10 อาหารชาร์จพลัง เซ็กซ์

10 อาหารชาร์จพลัง เซ็กซ์

10 อาหารชาร์จพลัง เซ็กซ์

นิตยสาร ชีวจิต

สนับสนุนเนื้อหา

ถ้าต้องการให้ของคุณซาบซ่ายิ่งขึ้น อาหารช่วยได้ค่ะ

- ผักโขม ลองคิดภาพของป๊อปอายผู้ครองใจโอลีฟด้วยกล้ามปึ๋งปั๋ง นั่นเพราะกาละสีหนุ่มกินผักโขมเพิ่มพลัง โดยในผักโขมอุดมด้วยแมกนีเซียมที่ช่วยให้เลือดสูบฉีดได้ดี คล้ายการทำงานของยาไวอะกร้าที่ช่วยให้การมีเพศสัมพันธุ์น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น

- พริกไทย ยิ่งเผ็ดร้อนยิ่งดีต่อเซ็กซ์ เพราะความร้อนแรงของพริกไทยช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้ดีขึ้น ทั้งยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดร์ฟีนส์ พร้อมกับเรียกเหงื่อย ช่วยริมฝีปากให้ดูอวบอิ่ม และทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น จึงแน่นอนว่าเซ็กซ์ย่อมดีตาม แต่อย่าลืมล้างมือหลังจับพริกไทยอันเผ็ดร้อนด้วยนะคะ

- ชาเขียว ความลับของค่ำคืนแห่งเซ็กซ์อันซาบซ่าน ควรเริ่มต้นที่ชาเขียวร้อนสักแก้ว เพราะชาเขียวช่วยเร่งการเผาผลาญ ซึ่งนอกจากจะทำให้หุ่นสวยเซี๊ยะแล้ว ยังเร่งการทำงานของตับที่ช่วยเปลี่ยนไขมันให้กลายเป็นพลังงาน ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดี

- หอยนางรม เพราะหอยนางรมมากด้วยแร่ธาตุสังกะสีที่ช่วยให้ร่างกายหลั่งสารเทสโทสเตอโรน พร้อมทั้งเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง บอกเลยว่า เฟิร์มทั้งในและนอกเตียงนอน

- ขิง ถ้าคุณชอบรสหวานและเผ็ด นับเป็นโชคดีของคุณแล้ว เนื่องจากขิงสามารถทำให้ชีวิตเซ็กซ์ซู่ซ่ายิ่งขึ้น นั่นเพราะขิงเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและยังทำให้เส้นเลือดแดงแข็งแรง ฟิตปั๋งทุกสถานการณ์

- เมล็ดฟักทอง ในยามเช้าคุณอาจต้องการน้ำส้มเรียกความสดชื่น แต่ก่อนนอน เมล็ดฟักทองคือตัวช่วยที่ดี เพราะการกินเมล็ดฟักทองช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุข และทำสมองผ่อนคลาย คืนนี้ คงได้เพลิดเพลินกับเซ็กซ์แน่นอน

- กล้วย เพราะกล้วยเป็นหนึ่งในอาหารที่มากด้วยโพแทสเซียม ซึ่งช่วยลดผลกระทบจากความเค็มของอาหาร โดยอาหารที่มีรสเค็มมักบั่นทอนการไหลเวียนของเลือดในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ยาก ว่าแล้ว เราควรมีกล้วยไว้ใกล้เตียงนอนนะคะ

- มันฝรั่ง ไม่ว่าจะเป็นมันฝรั่งหวาน หรือมันฝรั่งขาว ยังไงเสียมันฝรั่งก็มากด้วยโพแทสเซียมที่ช่วยลดโซเดียมในร่างกาย จึงช่วยให้ตัวของคุณดูไม่บวมบนเตียงนอน และยังช่วยให้คุณอารมณ์ดี ไม่หดหู่ง่าย พร้อมมีเซ็กซ์ได้ทุกเมื่อ

- แตงโม รีบเขียนชื่อของแตงโมลงบนลิสต์รายการในเดทโดยด่วน เพราะแตงโมมีสารไลโคปินอยู่มาก ซึ่งลดความหนืดของเลือดและยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ยิ่งเลือดไหลเวียนดี เซ็กซ์ก็ดีตาม

- บลูเบอร์รี่ การกินผลบลูเบอร์รี่ซึ่งมีสารฟลาโวนอยด์สูงจะช่วยแก้ปัญหาการหลั่งเร็วในคุณผู้ชาย แหม…อย่าลืมบลูเบอร์รี่โยเกิร์ตสักถ้วยนะคะ

ใครลองกิน 10 อาหารที่เรานำมาฝากแล้ว อย่าลืมมาบอกต่อนะคะว่า เซ็กซ์ของคุณดีขึ้นมากแค่ไหน

ข้อมูลเรื่อง “10 อาหารชาร์จพลังเซ็กซ์” เขียนโดย พรรณิภา จากนิตยสาร ชีวจิต 

เนื้อหาโดย : นิตยสาร ชีวจิต

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก image

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก

หา 'สาระ' จากการนินทา

หา 'สาระ' จากการนินทา

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ vdo

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด image

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา image

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย image

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์