เติมสุขกลับคืนให้ชีวิต แค่เลิกทำ 5 เรื่องเหล่านี้ !

เติมสุขกลับคืนให้ชีวิต แค่เลิกทำ 5 เรื่องเหล่านี้ !

เติมสุขกลับคืนให้ชีวิต แค่เลิกทำ 5 เรื่องเหล่านี้ !

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เพราะโลกหมุนไปเร็ว หรือเพราะเราเอาแต่อยู่กับที่ ความสุขในชีวิตเลยดูเหมือนจะน้อยลงทุกที วันนี้เราจะชวนคุณมาบอกลากับหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้ชีวิตไม่มีความสุขกันค่ะ จะมีอะไรกันบ้างนั้น อย่าได้พลาดกันเลยทีเดียว

1.โกหกและโอ้อวดตัวเอง

หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้คนเราไม่มีความสุข เป็นเพราะเราติดนิสัยการพูดโกหก เพื่อที่จะทำให้ตัวเองดูดีและน่าสนใจสำหรับคนอื่น บางคนโกหกตลอดเวลา และเลือกที่จะโอ้อวดตัวเองบนพื้นฐานของเรื่องที่แต่งขึ้นมาเอง นี่ก็ถือเป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตไม่มีความสุข เพราะมัวแต่จะคอยกังวลว่าจะมีใครรู้ความจริงเอาสักวัน ดังนั้นเลิกเลยค่ะถ้าอยากมีความสุข

2.ตัดสินคนอื่นจากภายนอก

ปัญหาหนึ่งที่เราไม่มีความสุข คือการที่เราชอบที่จะตัดสินคนอื่นจากภายนอกที่เราเห็น โดยที่เราไม่เคยได้สัมผัสหรือเข้าไปพูดคุยกับเขาด้วยซ้ำ การตัดสินคนอื่นด้วยการไร้ซึ่งเหตุผล คือการบั่นทอนความสุขในชีวิตเราด้วยเช่นกัน เพราะวันหนึ่งเราเองจะถูกคนอื่นตัดสินทั้งที่เขาไม่เคยทำความรู้จักเราเลยด้วยซ้ำ

3.ติดโซเชียลมากจนเกินความจำเป็น

ไม่ปฏิเสธว่าโซเชียลทำให้เรารู้ทันโลกได้มากขึ้น แต่อย่าลืมว่าถ้าเราใช้มันไปในทางที่ไม่ดี มันก็เป็นสิ่งร้ายๆ ชนิดหนึ่งที่จ้องแต่จะทำลายความสุขของเรานั่นเอง เอาเวลาที่ทุ่มเทไปกับการท่องโลกโซเชียล ไปสนุกและสุขใจกับการท่องโลกในความจริงบ้าง คุยกับพ่อแม่ เล่นกับสัตว์เลี้ยง ออกไปหากิจกรรมสนุกๆ ทำ เล่นกีฬา หรือจะออกไปพบปะพูดคุยกับเพื่อนก็น่าสนใจดี

4.คิดว่าตัวเองสมบูรณ์แบบ

การที่คิดว่าตัวเองเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ คือส่วนหนึ่งที่ทำให้เรากลายเป็นคนที่ไม่มีความสุข เพราะเมื่อใดที่เราขาดสิ่งหนึ่งสิ่งใดไป จนความสมบูรณ์แบบนั้นมันถูกพังทลาย เราอาจกลายเป็นคนที่ไม่สามารถยอมรับในความจริงที่เกิดขึ้นได้ ที่สำคัญการเอาแต่จะคิดว่าตัวเองสมบูรณ์แบบ กลายเป็นการทำให้เราเป็นคนที่ไม่สามารถยอมรับในความด่างพร้อยที่เกิดขึ้นกับตัวเราได้

5.คบเพื่อนที่ทำให้ชีวิตแย่ลง

รักก็ส่วนรัก โกรธก็ส่วนโกรธ แต่การมีเพื่อนที่คอยแต่จะทำให้ชีวิตเราแย่ลงตลอดเวลา อย่าไปคิดเสียดาย ถ้าพยายามที่จะทำให้เขาเปลี่ยนตัวเองเต็มที่แล้ว บางคนชีวิตมีความสุขดี และสามารถที่จะใช้ชีวิตได้อย่างสดใส แต่กลับกลายเป็นคนที่ชีวิตต้องเจอแต่ความทุกข์ เพียงเพราะการมีเพื่อนที่ทำให้ชีวิตแย่ลง

อยากมีความสุขในชีวิต ใครๆ ก็สามารถทำได้ แค่เลือกที่จะเลิก เลิกในสิ่งที่ทำให้ตัวเองต้องค่อยๆ บอกลาความสุขไปเรื่อยๆ เพียงแค่นี้ความสุขก็ไม่ได้หายจากเราไปไหนไกลแล้วค่ะ

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock, pexels

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย image

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก image

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก

หา 'สาระ' จากการนินทา

หา 'สาระ' จากการนินทา

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ vdo

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด image

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา image

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย image

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์