4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

4 ข้อควรเลี่ยง! ถ้าไม่อยากเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อ

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

สุขภาพของผู้หญิง เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะช่องคลอด ที่อาจเกิดการติดเชื้อได้ง่ายและเป็นอันตรายไม่น้อย ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะเกิดจากการมีพฤติกรรมแบบผิดๆ ที่ส่งผลกระทบต่อช่องคลอดนั่นเอง โดยจะมีพฤติกรรมใดบ้างนั้น ตามมาดูกันเลย

1.ใส่ผ้าอนามัยนานเกินไป

โดยปกติแล้ว การใส่ผ้าอนามัยควรเปลี่ยนทุกๆ 2 ชั่วโมง ไม่ว่าจะมามากหรือมาน้อยก็ตาม หากมามากเต็มเร็วก็สามารถเปลี่ยนได้เลย ไม่ควรหมักหมมไว้นานเกินไป เพราะด้วยความชื้นจะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรียบริเวณช่องคลอด จนลามไปถึงการติดเชื้อได้ในที่สุด ยิ่งหากใช้ผ้าอนามัยแบบสอดด้วยแล้ว ไม่ควรละเลยการเปลี่ยนผ้าอนามัยตามระยะเวลาที่เหมาะสมเป็นอันขาด

2.สวนล้างช่องคลอด

ช่องคลอดของคนเรา มีระบบกลไกในการทำความสะอาดตัวเองอยู่แล้ว จึงไม่จำเป็นต้องสวนล้างช่องคลอด ซึ่งเป็นวิธีที่อาจทำให้เป็นอันตรายและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่าย โดยการทำความสะอาดช่องคลอดที่ถูกวิธีนั้น ให้ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น แล้วเช็ดบริเวณปากช่องคลอดเบาๆ เท่านี้ก็จะทำให้ช่องคลอดสะอาดและลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อได้แล้ว นอกจากนี้ในขณะอาบน้ำ ควรใช้สบู่ที่มีความอ่อนโยนหรือสบู่เด็ก ในการล้างทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นโดยเฉพาะ

3.ใส่กางเกงในคับแน่น

กางเกงในที่คับแน่นเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้เหมือนกัน ดังนั้นจึงควรเลือกกางเกงในที่สวมใส่สบาย มีขนาดพอดีตัวจะดีกว่า ที่สำคัญควรทำจากผ้าฝ้าย เพราะเป็นเนื้อผ้าที่มีความโปร่ง สามารถระบายความชื้นได้ดี จึงลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและการหมักหมมของเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ดีเชียวล่ะ นอกจากนี้ควรซักกางเกงตากให้แห้งสนิทก่อนนำมาใช้ทุกครั้ง ไม่ควรใส่กางเกงในซ้ำบ่อยๆ หรือใส่กางเกงในที่กำลังชื้นเด็ดขาด

4.ใส่กางเกงคับแน่นเป็นเวลานาน

การใส่กางเกงที่มีความคับแน่นเป็นเวลานาน ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอดได้เช่นกัน โดยเฉพาะหากตรงเป้ากางเกงมีความคับมาก ดังนั้นจึงควรใส่กางเกงที่สวมใส่สบาย ขนาดพอดีตัวไม่คับจนเกินไป เพื่อสุขภาพช่องคลอดที่ดีจะดีกว่า

และนี่ก็คือ 4 ข้อที่คุณควรเลี่ยงถ้าไม่อยากเสี่ยงมดลูกพัง เพราะการติดเชื้อในช่องคลอดจะส่งผลอันตรายอย่างมากมายเลยทีเดียว ดังนั้นลองมาเช็คกันดูสิว่า คุณกำลังทำพฤติกรรมเสี่ยงช่องคลอดติดเชื้อเหล่านี้อยู่หรือเปล่า ถ้าใช่ ก็ควรหยุดด่วน ก่อนที่จะสายเกินไป

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock

พอลลีน งามพริ้ง เปลือยหมดใจเปลี่ยนจากชายกลายเป็นหญิง vdo

พอลลีน งามพริ้ง เปลือยหมดใจเปลี่ยนจากชายกลายเป็นหญิง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

อยากให้แม่อายุยืนขึ้น อย่าลืมให้เวลาท่านบ้าง

อยากให้แม่อายุยืนขึ้น อย่าลืมให้เวลาท่านบ้าง

ความลับของ “หัวนม” ที่สาวๆ ควรรู้ และหนุ่มๆ ห้ามพลาด

ความลับของ “หัวนม” ที่สาวๆ ควรรู้ และหนุ่มๆ ห้ามพลาด

ความเปลี่ยนแปลงของ พลอยชมพู เด็กสาวเสียงใส กับลุคใหม่สุดอินเตอร์ image

ความเปลี่ยนแปลงของ พลอยชมพู เด็กสาวเสียงใส กับลุคใหม่สุดอินเตอร์

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย image

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก image

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก

หา 'สาระ' จากการนินทา

หา 'สาระ' จากการนินทา

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ vdo

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด image

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์