน้าให้สะอาด เช็ดและซับให้แห้ง นำไข่ขาวที่เตรียมไว้มาทาบริเวณจมูกและส่วนที่เป็นสิวเสี้ยน แล้วนำกระดาษซับมันมาแปะลงบริเวณที่ทาไข่ขาวไว้ ใช้นิ้วมือกดเบา ๆ ให้กระดาษซับมันกระชับผิว นอนราบกับพื้นรอจนไข่ขาวแห้งสนิท หน้าจะตึงมาก ๆ จากนั้นใช้มือลอกกระดาษซับมันจากล่างขึ้นบน สิวเสี้ยนก็จะติดออกมากับกระดาษซับมัน แล้วล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด เพื่อกระชับรูขุมขน ควรทำสัปดาห์ละครั้ง

วิธีที่ 2

ล้างหน้าให้สะอาดใช้น้ำผึ้งทาจุดที่มีสิวเสี้ยนทิ้งไว้ 10 นาที แล้วใช้นิ้วชี้นวดคลีงเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำเป็นประจำ หน้าจะไม่มีสิวเสี้ยน หน้าจะเนียนนุ่ม

วิธีที่ 3

ใช้แผ่นลอกสิวเสี้ยนตรงจุดที่เป็นสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วจึงค่อยๆ ดึงออกอย่างช้าๆ สิวเสี้ยนก็จะหลุดออกมาพร้อมแผ่นลอกสิว เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมค่อนข้างมาก ราคาไม่แพงนัก แต่การใช้ก็ต้องระมัดระวัง เพราะสารเคมีที่ใช้ อาจก่อให้เกิดการแพ้ได

วิธีที่ 4

ใช้กรดผลไม้ที่พบในน้ำมะขามเปียก น้ำมะนาว มาทาบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยนวันละ 1-2 ครั้ง ถ้าแสบมากก็ผสมน้ำเปล่าไปสักนิด ใช้ไปสักระยะนึง สิวเสี้ยนจะลดลง

วิธีที่ 5

ละลายเบกกิ้งโซดากับน้ำเปล่า ให้ได้เนื้อครีมข้นๆ แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน ทิ้งไว้ 1 ชม. แล้วล้างออก จมูกจะเรียบเนียนขึ้น

วิธีที่ 6

นำไข่ที่ร้อนอยู่ มาแกะเปลือกออก แล้วก็นำมากลิ้งบริเวณที่เป็นสิวเสี้ยน ไข่จะดูดสิวเสี้ยนออกมา แต่อาจจะดูดไม่หมด วิธีนี้ใช้ได้เฉพาะสิวเสี้ยนที่ไม่ยึดติดแน่นจนเกินไป

วิธีที่ 7

มาส์กข้าวโอ๊ตกับกุหลาบ ส่วนผสมนี้จะช่วยกำจัดสิวหัวดำที่มีอยู่แล้ว และป้องกันการเกิดขึ้นใหม่อีก วิธีการคือผสมข้าวโอ๊ตบดละเอียดกับน้ำกุหลาบให้เป็นส่วนผสมข้น ๆ ทาส่วนผสมลงบนหน้าบริเวณที่เป็นสิวหัวดำทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนล้างออกด้วยน้ำเย็น ซึ่งจะช่วยปิดรูขุมขนที่เพิ่งทำความสะอาดมาใหม่ๆ ป้องกันการเกิดสิวหัวดำต่อไป

วิธีที่ 8

มันฝรั่งดิบสับละเอียดสามารถใช้รักษาปัญหาผิวได้หลายอย่างรวมทั้งสิวหัวดำ โดยพอกมันฝรั่งลงบนผิวที่เป็นปัญหาโดยตรง ทิ้งไว้สักครู่แล้วล้างออก ล้างซ้ำด้วยน้ำสะอาด

"การแก้ไขต้องควบคู่กับการป้องกัน" เพราะรูขุมขนที่กว้าง ง่ายต่อการหมักหมมของสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์ ดังนั้น จึงควรหลีกเลี่ยงปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดรูขุมขนกว้าง และการรบกวนรูขุมขน เช่น การนวดหน้า การขัดหน้า การเช็ดถูหน้าแรงๆ

การป้องกันปัญหาสิวเสี้ยน

สิวเสี้ยน ... เกิดจากความผิดปกติของเส้นขนอ่อนในรูขุมขน มีการอุดตันรวมตัวกับไขมันในรูขุมขนเห็นเป็นกระจุกเส้นขนดำ ๆ ที่บริเวณจมูก คาง และสองข้างแก้ม มีวิธีการรักษาสิวเสี้ยน ดังนี้

1. การใช้ครีมช่วยละลายการอุดตันของกลุ่มเส้นขนอ่อนภายในรูขุมขนเป็นประจำ

2. ไม่ควรใช้กระดาษกาวหรือใช้แหนบดึง หรือการบีบ เพราะจะทำให้ขนเหล่านั้นงอกกลับมาเจริญเติบโตได้ใหม่อย่างรวดเร็ว

3. ห้ามบีบสิวเสี้ยนเพราะส่วนที่บีบออกมาจะเป็นไขมันแต่ตัวเส้นขนอ่อนยังมีอยู่และจะทำให้เกิดแผลเป็น รอยดำ

4. ถนอมผิวโดยการไม่รบกวนผิวหน้า ไม่ล้างหน้าบ่อย และไม่เช็ดถูหน้าแรงๆ


ติดตามคอลัมน์อื่นๆ เพิ่มเติม ดาวน์โหลดนิตยสารในเครือจีเอ็มได้แล้วที่   

ขอขอบคุณ

ภาพ : istockphoto

23 ไอเดีย Hidden Undercut ใครตัดก็แซ่บ! แต่งผมให้สนุกต้องเทรนด์ไถท้ายทอย image

23 ไอเดีย Hidden Undercut ใครตัดก็แซ่บ! แต่งผมให้สนุกต้องเทรนด์ไถท้ายทอย

พบแล้ว! ทางออกใหม่ของวงจรสิวซ้ำซาก

พบแล้ว! ทางออกใหม่ของวงจรสิวซ้ำซาก

6 สาเหตุ ที่ทำให้สีเล็บไม่ติดทน สวยนานกว่าเดิม

6 สาเหตุ ที่ทำให้สีเล็บไม่ติดทน สวยนานกว่าเดิม

สาวสายเที่ยวแอดเวนเจอร์ ต้องทึ่ง!! ไอเทมบำรุงผิวให้เป๊ะปังแม้ตะลุยเอ็กซ์ตรีมทริป

สาวสายเที่ยวแอดเวนเจอร์ ต้องทึ่ง!! ไอเทมบำรุงผิวให้เป๊ะปังแม้ตะลุยเอ็กซ์ตรีมทริป

ลืมไปเลยว่าอายุ 36 "คริส หอวัง" สาวหมวยหน้าเด็กได้อีก! image

ลืมไปเลยว่าอายุ 36 "คริส หอวัง" สาวหมวยหน้าเด็กได้อีก!

มาดูกันค่ะ!!! กับ 4 ไอเดียโทนสีเล็บเรียบๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ เปลี่ยนลุค เปลี่ยนสไตล์ได้อย่างใจ

มาดูกันค่ะ!!! กับ 4 ไอเดียโทนสีเล็บเรียบๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ เปลี่ยนลุค เปลี่ยนสไตล์ได้อย่างใจ

สูตรหน้าใสจากธรรมชาติ อยากผิวหน้าใสกิ๊กง่ายๆ ต้องลอง !

สูตรหน้าใสจากธรรมชาติ อยากผิวหน้าใสกิ๊กง่ายๆ ต้องลอง !

5 อาหารบำรุงผิวสวย เติมเต็มผิวสวยสดใสจากภายใน ใครว่าทำยาก !

5 อาหารบำรุงผิวสวย เติมเต็มผิวสวยสดใสจากภายใน ใครว่าทำยาก !

12 สี Lips ที่ใช่ ใครทาก็สวย! สีปากแนว #MLBB สวยธรรมชาติ จะปากคล้ำหรือชมพู ก็ดูสวย!!

12 สี Lips ที่ใช่ ใครทาก็สวย! สีปากแนว #MLBB สวยธรรมชาติ จะปากคล้ำหรือชมพู ก็ดูสวย!!

ตีแผ่!! "วงการศัลยกรรมเกาหลี" กลับมาแล้วสวยทุกคนจริงหรือ? vdo

ตีแผ่!! "วงการศัลยกรรมเกาหลี" กลับมาแล้วสวยทุกคนจริงหรือ?

ขั้นตอนทำผมหน้าม้าง่ายๆ แบบไม่ต้องตัดผม vdo

ขั้นตอนทำผมหน้าม้าง่ายๆ แบบไม่ต้องตัดผม

10 ไอเดียทำผมสีแดงให้แซ่บ! BURN, BABY BURN!

10 ไอเดียทำผมสีแดงให้แซ่บ! BURN, BABY BURN!

10 ครีมกันแดด ไอเท็มชิ้นเด็ด หน้าร้อนนี้สาวๆ ต้องมี

10 ครีมกันแดด ไอเท็มชิ้นเด็ด หน้าร้อนนี้สาวๆ ต้องมี

ใบเฟิร์น ลูกจาตุรงค์ สวยพุ่งแรงในบรรดาลูกตลกไทย image

ใบเฟิร์น ลูกจาตุรงค์ สวยพุ่งแรงในบรรดาลูกตลกไทย

20 ไอเดียแต่งดวงตาแบบ Everyday Looks สวย ซอฟต์ ดูดี จาก IG : lucky02181014

20 ไอเดียแต่งดวงตาแบบ Everyday Looks สวย ซอฟต์ ดูดี จาก IG : lucky02181014

อาหารเสริมผิวขาว 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ

อาหารเสริมผิวขาว 5 ชนิด ที่สาวๆ โต๊ะเครื่องแป้ง Pantip แนะนำ

25 ไอเดียสีผม ASH GREY เทาหม่นๆ มีเสน่ห์ น่าค้นหา เรียบหรู ดูแพง

25 ไอเดียสีผม ASH GREY เทาหม่นๆ มีเสน่ห์ น่าค้นหา เรียบหรู ดูแพง

ถูกและดีมีจริง! สกินแคร์ 9 ชิ้นที่เราคอนเฟิร์มว่าดีจริง

ถูกและดีมีจริง! สกินแคร์ 9 ชิ้นที่เราคอนเฟิร์มว่าดีจริง

เปิดกระเป๋าผู้หญิงที่สวยที่สุดในประเทศไทย น้ำตาล ชลิตา ส่วนเสน่ห์ vdo

เปิดกระเป๋าผู้หญิงที่สวยที่สุดในประเทศไทย น้ำตาล ชลิตา ส่วนเสน่ห์

เป้ย ปานวาด โชว์หน้าสดแต่งหน้า กับเครื่องสำอางหลักร้อย รอดไม่รอด? image

เป้ย ปานวาด โชว์หน้าสดแต่งหน้า กับเครื่องสำอางหลักร้อย รอดไม่รอด?

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์