5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เมื่อมีอาการปวดฟัน แน่นอนว่ามันช่างเป็นอาการที่สร้างความทรมานได้ไม่น้อย เพราะส่วนใหญ่เมื่อเป็นแล้วไม่เพียงแต่ปวดฟันเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย ดังนั้นเราจึงรวบรวม 5 วิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน รับรองว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีแน่นอน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย

1.เลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวดฟัน

เมื่อมีอาการปวดฟัน ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและอาหารที่เป็นสาเหตุของอาการปวด เพราะจะยิ่งทำให้ปวดฟันมากขึ้น แถมอาจรุนแรงกว่าเดิมอีกด้วย ยกตัวอย่าง อาหารและเครื่องดื่มที่มีความร้อนจัด เย็นจัด และมีรสชาติจัดจ้าน โดยเฉพาะรสเปรี้ยวจัด หวานจัด นั่นเอง

2.ทานยาแก้ปวด

ยาแก้ปวด เป็นยาที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ดี ไม่ว่าปวดหัว หรือปวดฟัน โดยเริ่มแรกให้ลองทานยาพาราเซตามอล 500 มิลลิกรัมดูก่อน หากอาการไม่ทุเลาลงก็ให้เปลี่ยนเป็นยาที่มีฤทธิ์รุนแรงขึ้น หรืออาจทานยาแก้ปวดฟันโดยเฉพาะเลยก็ได้ แต่ต้องระมัดระวังในการทานยาให้ดี เพราะยาบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้เหมือนกัน

3.ประคบด้วยความเย็น

การประคบเย็น สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้ดี โดยให้นำผ้าสะอาดผืนบาง ชุบน้ำเย็นจัดหรือห่อน้ำแข็ง มาประคบบริเวณข้างแก้มตรงจุดที่มีอาการปวด ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยลดอาการอักเสบของเหงือกและฟันได้อย่างดีเยี่ยม เป็นผลให้อาการปวดค่อยๆ ทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด

4.เลี่ยงการกระทบกระแทกฟันที่ปวด

เพราะอาการปวดฟันจะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีอะไรมากระทบกระแทกฟัน หรือแค่เอาลิ้นไปสัมผัสก็เกิดอาการปวดได้แล้ว ดังนั้นจึงควรระมัดระวังไม่ให้มีอะไรมากระทบกระแทกฟันมากเกินไป โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหาร จะต้องพยายามเคี้ยวอาหารให้ห่างจากฟันซี่ที่เจ็บ และควรเคี้ยวแบบช้าๆ เบาๆ จะลดอาการปวดได้ดี

5.เอาเศษอาหารออกจากรูฟัน

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดฟัน ก็เนื่องมาจากการมีเศษอาหารอุดอยู่ในรูฟันนั่นเอง ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดฟันและพยายามเอาเศษอาหารออกจากรูฟันให้หมด  โดยอาจใช้แปรงสีฟันในการเขี่ยอาหารออกมาก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ไม้จิ้มฟัน เพราะเสี่ยงเป็นอันตรายต่อเหงือกและอาจติดเชื้อได้นั่นเอง

วิธีเหล่านี้จะสามารถบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสามารถลดอาการปวดได้ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว ดังนั้นใครที่มีอาการปวดฟันก็ลองทำตามวิธีเหล่านี้กันดู แต่หากปวดบ่อยๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาจะดีที่สุด

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock

น้องเมตตา น้องอนีคา ลูกสาวอุ้ม สิริยากร ยิ่งโตยิ่งสวย image

น้องเมตตา น้องอนีคา ลูกสาวอุ้ม สิริยากร ยิ่งโตยิ่งสวย

ถอดความคิด ความสำเร็จของ “โปรเม” มือ 1 ของโลก

ถอดความคิด ความสำเร็จของ “โปรเม” มือ 1 ของโลก

ขอต้อนรับสู่ชีวิต มนุษย์แม่ลูกอ่อน สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงได้ครั้งใหญ่ในชีวิต

ขอต้อนรับสู่ชีวิต มนุษย์แม่ลูกอ่อน สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงได้ครั้งใหญ่ในชีวิต

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

10 อันดับ นางแบบสวยฮอต มีผู้ติดตามใน IG สูงสุดในโลก image

10 อันดับ นางแบบสวยฮอต มีผู้ติดตามใน IG สูงสุดในโลก

10 สิ่ง ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ควรทำก่อนอายุ 30 

10 สิ่ง ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ควรทำก่อนอายุ 30 

ส่องชุดแต่งงาน 26 ล้านบาท ของ “วิคตอเรีย สวารอฟสกี” ทายาท “สวารอฟสกี” image

ส่องชุดแต่งงาน 26 ล้านบาท ของ “วิคตอเรีย สวารอฟสกี” ทายาท “สวารอฟสกี”

ปฏิวัติวงการเวดดิ้ง กับชุดเจ้าสาวสไตล์ย้อนยุคแต่ทันสมัย!?

ปฏิวัติวงการเวดดิ้ง กับชุดเจ้าสาวสไตล์ย้อนยุคแต่ทันสมัย!?

เทคนิคเปิดกระป๋อง สำหรับสาวเล็บยาว vdo

เทคนิคเปิดกระป๋อง สำหรับสาวเล็บยาว

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน vdo

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน

แพรว - มารีญ่า - เฟิร์น 3 ตัวเต็ง คว้ามงกุฎ "มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์  2017"

แพรว - มารีญ่า - เฟิร์น 3 ตัวเต็ง คว้ามงกุฎ "มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์ 2017"

แอร์โฮสเตสนกแอร์ แดนซ์ cover ต้อนรับยานแม่ บริทนีย์ สเปียส์ สะบัดแรงเวอร์! vdo

แอร์โฮสเตสนกแอร์ แดนซ์ cover ต้อนรับยานแม่ บริทนีย์ สเปียส์ สะบัดแรงเวอร์!

#วันผู้ลี้ภัยโลก นี่คือความรักไร้พรมแดนในแบบของ ปู ไปรยา และ คิด เบญจรงคกุล

#วันผู้ลี้ภัยโลก นี่คือความรักไร้พรมแดนในแบบของ ปู ไปรยา และ คิด เบญจรงคกุล

เวทีนี้มีแต่ความปัง! เปิดตัวอลังการ 77 นางงาม Miss Grand Thailand 2017 image

เวทีนี้มีแต่ความปัง! เปิดตัวอลังการ 77 นางงาม Miss Grand Thailand 2017

คุณแพ้ผ้าอนามัยเลเวลไหน? เตือนมนุษย์เมนส์ ต้องเปลี่ยนก่อนน้องจะพัง!

คุณแพ้ผ้าอนามัยเลเวลไหน? เตือนมนุษย์เมนส์ ต้องเปลี่ยนก่อนน้องจะพัง!

รวมโมเมนท์สุดหวาน "นาว-นิว" คู่รักพระนาง อินเลิฟสุดๆ

รวมโมเมนท์สุดหวาน "นาว-นิว" คู่รักพระนาง อินเลิฟสุดๆ

"โนเบล-นิวตัน" ลูกพ่อบอล วิทวัส แม่แนนนี่ กำลังน่ารัก น่าหลง image

"โนเบล-นิวตัน" ลูกพ่อบอล วิทวัส แม่แนนนี่ กำลังน่ารัก น่าหลง

Life Is Elsewhere สิทธิคนพิการอยู่หนใด

Life Is Elsewhere สิทธิคนพิการอยู่หนใด

มิติใหม่ เซอร์เบียกำลังมีนายกฯ หญิงรักหญิง คนแรกของประเทศ

มิติใหม่ เซอร์เบียกำลังมีนายกฯ หญิงรักหญิง คนแรกของประเทศ

7 อาการหมดรักของสามี

7 อาการหมดรักของสามี

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์