ผิวสวยง่ายๆ ด้วยผลไม้

ผิวสวยง่ายๆ ด้วยผลไม้

ผิวสวยง่ายๆ ด้วยผลไม้

นิตยสาร Woman Plus

สนับสนุนเนื้อหา

ผลไม้นอกจากจะทานเผื่อเสริมวิตามินให้ผิวของเราสวยสดใสแล้ว ยังสามารถนำมาเป็นสูตรพอกหน้าเพื่อให้ผิวพรรณเราสดชื่นได้อีกด้วยนะคะ งั้นไม่รอช้า เรามาดูวิธีการกันเลยดีกว่า !

กล้วย

กล้วยนั้นอุดมไปด้วยวิตามิน เอและซี ที่จะไปช่วยชดเชยน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ที่เราสูญเสียไปทุกๆ วัน กล้วยจึงช่วยให้เรามีผิวพรรณดี ผิวหน้าจะสดใส กระชับ เต่งตึง ขึ้นได้

วิธีการ - นำกล้วยหอมประมาณครึ่งลูกมาบดให้ละเอียด แล้วผสมกับนมสดหรือน้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา พอกหน้าทิ้งไว้สัก 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ฝรั่งสด

ฝรั่งสามารถช่วยกระตุ้นและทำความสะอาด ผิวหน้าได้ดีเยี่ยม นอกจากจะได้รสชาติที่อร่อยแล้ว ยังได้วิตามินซีไปช่วยดูแลร่างกายอีกด้วย และยังช่วยให้ใบหน้าที่เคยหมองคล้ำกลับมาผ่อนใสได้

วิธีการ - นำเนื้อฝรั่ง 1 ลูกมาปั่น แล้วเอาเฉพาะส่วนที่เป็นเนื้อมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก มะม่วง (สุก)

วิตามินเอและซีในมะม่วง จะช่วยกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและทำให้ผิวหน้าคงสภาพความอ่อนเยาว์ ทำให้ผิวหน้าของคุณเกลี้ยงเกลา สะอาด ไร้รอยเหี่ยวย่น

วิธีการ - นำมะม่วงสุกมาฝานเป็นชิ้นบางๆ แล้วใช้ช้อนยีให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็นำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ระหว่างนี้ห้ามขยับใบหน้า ห้ามยิ้ม ห้ามพูดโดยเด็ดขาด แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด มะละกอ

มะละกอจะช่วยป้องกันการ อักเสบ ช่วยกระตุ้นและละลายสิ่งสกปรกออกจากผิวหน้า ทำให้ใบหน้าสดใส และจุดด่างดำ ก็จะค่อยจางหายไป

วิธีการ - ให้นำมะละกอสุกมาบดให้ละเอียด แล้วพอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาทีค่อยล้างออก แตงโม

ความชุ่มชื้นของน้ำแตงโมจะช่วยปรับสภาพ ผิวหน้า หลังการตากแดดให้กลับมามีสภาพดีดังเดิมได้ แค่นี้ผิวพรรณของเราก็จะกลับมาสดชื่นและนุ่มนวลดังเดิม

วิธีการโดยการนำน้ำแตงโมงครึ่งถ้วยมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สัก 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นและตามด้วยน้ำเย็นอีกรอบ หรือจะนำเนื้อแตงโมมาฝานบางๆ ไปแช่เย็น แล้วเอามาวางให้ทั่วบนใบหน้าและลำคอ น้ำส้ม

น้ำส้มมีวิตามินซีสูง จึงช่วยให้ผิวชุ่มชื่น ไม่มัน ช่วยปรับสมดุล กระชับผิว ปราศจากผดผื่น ไม่ทำให้เกิด สิว และฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ดี และยังช่วยให้ใบหน้าเรียบเนียนได้

วิธีการ - นำน้ำส้มประมาณ 1/2 ถ้วยมาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ แล้วทาหน้าทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก

วิธีการต่างๆ ที่ได้บอกไป ควรทำใช้ครั้งต่อครั้งนะคะ ไม่ควรจะทำทิ้งเอาไว้ เพราะจะทำให้สูญเสียคุณประโยชน์จากผลไม้ไป และการบำรุงทุกอย่างต้องใช้เวลาในการฟื้นฟู ดังนั้นแค่หมั่นทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง ควบคู่ไปกับการป้องกันผิวหน้าจากความเสี่ยงต่างๆ ก็จะทำให้ผิวของคุณสวยสดใสอยู่เสมอค่ะ

---------------------------------- ติดตามเรื่องราวของผู้หญิง ได้ทาง WomanPlus Magazine
ติดตามอ่านแบบออนไลน์ได้ที่ WomanPlus Magazine Online หรือ ติดตามอ่านฉบับ Mobile App รายละเอียดได้ที่ http://www.womanplusmagazine.com/e-magazine

 

ขอขอบคุณ

ภาพ : istockphoto

หลีกเลี่ยงวิธีแบบนี้ แล้วมามีผิวขาวกระจ่างใสแบบปลอดภัยกันดีกว่า!

หลีกเลี่ยงวิธีแบบนี้ แล้วมามีผิวขาวกระจ่างใสแบบปลอดภัยกันดีกว่า!

"แจ่ม" ลิปสติกแบรนด์ไทย ใช้ยังไงก็แจ่มสมชื่อ!

"แจ่ม" ลิปสติกแบรนด์ไทย ใช้ยังไงก็แจ่มสมชื่อ!

คิมแตฮี 38 ปียังเป๊ะ นางฟ้าผู้สวยจริงไร้ศัลยกรรม image

คิมแตฮี 38 ปียังเป๊ะ นางฟ้าผู้สวยจริงไร้ศัลยกรรม

รีวิว x2! มาส์คมะเขือเทศและครีมนมแพะจากแบรนด์เกาหลี Tonymoly

รีวิว x2! มาส์คมะเขือเทศและครีมนมแพะจากแบรนด์เกาหลี Tonymoly

โฉมงาม Emma Watson กับทรงผมออกงาน 15 สไตล์อินสไปร์เจ้าสาวได้ดีที่สุด

โฉมงาม Emma Watson กับทรงผมออกงาน 15 สไตล์อินสไปร์เจ้าสาวได้ดีที่สุด

สูตรกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกของ 'หนิง ปณิตา' ทำเองได้ที่บ้าน image

สูตรกำจัดสิวเสี้ยนที่จมูกของ 'หนิง ปณิตา' ทำเองได้ที่บ้าน

23 ไอเดีย Hidden Undercut ใครตัดก็แซ่บ! แต่งผมให้สนุกต้องเทรนด์ไถท้ายทอย image

23 ไอเดีย Hidden Undercut ใครตัดก็แซ่บ! แต่งผมให้สนุกต้องเทรนด์ไถท้ายทอย

พบแล้ว! ทางออกใหม่ของวงจรสิวซ้ำซาก

พบแล้ว! ทางออกใหม่ของวงจรสิวซ้ำซาก

6 สาเหตุ ที่ทำให้สีเล็บไม่ติดทน สวยนานกว่าเดิม

6 สาเหตุ ที่ทำให้สีเล็บไม่ติดทน สวยนานกว่าเดิม

สาวสายเที่ยวแอดเวนเจอร์ ต้องทึ่ง!! ไอเทมบำรุงผิวให้เป๊ะปังแม้ตะลุยเอ็กซ์ตรีมทริป

สาวสายเที่ยวแอดเวนเจอร์ ต้องทึ่ง!! ไอเทมบำรุงผิวให้เป๊ะปังแม้ตะลุยเอ็กซ์ตรีมทริป

5 แป้งพัฟ ถูกและดี ราคาหลักร้อย คุณภาพหลักหมื่น

5 แป้งพัฟ ถูกและดี ราคาหลักร้อย คุณภาพหลักหมื่น

9 ทรงผมท้าเปียก ในวันสงกรานต์ เปียกแค่ไหน ก็สวยได้ตลอดวัน

9 ทรงผมท้าเปียก ในวันสงกรานต์ เปียกแค่ไหน ก็สวยได้ตลอดวัน

7 วัน 7 แบบ กับ ไอเดียแบบทรงผม ใส่หมวก ช่วยสร้างลุคเก๋ๆ ให้ดูมีเสน่ห์มากขึ้น

7 วัน 7 แบบ กับ ไอเดียแบบทรงผม ใส่หมวก ช่วยสร้างลุคเก๋ๆ ให้ดูมีเสน่ห์มากขึ้น

ลืมไปเลยว่าอายุ 36 "คริส หอวัง" สาวหมวยหน้าเด็กได้อีก! image

ลืมไปเลยว่าอายุ 36 "คริส หอวัง" สาวหมวยหน้าเด็กได้อีก!

มาดูกันค่ะ!!! กับ 4 ไอเดียโทนสีเล็บเรียบๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ เปลี่ยนลุค เปลี่ยนสไตล์ได้อย่างใจ

มาดูกันค่ะ!!! กับ 4 ไอเดียโทนสีเล็บเรียบๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ เปลี่ยนลุค เปลี่ยนสไตล์ได้อย่างใจ

สูตรหน้าใสจากธรรมชาติ อยากผิวหน้าใสกิ๊กง่ายๆ ต้องลอง !

สูตรหน้าใสจากธรรมชาติ อยากผิวหน้าใสกิ๊กง่ายๆ ต้องลอง !

5 อาหารบำรุงผิวสวย เติมเต็มผิวสวยสดใสจากภายใน ใครว่าทำยาก !

5 อาหารบำรุงผิวสวย เติมเต็มผิวสวยสดใสจากภายใน ใครว่าทำยาก !

12 สี Lips ที่ใช่ ใครทาก็สวย! สีปากแนว #MLBB สวยธรรมชาติ จะปากคล้ำหรือชมพู ก็ดูสวย!!

12 สี Lips ที่ใช่ ใครทาก็สวย! สีปากแนว #MLBB สวยธรรมชาติ จะปากคล้ำหรือชมพู ก็ดูสวย!!

ตีแผ่!! "วงการศัลยกรรมเกาหลี" กลับมาแล้วสวยทุกคนจริงหรือ? vdo

ตีแผ่!! "วงการศัลยกรรมเกาหลี" กลับมาแล้วสวยทุกคนจริงหรือ?

ขั้นตอนทำผมหน้าม้าง่ายๆ แบบไม่ต้องตัดผม vdo

ขั้นตอนทำผมหน้าม้าง่ายๆ แบบไม่ต้องตัดผม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์