5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

5 วิธีง่ายๆ ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นอย่างได้ผล

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เมื่อมีอาการปวดฟัน แน่นอนว่ามันช่างเป็นอาการที่สร้างความทรมานได้ไม่น้อย เพราะส่วนใหญ่เมื่อเป็นแล้วไม่เพียงแต่ปวดฟันเท่านั้น แต่ยังอาจส่งผลกระทบให้เกิดอาการปวดศีรษะได้อีกด้วย ดังนั้นเราจึงรวบรวม 5 วิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพมาฝากกัน รับรองว่าสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดีแน่นอน ซึ่งจะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย

1.เลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่ทำให้ปวดฟัน

เมื่อมีอาการปวดฟัน ควรหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นและอาหารที่เป็นสาเหตุของอาการปวด เพราะจะยิ่งทำให้ปวดฟันมากขึ้น แถมอาจรุนแรงกว่าเดิมอีกด้วย ยกตัวอย่าง อาหารและเครื่องดื่มที่มีความร้อนจัด เย็นจัด และมีรสชาติจัดจ้าน โดยเฉพาะรสเปรี้ยวจัด หวานจัด นั่นเอง

2.ทานยาแก้ปวด

ยาแก้ปวด เป็นยาที่สามารถบรรเทาอาการปวดได้ดี ไม่ว่าปวดหัว หรือปวดฟัน โดยเริ่มแรกให้ลองทานยาพาราเซตามอล 500 มิลลิกรัมดูก่อน หากอาการไม่ทุเลาลงก็ให้เปลี่ยนเป็นยาที่มีฤทธิ์รุนแรงขึ้น หรืออาจทานยาแก้ปวดฟันโดยเฉพาะเลยก็ได้ แต่ต้องระมัดระวังในการทานยาให้ดี เพราะยาบางชนิดอาจส่งผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายได้เหมือนกัน

3.ประคบด้วยความเย็น

การประคบเย็น สามารถบรรเทาอาการปวดฟันได้ดี โดยให้นำผ้าสะอาดผืนบาง ชุบน้ำเย็นจัดหรือห่อน้ำแข็ง มาประคบบริเวณข้างแก้มตรงจุดที่มีอาการปวด ซึ่งการทำแบบนี้จะช่วยลดอาการอักเสบของเหงือกและฟันได้อย่างดีเยี่ยม เป็นผลให้อาการปวดค่อยๆ ทุเลาลงอย่างเห็นได้ชัด

4.เลี่ยงการกระทบกระแทกฟันที่ปวด

เพราะอาการปวดฟันจะยิ่งรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีอะไรมากระทบกระแทกฟัน หรือแค่เอาลิ้นไปสัมผัสก็เกิดอาการปวดได้แล้ว ดังนั้นจึงควรระมัดระวังไม่ให้มีอะไรมากระทบกระแทกฟันมากเกินไป โดยเฉพาะเมื่อรับประทานอาหาร จะต้องพยายามเคี้ยวอาหารให้ห่างจากฟันซี่ที่เจ็บ และควรเคี้ยวแบบช้าๆ เบาๆ จะลดอาการปวดได้ดี

5.เอาเศษอาหารออกจากรูฟัน

สาเหตุหนึ่งของอาการปวดฟัน ก็เนื่องมาจากการมีเศษอาหารอุดอยู่ในรูฟันนั่นเอง ดังนั้นจึงควรทำความสะอาดฟันและพยายามเอาเศษอาหารออกจากรูฟันให้หมด  โดยอาจใช้แปรงสีฟันในการเขี่ยอาหารออกมาก็ได้ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ไม้จิ้มฟัน เพราะเสี่ยงเป็นอันตรายต่อเหงือกและอาจติดเชื้อได้นั่นเอง

วิธีเหล่านี้จะสามารถบรรเทาอาการปวดฟันเบื้องต้นได้อย่างง่ายดาย ซึ่งสามารถลดอาการปวดได้ในระดับหนึ่งเลยทีเดียว ดังนั้นใครที่มีอาการปวดฟันก็ลองทำตามวิธีเหล่านี้กันดู แต่หากปวดบ่อยๆ ควรไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาจะดีที่สุด

ขอบคุณภาพประกอบจาก : istock

พอลลีน งามพริ้ง เปลือยหมดใจเปลี่ยนจากชายกลายเป็นหญิง vdo

พอลลีน งามพริ้ง เปลือยหมดใจเปลี่ยนจากชายกลายเป็นหญิง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

15 ชนิดกีฬาที่ “เผาผลาญไขมันได้ผลที่สุด!” ใน 1 ชั่วโมง

อยากให้แม่อายุยืนขึ้น อย่าลืมให้เวลาท่านบ้าง

อยากให้แม่อายุยืนขึ้น อย่าลืมให้เวลาท่านบ้าง

ความลับของ “หัวนม” ที่สาวๆ ควรรู้ และหนุ่มๆ ห้ามพลาด

ความลับของ “หัวนม” ที่สาวๆ ควรรู้ และหนุ่มๆ ห้ามพลาด

ความเปลี่ยนแปลงของ พลอยชมพู เด็กสาวเสียงใส กับลุคใหม่สุดอินเตอร์ image

ความเปลี่ยนแปลงของ พลอยชมพู เด็กสาวเสียงใส กับลุคใหม่สุดอินเตอร์

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย image

หวานไปอีก! เอมมี่ รัชฎา สาวสอง เปิดตัวแฟนสาวหล่อแต่หน้าสวย

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก image

Amarin Baby & Kids เนย โชติกา ขึ้นปกถ่ายแฟชั่นพร้อมลูกน้อยในท้องเป็นครั้งแรก

หา 'สาระ' จากการนินทา

หา 'สาระ' จากการนินทา

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ vdo

สูตรยำปลาดุกฟู เนื้อแน่นรสแซ่บ

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด image

จำได้ไหม? น้องใยไหม ชินารดี ยิ่งโตยิ่งสวยคม เครื่องหน้าชัด

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์