บอกลาปัญหาอกเล็ก กับอาหารเสริมอึ๋มที่หาได้รอบตัว

บอกลาปัญหาอกเล็ก กับอาหารเสริมอึ๋มที่หาได้รอบตัว

บอกลาปัญหาอกเล็ก กับอาหารเสริมอึ๋มที่หาได้รอบตัว

ปัญหาหน้าอกเล็ก เป็นปัญหาระดับชาติของผู้หญิงหลายคน ไม่แปลกที่ปัจจุบันการทำศัลยกรรมหน้าอกเพื่ออัพอึ๋มให้ Doom อย่างใจจึงมาแรงอย่างต่อเนื่อง แต่หากสาวๆ คนไหนยังใจไม่ถึงพอ วันนี้เรามีเสริมอึ๋มมาฝาก มีอาหารใดบ้างที่กินแล้วทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น มาดูกันเลย

ผัก ผลไม้สด

การกินผักผลไม้ อย่างเช่น ผักกาดหอมสดซึ่งเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง กินแล้วจะช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตในบริเวณหน้าอกให้ทำงานดียิ่งขึ้น ทำให้หน้าอกสาวๆ แลดูมีขนาดใหญ่ขึ้นนั่นเอง และนอกจากผักกาดหอมสดแล้ว มะเขือเทศ สตรอว์เบอร์รีและเชอร์รีก็เป็นอาหารที่เปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยจะช่วยป้องกันหน้าอกเสื่อมสภาพหรือหย่อนคล้อยเร็ว แต่กลับสามารถบำรุงหน้าอกให้สวยเต่งตึงได้ เพราะฉะนั้นสาวๆ คนไหนไม่อยากมีอกเล็กแบบไข่ดาวก็อย่าพลาดกินผักและผลไม้เหล่านี้เป็นประจำนะคะ

ถั่วหลากชนิด

การกินถั่วทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นถั่วอัลมอนด์ ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วลิสงหรือแม้แต่ข้าวโพด ซึ่งต่างก็อุดมไปด้วยกรดไลโนเลอิกที่ส่งผลช่วยให้หน้าอกผู้หญิงเรามีความเต่งตึงขึ้น ทั้งยังสามารถช่วยชะลอความหย่อนคล้อย และทำให้หน้าอกขยายขนาดใหญ่ขึ้นได้อีกด้วย

งาดำ

งาดำ อาหารที่สาวหน้าอกเล็กไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง เพราะงาดำเป็นอาหารที่จะช่วยพัฒนารังไข่ของผู้หญิงและยังช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตในส่วนหน้าอกได้เป็นอย่างดีนั่นเอง

น้ำมะพร้าว

ในน้ำมะพร้าวอุดมไปด้วยเอสโตรเจนซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิง โดยมีฮอร์โมนดังกล่าวในปริมาณสูงอย่างมากนั่นเอง เหมาะสำหรับการดื่มเพื่อบำรุงความสาวและบำรุงสุขภาพผู้หญิงได้อย่างครบวงจร โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีหน้าอกเล็ก การดื่มน้ำมะพร้าวยังช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกให้ใหญ่ขึ้นได้ แถมยังช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง ทำให้ผิวสวย อ่อนเยาว์ มีความกระชับยืดหยุ่น ห่างไกลจากความแก่มากขึ้น และยังทำให้ผิวขาวใสขึ้นได้อีกด้วย

ไข่ไก่

หลายคนไม่กล้ากินไข่ เพราะกลัวคอเลสเตอรอลสูงซึ่งไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว ไข่ไก่กลับเปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย และการกินไข่ที่มีโปรตีนสูงนั้นกลับจะช่วยเพิ่มขนาดหน้าอกของสาวๆ ให้ใหญ่ขึ้นได้ อยากมีหน้าอกใหญ่ก็ต้องหมั่นกินไข่เป็นประจำนะคะ ที่สำคัญหากสาวๆ ไม่ได้กินไข่ในปริมาณมากเกินไปก็ไม่ต้องกังวลว่าจะทำให้คอเลสเตอรอลสูงหรอกค่ะ

เป็นอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ กับอาหารเสริมอึ๋มกินแล้วทำให้หน้าอกใหญ่ สาวๆ คนไหนหน้าอกเล็ก อยากเพิ่มขนาดหน้าอกด้วยวิธีธรรมชาติ อย่าลืมหันมากินอาหารเสริมอึ๋มเหล่านี้กันเป็นประจำล่ะ

น้องปราบ ลูกชายตัวจริงของ สู่ขวัญ บูลกุล หล่อไม่แพ้พี่ยิม พี่โด่ง ในซีรี่ย์ Side by Side image

น้องปราบ ลูกชายตัวจริงของ สู่ขวัญ บูลกุล หล่อไม่แพ้พี่ยิม พี่โด่ง ในซีรี่ย์ Side by Side

จ๋า วิลาสินี ตัวเก็ง Mrs.nobleฯ ใส่ชุดไทยแต่งหน้า ดังไกลถึงต่างแดน

จ๋า วิลาสินี ตัวเก็ง Mrs.nobleฯ ใส่ชุดไทยแต่งหน้า ดังไกลถึงต่างแดน

"ญาญ่า" ถูกจัดอันดับ เป็นผู้หญิงสวยอันดับ 3 ของโลก

"ญาญ่า" ถูกจัดอันดับ เป็นผู้หญิงสวยอันดับ 3 ของโลก

เปิดหัวใจสีชมพู นางเอกสาว เอสเธอร์

เปิดหัวใจสีชมพู นางเอกสาว เอสเธอร์

สวยไม่แพ้พี่! ดั๊กกี้ น้องสาว ลิเดีย ถอดพี่มาเป๊ะ

สวยไม่แพ้พี่! ดั๊กกี้ น้องสาว ลิเดีย ถอดพี่มาเป๊ะ

จากความบังเอิญ สู่นักธุรกิจหญิงแถวหน้าของเมืองไทย คุณหญิงศศิมา ศรีวิกรม์

จากความบังเอิญ สู่นักธุรกิจหญิงแถวหน้าของเมืองไทย คุณหญิงศศิมา ศรีวิกรม์

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน vdo

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน

เอวเอสของจริง! แคทรียา อิงลิช ในวัย 40 กับขนาดเอวเล็ก 23 นิ้ว หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม

เอวเอสของจริง! แคทรียา อิงลิช ในวัย 40 กับขนาดเอวเล็ก 23 นิ้ว หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม

7 นิสัยแย่ของผู้ชาย เจอแบบนี้ คำว่า “ตัดใจ” อาจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด

7 นิสัยแย่ของผู้ชาย เจอแบบนี้ คำว่า “ตัดใจ” อาจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด

7 วิธีจีบหนุ่มอายุมากกว่า จีบยังไงไม่ให้นก

7 วิธีจีบหนุ่มอายุมากกว่า จีบยังไงไม่ให้นก

จักรวาลไปทางไหน! รวมตัวเต็ง ดาวเด่น Miss Thailand Universe 2017 image

จักรวาลไปทางไหน! รวมตัวเต็ง ดาวเด่น Miss Thailand Universe 2017

กุ้ง กุสุมา จากลูกเป็ดขี้เหร่ สู่นางแบบระดับโลก vdo

กุ้ง กุสุมา จากลูกเป็ดขี้เหร่ สู่นางแบบระดับโลก

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น vdo

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น

ป๋อมแป๋ม ไม่ธรรมดา! แต่งตัวเป็นรีฮันน่า สัมภาษณ์ คนดัง hollywood ที่ฝรั่งเศส image

ป๋อมแป๋ม ไม่ธรรมดา! แต่งตัวเป็นรีฮันน่า สัมภาษณ์ คนดัง hollywood ที่ฝรั่งเศส

6 สิ่งจำเป็นที่คู่รักต้องตรวจก่อนแต่งงาน

6 สิ่งจำเป็นที่คู่รักต้องตรวจก่อนแต่งงาน

10 วิธีคืนดีกับแฟน

10 วิธีคืนดีกับแฟน

สาวๆ ฟังทางนี้ 7 ส่วนผสมที่ควรมีในโลชั่น อ่านฉลากสักนิดก่อนซื้อนะคะ

สาวๆ ฟังทางนี้ 7 ส่วนผสมที่ควรมีในโลชั่น อ่านฉลากสักนิดก่อนซื้อนะคะ

ฉีกกฎนางงาม! ชุดว่ายน้ำ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 แซ่บเวอร์

ฉีกกฎนางงาม! ชุดว่ายน้ำ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 แซ่บเวอร์

ล้างผักอย่างไร ให้กินได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงมะเร็ง

ล้างผักอย่างไร ให้กินได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงมะเร็ง

รู้ไหมเครื่องดื่มชูกำลัง อันตรายกว่าที่คิด

รู้ไหมเครื่องดื่มชูกำลัง อันตรายกว่าที่คิด

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์