วิธีรับมือให้ลูกน้อยห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ

เพราะเด็กเป็นวัยที่มีภูมิต้านทานต่ำ จึงอาจเสี่ยงต่อการแพ้อากาศได้ง่าย ทั้งยังอาจจะพัฒนาไปเป็นโรคหอบหืดได้อีกด้วย ดังนั้น เรามาดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศกันดีกว่า ซึ่งก็สามารถทำได้โดยการป้องกันจากปัจจัยหลัก ดังนี้

กำจัดไรฝุ่นให้หมดไป

ไรฝุ่น เป็นสาเหตุหลักที่จะทำให้ลูกน้อยเสี่ยงต่ออาการภูมิแพ้ได้อย่างง่ายดาย และเป็นสาเหตุของไข้หวัดอีกด้วย ดังนั้นคุณแม่จะต้องจัดการด้วยการขจัดไรฝุ่นให้หมดไป โดยสามารถทำได้ดังนี้

• เปลี่ยนปลอกหมอนและผ้าคลุมที่นอนเป็นแบบป้องกันไรฝุ่น
• ทำความสะอาดเครื่องนอนเป็นประจำทุกสัปดาห์ โดยใช้น้ำร้อนที่อุณหภูมิ 55-60 องศาเซลเซียส
• ปัดกวาด ทำความสะอาดห้องนอนของลูกอยู่เสมอ
• เช็ดทำความสะอาดทุกจุดที่ลูกมักจะคลุกคลีด้วย เพื่อไม่ให้มีไรฝุ่นอยู่บริเวณนั้น หรือมีน้อยที่สุด

เลี่ยงไม่ให้ลูกสัมผัสกับสัตว์เลี้ยง

สัตว์เลี้ยงเป็นอีกหนึ่งตัวการที่จะทำให้ลูกเป็นโรคภูมิแพ้อากาศได้ ดังนั้นจึงควรพยายามเลี่ยงไม่ให้ลูกสัมผัสกับสัตว์เลี้ยงหรือคลุกคลีอยู่กับสัตว์เลี้ยงมากเกินไป โดยสามารถทำได้ ดังนี้

• อย่านำสัตว์เลี้ยงเข้าบ้านหรือเข้าในห้องนอนของลูกน้อย
• อาบน้ำให้สัตว์เลี้ยงทุกอาทิตย์ เพื่อลดการเป็นพาหะนำโรคภูมิแพ้มาสู่ลูกนั่นเอง
• จัดให้บ้านสามารถระบายอากาศได้ดีอยู่เสมอ เพื่อขจัดขนสัตว์เลี้ยงและเชื้อโรคที่อาจมากับสัตว์เลี้ยง

กำจัดซากแมลงสาบอยู่เสมอ

แมลงสาบเป็นตัวนำเชื้อโรค ที่จะกระตุ้นให้ลูกเกิดอาการภูมิแพ้ได้ ดังนั้นหากในบ้านมีแมลงสาบเยอะล่ะก็ คุณควรกำจัดแมลงสาบให้หมด รวมถึงซากของแมลงสาบด้วย ซึ่งก็สามารถทำได้ ดังนี้

• ใช้แผ่นดักจับแมลงสาบ หรือยาฆ่าแมลง จากนั้นให้นำแมลงสาบไปกำจัดให้หมด
• ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์แมลงสาบและสิ่งที่ทำให้แมลงสาบเจริญเติบโตขึ้น อย่างเช่นเศษอาหารและบริเวณที่มีความชื้น
• อุปกรณ์เสื้อผ้าหรืออะไรก็ตาม ที่ปนเปื้อนกับแมลงสาบแล้ว ควรนำไปทิ้ง เพราะอาจมีเชื้อที่จะกระตุ้นให้ลูกเกิดอาการภูมิแพ้ ติดอยู่

เลี่ยงลูกน้อยจากควันบุหรี่

ควันบุหรี่ตัวการที่ทำร้ายคนรอบข้าง โดยเฉพาะลูกน้อย ทั้งยังเป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้อากาศ ดังนั้นควรเลี่ยงควันบุหรี่จากลูกน้อย ดังนี้

• คุณแม่ตั้งครรภ์ควรเลี่ยงควันบุหรี่และการสูบบุหรี่ เพราะจะทำให้ลูกน้อยที่เกิดมาเป็นภูมิแพ้แต่กำเนิดได้
• อย่าสูบบุหรี่ในบ้านหรือพื้นที่ที่ลูกน้อยอยู่

ไม่อยากให้ลูกน้อยเป็นภูมิแพ้อากาศ คุณพ่อคุณแม่สามารถดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้ได้ด้วยวิธีข้างต้น ซึ่งนอกจากจะช่วยให้ลูกห่างไกลจากภูมิแพ้แล้วก็ยังทำให้เขามีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วย

ขอบคุณภาพประกอบจาก : pixabay.com