ท่าไหนถึงจะปลอดภัยกับแม่ท้อง

ท่าไหนถึงจะปลอดภัยกับแม่ท้อง

ท่าไหนถึงจะปลอดภัยกับแม่ท้อง

www.motherdigest.in.th

สนับสนุนเนื้อหา

การมีเพศสัมพันธ์หรือการมีเซ็กส์ระหว่างการตั้งครรภ์

ถ้าไม่ได้มีข้อห้าม เช่น การมีเลือดออกจากช่องคลอดขณะตั้งครรภ์ จากการฝังตัวในไตรมาสแรก หรือจากภาวะรกเกาะต่ำ หรือ มีประวัติการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด หรือน้ำเดินก่อนกำหนด ในครรภ์ก่อน ก็สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ แต่ควรใช้ความนุ่มนวล ไม่รุนแรง ไม่หักโหม และไม่โลดโผนมากจนเกินไป โดยเฉพาะช่วงท้ายๆ ของการตั้งครรภ์ ท้องคุณแม่ตั้งครรภ์จะใหญ่มาก ท่วงท่าต่างๆ จึงควรมีการปรับตามความเหมาะสม เช่น การใช้ท่าปกติที่ชายหญิงหันหน้าเข้าหากัน อาจทำให้คุณแม่เกิดความอึดอัดไม่สบายตัว โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้ายที่ท้องจะใหญ่มาก อาจต้องเปลี่ยนเป็นท่าที่ฝ่ายหญิงรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย ไม่แบกรับน้ำหนักจากฝ่ายชาย และไม่นอนหงายเป็นเวลานานเกินไป เพราะมดลูกจะกดทับเส้นเลือดดำใหญ่ที่อยู่ด้านหลัง ทำให้มีอาการหน้ามืดจากภาวะความดันต่ำได้ (Supine hypotension syndrome)

 
ท่าที่แนะนำมีดังนี้
 
Woman on top position
เป็นท่าที่ไม่ต้องแบกน้ำหนักของผู้ชาย และสามารถควบคุมจังหวะ และความลึกได้ด้วยตัวเอง

Spooning position
เป็นท่าที่ฝ่ายชายอยู่ด้านหลัง เป็นท่าที่ค่อนข้างสบายไม่มีแรงกดบนหน้าท้องหญิงตั้งครรภ์

Side by side position
คล้ายกับท่า spooning แต่หันหน้าเข้ากัน ขาไขว้กันไปมาเพื่อช่วยในการสอดใส่

Rear entry position
เป็นท่าที่หญิงตั้งครรภ์คุกเข่า ฝ่ายชายสอดใส่จากด้านหลัง ไม่ลึกจนเกินไป และไม่ต้องรับน้ำหนักของฝ่ายชาย

Pick Me Up ยอดฮิต! ทีรามิสุเฟรปเป้

Pick Me Up ยอดฮิต! ทีรามิสุเฟรปเป้

ส่องเมนูอาหารคลีนของชมพู่ อารยา...คุณค่าที่ (หุ่น) เราคู่ควร!!

ส่องเมนูอาหารคลีนของชมพู่ อารยา...คุณค่าที่ (หุ่น) เราคู่ควร!!

10 ภาพจริงของทารกขณะยังเป็นตัวอ่อนอยู่ในท้องแม่

10 ภาพจริงของทารกขณะยังเป็นตัวอ่อนอยู่ในท้องแม่

บอย โกสิยพงษ์ ปล่อยเพลง “ฉันเข้าใจ” เพลงที่ผู้หญิงทั้งโลกต้องหยุดฟัง!

บอย โกสิยพงษ์ ปล่อยเพลง “ฉันเข้าใจ” เพลงที่ผู้หญิงทั้งโลกต้องหยุดฟัง!

แม่ไม่ฟังหมอที่บอกให้ถอดใจกับลูกสมองพิการ 29 ปีต่อมา ลูกชายได้เข้าฮาร์วาร์ด

แม่ไม่ฟังหมอที่บอกให้ถอดใจกับลูกสมองพิการ 29 ปีต่อมา ลูกชายได้เข้าฮาร์วาร์ด

อย่าปล่อยให้ พ่อแม่รังแกฉัน

อย่าปล่อยให้ พ่อแม่รังแกฉัน

ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

ต้นแขนกระชับสวยด้วย 5 วิธีลดไขมันต้นแขนให้ได้ผล

5 เทคนิคลดความหิว กับการเลือกกินแบบไม่ต้องกลัวอ้วน

5 เทคนิคลดความหิว กับการเลือกกินแบบไม่ต้องกลัวอ้วน

4 เรื่องที่ควรรู้! ก่อนตัดสินใจกลับไปสานสัมพันธ์กับแฟนเก่า

4 เรื่องที่ควรรู้! ก่อนตัดสินใจกลับไปสานสัมพันธ์กับแฟนเก่า

5 เคล็ดลับแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนยานหลังคลอด

5 เคล็ดลับแก้ปัญหาหน้าท้องหย่อนยานหลังคลอด

4 วิธีแก้ปัญหาคอเคล็ดอย่างได้ผล

4 วิธีแก้ปัญหาคอเคล็ดอย่างได้ผล

อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !

อาหารลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ไฟเบอร์สูง กินแล้วผอมชัวร์ !

น้องณิลลา ลูกสาววัย 2 ขวบ ของพ่อแบงค์ แม่ไอซ์ น่าเอ็นดูมาก image

น้องณิลลา ลูกสาววัย 2 ขวบ ของพ่อแบงค์ แม่ไอซ์ น่าเอ็นดูมาก

หนุ่มญี่ปุ่นมองแบบนี้! 8 ข้อที่ต้องระวังหญิงไทยตัวแม่!!!

หนุ่มญี่ปุ่นมองแบบนี้! 8 ข้อที่ต้องระวังหญิงไทยตัวแม่!!!

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

6 สัญญาณเตือน “รักเริ่มจืดจาง”

หยาดเหงื่อนี้เพื่อครอบครัว "เบลล์ ขนิษฐา" นางเอกหมอลำสาวสวย คณะเสียงอิสาน image

หยาดเหงื่อนี้เพื่อครอบครัว "เบลล์ ขนิษฐา" นางเอกหมอลำสาวสวย คณะเสียงอิสาน

#แม่ก็คือแม่ 10 ซุปตาร์ฮอลลีวู้ด อุ้มท้องอวดความสวยสะเทือนพรมแดง

#แม่ก็คือแม่ 10 ซุปตาร์ฮอลลีวู้ด อุ้มท้องอวดความสวยสะเทือนพรมแดง

Rain Dove นางแบบที่เป็นนายแบบก็ได้ image

Rain Dove นางแบบที่เป็นนายแบบก็ได้

สวยสลด! สาวป่วยมะเร็ง รอคนที่ใช่ไม่ไหว ตัดสินใจถ่ายรูปแต่งงานคนเดียว

สวยสลด! สาวป่วยมะเร็ง รอคนที่ใช่ไม่ไหว ตัดสินใจถ่ายรูปแต่งงานคนเดียว

ชาวเน็ตจีนอึ้ง! นี่หรือคุณป้าวัย 50 ฟิตขนาดว่ายน้ำข้ามช่องแคบได้ image

ชาวเน็ตจีนอึ้ง! นี่หรือคุณป้าวัย 50 ฟิตขนาดว่ายน้ำข้ามช่องแคบได้

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์