วิธีดูแลตัวเองให้สวยเซ็กซี่ ซี๊ดจนซัมเมอร์นี้ ยิ่งทวีความร้อนแรง !

วิธีดูแลตัวเองให้สวยเซ็กซี่ ซี๊ดจนซัมเมอร์นี้ ยิ่งทวีความร้อนแรง !

วิธีดูแลตัวเองให้สวยเซ็กซี่ ซี๊ดจนซัมเมอร์นี้ ยิ่งทวีความร้อนแรง !

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

อยากสวยช่วงซัมเมอร์ บอกเลยทำไม่ยาก เพราะสาวๆ หลายคน เฝ้ารอช่วงเวลาซัมเมอร์มาถึงกันอยู่แล้ว นอกจากจะได้อวดหุ่นแซ่บในบิกินี่ตัวโปรดแล้ว ยังได้อวดผิวสวยเนียนใสอย่างไร้ที่ติอีกด้วย วันนี้เรามาดูกันว่าจะมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างให้สวยแซ่บเปรี้ยวจี๊ดในช่วงซัมเมอร์ได้อย่างโดนใจ

สครับผิวเป็นประจำ

การสครับผิวจะช่วยให้ผิวเนียนกระจ่างใสเปล่งปลั่ง เพราะการสครับผิวเป็นการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออก ไม่ว่าจะเป็นผิวพรรณส่วนใดของร่างกายก็ตาม ความหมองคล้ำของผิวจะหมดไป เหลือเพียงผิวพรรณขาวกระจ่างใสน่าสัมผัส

กำจัดขนทุกสัดส่วน

ขนบนเรือนร่าง ไม่ว่าจะเป็นขนแขน ขนขาและขนรักแร้ ล้วนเป็นขนที่สาวๆ ควรกำจัดออกไปให้หมดสิ้น เพราะหากร่างกายยังมีขนบนผิวดังกล่าวย่อมทำให้ผิวไม่เนียนใส โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่ต้องการนุ่งบิกินี่อวดหุ่นแซ่บในตอนซัมเมอร์ด้วยแล้วล่ะก็ ยิ่งควรกำจัดขนบริเวณบิกินี่ไลน์เป็นอย่างยิ่ง ห้ามปล่อยให้ขนโผล่วับๆ แวมๆ ออกมาทักทายสายตาผู้คนเด็ดขาด ไม่ว่าจะแว็กซ์หรือโกนก็สามารถทำได้ทั้งสิ้นค่ะ

ทาครีมกันแดดทุกวัน

ช่วงซัมเมอร์ สำหรับสาวๆ หลายคนที่ต้องการออกแดดอย่างการไปเที่ยวทะเลอวดหุ่นเซี้ยะกับผิวสวยใส การดูแลผิวด้วยการทาครีมกันแดดนับว่าควรใส่ใจอย่างยิ่ง ดังนั้น ควรเลือกทาครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30-50 ขึ้นไป เพราะแสงแดดร้อนแรงมาก แถมค่ารังสี UV ก็สูงมากอีกด้วย ขืนไม่ทาครีมกันแดดปกป้องผิวสวยล่ะก็ มีหวังผิวคล้ำเสียจากแดดได้ง่ายแน่นอน

เปลี่ยนสีสันตั้งแต่หัวจรดเท้า

แต่งเติมสีสันตั้งแต่หัวจรดเท้าในแบบง่ายๆ ด้วยการทำสีผมหรืออาจจะไฮไลท์สีผมก็ได้ ลองไฮไลท์สีพาสเทลแบบเบาๆ ดู รับรองจะทำให้ผมสวยมีเสน่ห์ นอกจากนี้ การทาสีเล็บด้วยสีสันสดใสตามชอบก็ท้าทายช่วงซัมเมอร์ได้ดีเช่นกัน ทำให้สาวๆ มีลุคสุดแจ่มอย่างมากขอบอก!

ออกกำลังกายฟิตหุ่นสวยอยู่เสมอ

ซัมเมอร์มาถึงทั้งที สาวๆ จะปล่อยตัวให้ไขมันเผละไม่ได้เด็ดขาดนะคะ จะต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างจริงจังอยู่เสมอ หากสาวๆ คนไหนมีรูปร่างดีอยู่แล้ว อาจจะออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ได้รูปสวยเพิ่ม แถมเมื่อร่างกายมีกล้ามสวยๆ การลดน้ำหนักก็ยิ่งได้ผลสำเร็จยิ่งขึ้น เพียงเท่านี้ก็จะทำให้คุณมีรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มทุกสัดส่วน นุ่งบิกินี่อวดหุ่นซี๊ดได้อย่างโดนใจ รับรอง ใครเห็นเป็นต้องหลงแน่นอน

นอกจากนี้แล้ว ก็อย่าลืมพอกหน้า ทาครีมบำรุงผิวให้มากๆ ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอและกินอาหารที่มีประโยชน์ ก็จะทำให้สวยสุขภาพดีรับซัมเมอร์ได้อย่างครบสูตรแล้วค่ะ

ไปอินเทรนด์กับผมสั้นและสีผมของสาวญี่ปุ่นที่มาแรงในหน้าหนาว 2017 นี้กัน

ไปอินเทรนด์กับผมสั้นและสีผมของสาวญี่ปุ่นที่มาแรงในหน้าหนาว 2017 นี้กัน

โบบี้ นางงามมิสซิสฯ เปิดใจเสริมอึ๋ม ง่ายยิ่งกว่านับหนึ่งสองสาม

โบบี้ นางงามมิสซิสฯ เปิดใจเสริมอึ๋ม ง่ายยิ่งกว่านับหนึ่งสองสาม

สวยขึ้นจนจำแทบไม่ได้ สำหรับ หน้ากากอีกาเผือก  อยากรู้ตามมาดู…

สวยขึ้นจนจำแทบไม่ได้ สำหรับ หน้ากากอีกาเผือก อยากรู้ตามมาดู…

เคล็ดลับทาลิปสีแดงง่ายๆ ให้สวยเหมือนซุปตาร์

เคล็ดลับทาลิปสีแดงง่ายๆ ให้สวยเหมือนซุปตาร์

ส่องซุปตาร์ยอมรับแบบสวยๆ หน้าอกนี้ แม่ไม่ได้ให้มา! image

ส่องซุปตาร์ยอมรับแบบสวยๆ หน้าอกนี้ แม่ไม่ได้ให้มา!

สิวหายไว ทันใจเวอร์! 5 ไอเทมตัวเด็ดรักษาสิวจากร้าน Drug store ที่ต้องไปตำ

สิวหายไว ทันใจเวอร์! 5 ไอเทมตัวเด็ดรักษาสิวจากร้าน Drug store ที่ต้องไปตำ

หอมชวนฟินไปกับ Divana Organic Hand Cream 4 กลิ่น 4 สไตล์

หอมชวนฟินไปกับ Divana Organic Hand Cream 4 กลิ่น 4 สไตล์

สวยสะพรั่ง แอปเปิ้ล ลาภิสรา กับความงามที่มาไกลแสนไกล image

สวยสะพรั่ง แอปเปิ้ล ลาภิสรา กับความงามที่มาไกลแสนไกล

ลูกสาวหัวสวยมาก! รวมทรงผมออกงาน ใหม่ ดาวิกา พิสูจน์แล้วว่า รอดไม่มีร่วง

ลูกสาวหัวสวยมาก! รวมทรงผมออกงาน ใหม่ ดาวิกา พิสูจน์แล้วว่า รอดไม่มีร่วง

16 ภาพก่อน หลัง เสกความสวยด้วยเครื่องสำอางเปลี่ยนชีวิต! image

16 ภาพก่อน หลัง เสกความสวยด้วยเครื่องสำอางเปลี่ยนชีวิต!

วิธีเผยเสน่ห์รอบดวงตาให้สวยปิ๊ง ด้วยเทคนิค Dermo Touch Eye Filler

วิธีเผยเสน่ห์รอบดวงตาให้สวยปิ๊ง ด้วยเทคนิค Dermo Touch Eye Filler

เปลี่ยนหน้าพังให้ใสวิ้ง! ษา วรรณษา เผยเคล็ดลับรักษาสิวหายเกลี้ยง ด้วยน้ำแข็ง

เปลี่ยนหน้าพังให้ใสวิ้ง! ษา วรรณษา เผยเคล็ดลับรักษาสิวหายเกลี้ยง ด้วยน้ำแข็ง

7 ไอเดียทรงผมสำหรับ สาวขี้เกียจ ได้ลุคสวยง่ายๆ สไตล์สาวเกาหลี

7 ไอเดียทรงผมสำหรับ สาวขี้เกียจ ได้ลุคสวยง่ายๆ สไตล์สาวเกาหลี

Moschino x Sephora คอลเลคชั่นพิเศษที่จะทำให้สาวๆ ต้องกรี๊ด

Moschino x Sephora คอลเลคชั่นพิเศษที่จะทำให้สาวๆ ต้องกรี๊ด

รู้หรือไม่? โซดาทำให้ผมหนาขึ้นได้

รู้หรือไม่? โซดาทำให้ผมหนาขึ้นได้

10 เคล็ดลับถ่ายเซลฟี่ให้ยอดไลค์พุ่ง แบบเน็ตไอดอล

10 เคล็ดลับถ่ายเซลฟี่ให้ยอดไลค์พุ่ง แบบเน็ตไอดอล

มัดผมสองข้างยังไง ให้น่ารัก หน้าเด็ก เหมือนสาวญี่ปุ่น vdo

มัดผมสองข้างยังไง ให้น่ารัก หน้าเด็ก เหมือนสาวญี่ปุ่น

12 เคล็ดลับความสวยง่ายๆ จากของรอบตัว ได้ผลจริง!

12 เคล็ดลับความสวยง่ายๆ จากของรอบตัว ได้ผลจริง!

มัดรวมมาให้! 25 ไอเดีย 'แต่งตาสไตล์ไล่สี×กลิตเตอร์' วิบวับฉบับสายเกา!

มัดรวมมาให้! 25 ไอเดีย 'แต่งตาสไตล์ไล่สี×กลิตเตอร์' วิบวับฉบับสายเกา!

ย้อนชมความสวย สู่ขวัญ บูลกุล จากดาวเด่นจุฬาฯ สู่ต้นแบบเวิร์คกิ้งวูแมน image

ย้อนชมความสวย สู่ขวัญ บูลกุล จากดาวเด่นจุฬาฯ สู่ต้นแบบเวิร์คกิ้งวูแมน

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์