สูตรซูชิปลาทูน้ำพริกกะปิสไตล์ฟิวชั่น อร่อยไทยๆ ง่ายด้วยไมโครเวฟ

สูตรซูชิปลาทูน้ำพริกกะปิสไตล์ฟิวชั่น อร่อยไทยๆ ง่ายด้วยไมโครเวฟ

สูตรซูชิปลาทูน้ำพริกกะปิสไตล์ฟิวชั่น อร่อยไทยๆ ง่ายด้วยไมโครเวฟ

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

สำหรับสาวๆ ที่ลดความอ้วนอยู่ นี่เป็นอีกหนึ่งเมนูรสแซ่บที่ห้ามพลาดเลยค่ะ สำหรับ...สูตรซูชิปลาทูน้ำพริกกะปิสไตล์ฟิวชั่น อร่อยแบบไทยๆ ทำง่านแค่มีไมโครเวฟ

ส่วนผสมมีดังนี้...

1.แป้งตอร์ติย่า
2.ปลาทู
3.แครอท
4.แตงกวา
5.ชะอม
6.กะปิ
7.กระเทียม
8.น้ำปลา
9.มะนาว
10.ชูรส
11.น้ำตาล
12.มะเขือพวง
13.พริก

Sanook Good Stuff : สูตรซูชิปลาทูน้ำพริกกะปิสไตล์ฟิวชั่น อร่อยแบบไทยๆ

 วิธีทำ...
1.หั่นแครอทและแตงกวาให้เป็นแนวยาว
2.นึ่งปลาทูและแครอท 3 นาทีในไมโครเวฟ
3.ตีไข่กับชะอม เข้าไมโครเวฟ 1.30 นาที
4.นำแป้งตอติย่าที่ผ่านการอบแล้วไมโครเวฟ 1 นาที มาวางไว้เพื่อห่อไส้ต่างๆ
5.จัดวางผัก ไข่ชะอม ปลาทูที่เลาะก้างออกแล้ว ม้วนโรล
6.หั่นเป็นชิ้นพอคำ เสียบไม้จิ้มฟันลงไป
7.โขลกพริก กระเทียม ตามด้วยกะปิ
8.ใส่มะนาว น้ำปลา น้ำตาล ชูรส เติมน้ำต้มสุก ชิมรถตามใจชอบ
9.โรยด้วยมะเขือพวง

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา image

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย image

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One” image

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One”

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์