5 เรื่องดีๆ หลังอกหัก แล้วจะรู้ว่าอกหักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว

5 เรื่องดีๆ หลังอกหัก แล้วจะรู้ว่าอกหักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว

5 เรื่องดีๆ หลังอกหัก แล้วจะรู้ว่าอกหักไม่ใช่เรื่องน่ากลัว

Sanook!

สนับสนุนเนื้อหา

ในช่วงอกหักหลายคนเป็นต้องรู้สึกแย่ด้วยกันทั้งนั้น ทำให้สาวๆ หลายคนเสียใจ กลายเป็นคนอมทุกข์ จนไม่อยากทำอะไร เป็นช่วงที่ความเศร้าต่าง ๆ เข้ามารุมเร้า ทำให้กินไม่ได้นอนไม่หลับ แต่หลังจากที่จิตใจเข้มแข็งมากขึ้น คุณจะรู้ว่ายังมีสิ่งดี ๆ อีกมากมายที่อยู่รอบตัว เพียงแค่เปิดใจรับสิ่งใหม่ ๆ เท่านั้นเอง วันนี้เราลองมาดูกันว่ามีข้อดีอะไรบ้างที่เกิดขึ้นหลังจากอกหัก

1.รักตัวเองมากขึ้น

การได้อยู่กับตัวเองอย่างเต็มที่ จะทำให้คุณได้กลับมาทบทวนกับตัวเองมากขึ้นว่า จะต้องปรับปรุงเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง เพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น การปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับอดีตจะยิ่งทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลง ในช่วงนี้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเริ่มทำสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเอง จะช่วยทำให้คุณรักตัวเองมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการลดน้ำหนัก การเดินทางท่องเที่ยว การเรียนภาษาหรือทำอะไรก็ตามที่คุณอยากทำมานานแล้วแต่ไม่ได้ทำ

2.มีเวลาให้กับเพื่อน ๆ และครอบครัวมากขึ้น

ในช่วงที่คุณกำลังคบอยู่กับแฟน มักทำให้เรามีเวลาเจอกับเพื่อนและครอบครัวน้อยลงตามไปด้วย เพราะคุณต้องใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับแฟนมากกว่า ดังนั้นในวันที่ต้องอยู่คนเดียว อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความทุกข์ ให้ออกไปเจอเพื่อน ๆ เพื่อรับกำลังใจจากคนรอบข้าง การพบปะพูดคุยกับผู้คน จะทำให้รู้สึกมีความสุขมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะการใช้เวลาอยู่กับครอบครัวของคุณเอง

3.ฝึกแก้ปัญหาด้วยตัวเอง

ผู้หญิงบางคนเวลาที่มีแฟนก็มักจะทำอะไรด้วยตัวเองไม่เป็น ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเล็กน้อย ก็ต้องให้แฟนช่วยตลอด แต่ในวันที่ไม่มีเขาคนนั้นอยู่ด้วยแล้ว คุณก็ยังต้องเจอกับปัญหาอยู่ จึงถึงเวลาแล้วที่จะคุณจะต้องฝึกแก้ปัญหา ต้องหัดเข้มแข็งบ้าง

4.มีความสุขด้วยตัวเองในวันที่ต้องเลิกรากันไป

เพราะเริ่มจางหาย ทุกคนก็ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวอย่างมีความสุข มีคนหลายคนที่มีความสุขได้จากสิ่งง่าย  ๆ ลองมาหาสิ่งดี ๆ ในชีวิตของคุณ ว่ามีสิ่งไหนบ้างที่ทำให้คุณมีความสุข

5.มีอิสระอย่างเต็มที่

การเลิกรากับคนรัก ก็ไม่ใช่เรื่องที่แย่เสมอไป ทำให้คุณมีอิสระได้อย่างเต็มที่ อยากทำอะไรก็ได้โดยไม่ต้องสนใจความรู้สึกอีกฝ่าย ได้รู้จักเพื่อนใหม่ สามารถเดินทางไปท่องเที่ยวในที่ต่าง ๆ ได้อย่างอิสระ ช่วยให้ลืมความทุกข์จากอาการอกหักลงได้

อาการอกหักเป็นสิ่งที่สร้างความเจ็บปวดใจให้ใครหลายคน แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแย่เสมอไป เพราะการอยู่คนเดียว จะทำให้คุณได้มีเวลาในการทบทวนตัวเอง มีอิสระมากขึ้น ได้มีโอกาสเจอกับผู้คนใหม่ ๆ อาจจะทำให้เจอรักครั้งใหม่ที่สดใสยิ่งกว่าเดิมก็เป็นได้ เพราะฉะนั้น เลิกอ่อนแอร้องไห้ แล้วลุกขึ้นมามองหาสิ่งใหม่ๆ และรักตัวเองให้มากขึ้นกันเถอะนะคะ

H&M เตรียม "Go Green" ใช้วัสดุเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 100% ภายในปี 2030

H&M เตรียม "Go Green" ใช้วัสดุเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 100% ภายในปี 2030

13 ภาพถ่ายวินาทีแม่คลอดลูกที่เจ็บปวด ทรมาน และสวยงามที่สุด!! image

13 ภาพถ่ายวินาทีแม่คลอดลูกที่เจ็บปวด ทรมาน และสวยงามที่สุด!!

น้องไคล์เดน ลูกหมอของขวัญ คุณหมอไฮโซคนดัง ที่เกิดจากรักแท้เพียง 24 วัน image

น้องไคล์เดน ลูกหมอของขวัญ คุณหมอไฮโซคนดัง ที่เกิดจากรักแท้เพียง 24 วัน

Victoria Beckham เข้ารับพระราชทานเหรียญเกียรติยศ OBE

Victoria Beckham เข้ารับพระราชทานเหรียญเกียรติยศ OBE

เจาะตรวจน้ำคร่ำ เรื่องสำคัญของแม่ท้องอายุมาก

เจาะตรวจน้ำคร่ำ เรื่องสำคัญของแม่ท้องอายุมาก

คิม & หมาก กับเรื่องที่ต่างสุดขั้ว แต่ลงตัวสุดๆ ของเธอและเขา image

คิม & หมาก กับเรื่องที่ต่างสุดขั้ว แต่ลงตัวสุดๆ ของเธอและเขา

People ยก Julia Roberts เป็นผู้หญิงสวยที่สุดในโลกปี 2017

People ยก Julia Roberts เป็นผู้หญิงสวยที่สุดในโลกปี 2017

Exclusive ที่นี่ที่เดียว! เส้นทางความรัก รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น ชายรักชายก็แฮปปี้ได้ image

Exclusive ที่นี่ที่เดียว! เส้นทางความรัก รัศมีแข ฟ้าเกื้อล้น ชายรักชายก็แฮปปี้ได้

สูตรไมโลคิวบ์แบบบ้านๆ ทำกินเอง ราคากันเอง vdo

สูตรไมโลคิวบ์แบบบ้านๆ ทำกินเอง ราคากันเอง

สุดน่ารัก! ภาพเบบี๋กับตุ๊กตาตัวโปรดที่มีหน้าเหมือนกันอย่างกับแกะ! image

สุดน่ารัก! ภาพเบบี๋กับตุ๊กตาตัวโปรดที่มีหน้าเหมือนกันอย่างกับแกะ!

เมย์ พิชญ์นาฏ 35 ยังแจ๋วมาก! มาเต็มกับเซ็ตบิกินี่ คู่ เจ ชนาธิป image

เมย์ พิชญ์นาฏ 35 ยังแจ๋วมาก! มาเต็มกับเซ็ตบิกินี่ คู่ เจ ชนาธิป

"พัดพัด รัตน์ฟ้า" สาวผิวขาว วัยใส หวานใจ "ก้อง การุณ" image

"พัดพัด รัตน์ฟ้า" สาวผิวขาว วัยใส หวานใจ "ก้อง การุณ"

แพนเค้ก เขมนิจ กับชุดไทย ที่งามเลอค่า ดั่งนางในวรรณคดี image

แพนเค้ก เขมนิจ กับชุดไทย ที่งามเลอค่า ดั่งนางในวรรณคดี

บทบาทของคุณพ่อ…เรื่องเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คิด

บทบาทของคุณพ่อ…เรื่องเล็กๆ ที่ยิ่งใหญ่กว่าที่คิด

ดูแลสุขภาพง่ายๆ ในออฟฟิศ

ดูแลสุขภาพง่ายๆ ในออฟฟิศ

EARTHs - BB Cream Smooth & Cover SPF50+ PA+++ ที่สุดของบิวตี้กันแดดสุดปัง

EARTHs - BB Cream Smooth & Cover SPF50+ PA+++ ที่สุดของบิวตี้กันแดดสุดปัง

เปิดความรัก ตุ้ม ปริญญา นักมวยนะยะ กับแฟนหนุ่มที่อายุห่างกัน 12 ปี vdo

เปิดความรัก ตุ้ม ปริญญา นักมวยนะยะ กับแฟนหนุ่มที่อายุห่างกัน 12 ปี

“3 เคล็ดลับรับมือวัย Terrible Twos ให้อยู่หมัด” (ถอดบทเรียน#6 ขบวนการตากอากาศ)

“3 เคล็ดลับรับมือวัย Terrible Twos ให้อยู่หมัด” (ถอดบทเรียน#6 ขบวนการตากอากาศ)

แพร์ อลิตา สาวรูปร่างปังที่สัดส่วนเริ่ด ติด Top 4 ของประเทศไทย image

แพร์ อลิตา สาวรูปร่างปังที่สัดส่วนเริ่ด ติด Top 4 ของประเทศไทย

อัพเดทชีวิตรักสุดแฮปปี้ ของ ฝน ธนสุนธร กับ สาวหล่อผู้จัดการส่วนตัว

อัพเดทชีวิตรักสุดแฮปปี้ ของ ฝน ธนสุนธร กับ สาวหล่อผู้จัดการส่วนตัว

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์