4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

Sanook!

สนับสนุนเนื้อหา

สุขภาพของผู้หญิง เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่องคลอด ที่อาจเกิดการติดเชื้อได้ง่ายและเป็นอันตรายไม่น้อย ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดจากการมีพฤติกรรมแบบผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อช่องคลอดนั่นเอง โดยจะมีพฤติกรรมใดบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย

1.ใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป

โดยปกติแล้ว การใส่ผ้าอนามัยควรเปลี่ยนทุกๆ 2 ชั่วโมง ไม่ว่าจะมามากหรือมาน้อยก็ตาม หากมามากเต็มเร็วก็สามารถเปลี่ยนได้เลย ไม่ควรหมักหมมไว้นานเกินไป เพราะด้วยความชื้นจะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียบริเวณช่องคลอด จนลามไปถึงการติดเชื้อได้ในที่สุด ยิ่งหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดด้วยแล้ว ไม่ควรละเลยการเปลี่ยนผ้าอนามัยตามระยะเวลาที่เหมาะสมเป็นอันขาด

2.สวนล้างช่องคลอด

ช่องคลอดของคนเรา มีระบบกลไกในการทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องสวนล้างช่องคลอด ซึ่งเป็นวิธีที่อาจทำให้เป็นอันตรายและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย โดยการทำความสะอาดช่องคลอดที่ถูกวิธีนั้น ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น แล้วเช็ดบริเวณปากช่องคลอดเบาๆ เท่านี้ก็จะทำให้ช่องคลอดสะอาดและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อได้แล้ว นอกจากนี้ในขณะอาบน้ำ ควรใช้สบู่ที่มีความอ่อนโยนหรือสบู่เด็ก ในการล้างทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ

3.ใส่กางเกงในคับแน่น

กางเกงในที่คับแน่นเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้เหมือนกัน ดังนั้นจึงควรเลือกกางเกงในที่สวมใส่สบาย มีขนาดพอดีตัวจะดีกว่า ที่สำคัญควรทำจากผ้าฝ้าย เพราะเป็นเนื้อผ้าที่มีความโปร่ง สามารถระบายความชื้นได้ดี จึงลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและการหมักหมมของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ดีเชียวล่ะ นอกจากนี้ควรซักกางเกงตากให้แห้งสนิทก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง ไม่ควรใส่กางเกงในซ้ำบ่อยๆ หรือใส่กางเกงในที่กำลังชื้นเด็ดขาด

4.ใส่กางเกงคับแน่นเป็นเวลานาน

การใส่กางเกงที่มีความคับแน่นเป็นเวลานาน ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้เช่นกัน โดยเฉพาะหากตรงเป้ากางเกงมีความคับมาก ดังนั้นจึงควรใส่กางเกงที่สวมใส่สบาย ขนาดพอดีตัวไม่คับจนเกินไป เพื่อสุขภาพช่องคลอดที่ดีจะดีกว่า

และนี่ก็คือ 4 ข้อที่คุณควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยงมดลูกพัง เพราะการติดเชื้อในช่องคลอดจะส่งผลอันตรายอย่างมากมายเลยทีเดียว ดังนั้นลองมาเช็คกันดูสิว่า คุณกำลังทำพฤติกรรมเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ถ้าใช่ ก็ควรหยุดด่วน ก่อนที่จะสายเกินไป

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock

ถอดแม่มา! น้องควินน์ ลูกเจนสุดา ดั้งโด่ง คางแหลม ฉายแววหล่ออินเตอร์ image

ถอดแม่มา! น้องควินน์ ลูกเจนสุดา ดั้งโด่ง คางแหลม ฉายแววหล่ออินเตอร์

10 สาเหตุยอดฮิตทำให้สามีภรรยาทะเลาะกัน

10 สาเหตุยอดฮิตทำให้สามีภรรยาทะเลาะกัน

ดูแลตัวเองสไตล์ชมพู่ อารยา ตั้งครรภ์อยู่ก็สตรองได้ image

ดูแลตัวเองสไตล์ชมพู่ อารยา ตั้งครรภ์อยู่ก็สตรองได้

How to be SEXY: เปลี่ยนตัวเองยังไงให้ไม่นก

How to be SEXY: เปลี่ยนตัวเองยังไงให้ไม่นก

อัลตร้าซาวนด์บ่อย…อันตรายกับเจ้าตัวน้อยหรือไม่?

อัลตร้าซาวนด์บ่อย…อันตรายกับเจ้าตัวน้อยหรือไม่?

True story: ถูกหวยเกือบ 30 ล้าน แต่ความสุขอยู่ที่ไหน…เรื่องจริงของคนเคยถูกหวย

True story: ถูกหวยเกือบ 30 ล้าน แต่ความสุขอยู่ที่ไหน…เรื่องจริงของคนเคยถูกหวย

รวมไอเดีย แต่งห้องพัก สำหรับอพาร์ตเม้นท์เล็กๆ สไตล์สาวๆ แบบนี้ต้องแชร์

รวมไอเดีย แต่งห้องพัก สำหรับอพาร์ตเม้นท์เล็กๆ สไตล์สาวๆ แบบนี้ต้องแชร์

Louis Vuitton ทุ่ม 4.5 แสนล้านบาท ครอบครองกิจการ Christian Dior แบบเต็มตัว

Louis Vuitton ทุ่ม 4.5 แสนล้านบาท ครอบครองกิจการ Christian Dior แบบเต็มตัว

สาวอินเดีย สวยเฉียบคม คว้า มิสทีน ยูนิเวิร์ส 2017 พร้อมชุดประจำชาติยอดเยี่ยม image

สาวอินเดีย สวยเฉียบคม คว้า มิสทีน ยูนิเวิร์ส 2017 พร้อมชุดประจำชาติยอดเยี่ยม

ปรับพฤติกรรมชีวิต ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม

ปรับพฤติกรรมชีวิต ห่างไกลออฟฟิศซินโดรม

นาย-เต้ย ประกบคู่ขึ้นปกนิตยสารแพรว สวย หล่อ ใจละลาย image

นาย-เต้ย ประกบคู่ขึ้นปกนิตยสารแพรว สวย หล่อ ใจละลาย

8 สูตรน้ำดีท็อกซ์ ล้างพิษ เมนูสุขภาพ

8 สูตรน้ำดีท็อกซ์ ล้างพิษ เมนูสุขภาพ

8 ท่า 3 เซต หุ่นเฟิร์ม ก้นกระชับ หน้าท้องแบน พรีม รณิดา By เทรนเนอร์จัน image

8 ท่า 3 เซต หุ่นเฟิร์ม ก้นกระชับ หน้าท้องแบน พรีม รณิดา By เทรนเนอร์จัน

9 สิ่งสำคัญที่เจ้าสาวควรทำ 1 เดือนก่อนวันแต่งงาน

9 สิ่งสำคัญที่เจ้าสาวควรทำ 1 เดือนก่อนวันแต่งงาน

เรื่องจริง! ของหญิงสาวสวยที่โดนผู้ชาย 7 คนข่มขืน

เรื่องจริง! ของหญิงสาวสวยที่โดนผู้ชาย 7 คนข่มขืน

10 ผู้ทรงอิทธิพลด้านความงามบนโลกออนไลน์ จากการจัดอันดับของ Forbes

10 ผู้ทรงอิทธิพลด้านความงามบนโลกออนไลน์ จากการจัดอันดับของ Forbes

4 คนสุดท้าย Final Walk ดราม่าจนนาทีสุดท้ายใน The Face Thailand SS3 image

4 คนสุดท้าย Final Walk ดราม่าจนนาทีสุดท้ายใน The Face Thailand SS3

อยากรู้ไหมมีอะไรในน้ำนมแม่

อยากรู้ไหมมีอะไรในน้ำนมแม่

H&M เตรียม "Go Green" ใช้วัสดุเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 100% ภายในปี 2030

H&M เตรียม "Go Green" ใช้วัสดุเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม 100% ภายในปี 2030

13 ภาพถ่ายวินาทีแม่คลอดลูกที่เจ็บปวด ทรมาน และสวยงามที่สุด!! image

13 ภาพถ่ายวินาทีแม่คลอดลูกที่เจ็บปวด ทรมาน และสวยงามที่สุด!!

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์