ข้อดีของการมีเซ็กส์ที่ให้คุณมากกว่าแค่ความสุขบนเตียง

ข้อดีของการมีเซ็กส์ที่ให้คุณมากกว่าแค่ความสุขบนเตียง

ข้อดีของการมีเซ็กส์ที่ให้คุณมากกว่าแค่ความสุขบนเตียง

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

ส่วนประกอบอย่างหนึ่งของชีวิตคู่ที่ไม่ใช่แค่เรื่องความรักเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่การมีเซ็กส์ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยสานความสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนให้แน่นแฟ้นมากยิ่งขึ้น สาวๆ ที่คิดว่าเซ็กส์เป็นความสุขเพียงแค่สั้นๆ และจบลงในระยะเวลาไม่นาน ลองมาดูประโยชน์ของการมีเซ็กส์ต่อไปนี้ที่ไม่ใช่แค่เท่านั้น แต่ยังรวมไปถึงข้อดีในด้านอื่นๆ ที่ถูกมองข้ามอีกด้วยค่ะ

เซ็กส์ช่วยเติมความสุข ลดความเครียด

แน่นอนว่าการมีเซ็กส์เป็นความสุขทางเพศอย่างหนึ่ง แต่การมีเซ็กส์ยังช่วยสร้างความสุขทางใจและทางกายเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย จะเรียกได้ว่าเป็นตัวช่วยลดความตึงเครียดจากปัญหาต่างๆ ในระหว่างวัน ทำให้ร่างกายเกิดความผ่อนคลาย สมองปลอดโปร่ง ไม่ใช่แค่ความสุขที่จบลงบนเตียงเท่านั้น แต่มันทำให้ผู้คนที่มีเซ็กส์อย่างสม่ำเสมอ เป็นคนอารมณ์ดีมากขึ้นอีกด้วย

เซ็กส์ช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้

หากสาวๆ รู้สึกปวดเมื่อยร่างกาย ลองเปลี่ยนจากการออกไปนวดมาเป็นการมีเซ็กส์ดูบ้าง เพราะนี่คือหนึ่งในประโยชน์ที่จะได้รับจากเซ็กส์ อาการปวดเมื่อยจะถูกบรรเทาให้ดีขึ้น ซึ่งยังรวมไปถึงอาการปวดท้องประจำเดือนที่จะลดน้อยลงตามไปด้วย การมีเซ็กส์ทำให้อาการปวดหลัง หรืออาการปวดไมเกรนบรรเทาลงอย่างต่อเนื่อง คนที่มีเซ็กส์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ แทบจะลืมไปเลยว่าเคยเป็นไมเกรนกันเลยทีเดียว

เซ็กส์ช่วยเพิ่มการหลั่งออกซีโทซิน

ออกซีโทซินเป็นฮฮร์โมนชนิดหนึ่งในร่างกาย หรือมักถูกเรียกว่าฮอร์โมนแห่งความรัก การมีเซ็กส์จะกระตุ้นให้ฮอร์โมนชนิดนี้หลั่งออกมา เป็นผลให้เกิดความรู้สึกใกล้ชิดสนิทสนมกับคู่รักมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นตัวช่วยเสริมความกล้าแสดงออกในสังคม มีความสามารถในการเข้ากับคนอื่นในสังคมได้ดีขึ้น ส่วนคู่รักก็ยิ่งทำให้ความความรักซาบซ่าน ร้อนแรงทุกวันแบบไม่มีเบื่อเลยทีเดียว

เซ็กส์ช่วยลดน้ำหนัก

เนื่องจากเซ็กส์จะต้องมีการเคลื่อนไหวที่มากพอจนทำให้เกิดการเผาผลาญพลังงานได้ในระดับหนึ่งๆ กันเลยทีเดียว การมีเซ็กส์ประมาณ 30 นาที จะสามารถเผาผลาญพลังงานได้เกือบ 120 กิโลแคลอรี่ ดีต่อการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างมากทีเดียว ยิ่งการเล่นท่วงท่ายากๆ เปลี่ยนท่าบ่อยๆ ก็ยิ่งช่วยเพิ่มระดับการเผาผลาญให้สูงขึ้น เรียกได้ว่าเป็นการออกกำลังกายลดน้ำหนักที่มีความสุขจนลืมความเหนื่อยกันไปเลย

เห็นประโยชน์จากการมีเซ็กส์แบบนี้กันแล้ว สาวๆ ก็อย่าลืมหันมาดูแลตัวเองให้สวยมีเสน่ห์ และสร้างความกล้าในตัวเองที่จะเป็นฝ่ายเริ่มก่อนดูบ้าง เล่นท่วงท่าเซ็กส์กันแบบจัดเต็ม ที่รับรองได้ว่าหากสาวๆ กล้าที่จะออกไปสัมผัสกับความสุขของเรื่องบนเตียงแบบใหม่ๆ ด้วยการเลิกเขินอาย รับรองว่านอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพกายและใจแล้ว ยังเป็นเซ็กส์ที่ทำให้เหล่าหนุ่มๆ ประทับใจอีกด้วยค่ะ

อาภัสรา หงสกุล นางงามจักรวาลคนแรกของไทย กับความสวยอมตะที่ไม่เปลี่ยน image

อาภัสรา หงสกุล นางงามจักรวาลคนแรกของไทย กับความสวยอมตะที่ไม่เปลี่ยน

น้องปราบ ลูกชายตัวจริงของ สู่ขวัญ บูลกุล หล่อไม่แพ้พี่ยิม พี่โด่ง ในซีรี่ย์ Side by Side image

น้องปราบ ลูกชายตัวจริงของ สู่ขวัญ บูลกุล หล่อไม่แพ้พี่ยิม พี่โด่ง ในซีรี่ย์ Side by Side

จ๋า วิลาสินี ตัวเก็ง Mrs.nobleฯ ใส่ชุดไทยแต่งหน้า ดังไกลถึงต่างแดน

จ๋า วิลาสินี ตัวเก็ง Mrs.nobleฯ ใส่ชุดไทยแต่งหน้า ดังไกลถึงต่างแดน

"ญาญ่า" ถูกจัดอันดับ เป็นผู้หญิงสวยอันดับ 3 ของโลก

"ญาญ่า" ถูกจัดอันดับ เป็นผู้หญิงสวยอันดับ 3 ของโลก

เปิดหัวใจสีชมพู นางเอกสาว เอสเธอร์

เปิดหัวใจสีชมพู นางเอกสาว เอสเธอร์

สวยไม่แพ้พี่! ดั๊กกี้ น้องสาว ลิเดีย ถอดพี่มาเป๊ะ

สวยไม่แพ้พี่! ดั๊กกี้ น้องสาว ลิเดีย ถอดพี่มาเป๊ะ

จากความบังเอิญ สู่นักธุรกิจหญิงแถวหน้าของเมืองไทย คุณหญิงศศิมา ศรีวิกรม์

จากความบังเอิญ สู่นักธุรกิจหญิงแถวหน้าของเมืองไทย คุณหญิงศศิมา ศรีวิกรม์

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน vdo

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน

เอวเอสของจริง! แคทรียา อิงลิช ในวัย 40 กับขนาดเอวเล็ก 23 นิ้ว หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม

เอวเอสของจริง! แคทรียา อิงลิช ในวัย 40 กับขนาดเอวเล็ก 23 นิ้ว หุ่นฟิตแอนเฟิร์ม

7 นิสัยแย่ของผู้ชาย เจอแบบนี้ คำว่า “ตัดใจ” อาจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด

7 นิสัยแย่ของผู้ชาย เจอแบบนี้ คำว่า “ตัดใจ” อาจะเป็นคำตอบที่ดีที่สุด

7 วิธีจีบหนุ่มอายุมากกว่า จีบยังไงไม่ให้นก

7 วิธีจีบหนุ่มอายุมากกว่า จีบยังไงไม่ให้นก

จักรวาลไปทางไหน! รวมตัวเต็ง ดาวเด่น Miss Thailand Universe 2017 image

จักรวาลไปทางไหน! รวมตัวเต็ง ดาวเด่น Miss Thailand Universe 2017

กุ้ง กุสุมา จากลูกเป็ดขี้เหร่ สู่นางแบบระดับโลก vdo

กุ้ง กุสุมา จากลูกเป็ดขี้เหร่ สู่นางแบบระดับโลก

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น vdo

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น

ป๋อมแป๋ม ไม่ธรรมดา! แต่งตัวเป็นรีฮันน่า สัมภาษณ์ คนดัง hollywood ที่ฝรั่งเศส image

ป๋อมแป๋ม ไม่ธรรมดา! แต่งตัวเป็นรีฮันน่า สัมภาษณ์ คนดัง hollywood ที่ฝรั่งเศส

6 สิ่งจำเป็นที่คู่รักต้องตรวจก่อนแต่งงาน

6 สิ่งจำเป็นที่คู่รักต้องตรวจก่อนแต่งงาน

10 วิธีคืนดีกับแฟน

10 วิธีคืนดีกับแฟน

สาวๆ ฟังทางนี้ 7 ส่วนผสมที่ควรมีในโลชั่น อ่านฉลากสักนิดก่อนซื้อนะคะ

สาวๆ ฟังทางนี้ 7 ส่วนผสมที่ควรมีในโลชั่น อ่านฉลากสักนิดก่อนซื้อนะคะ

ฉีกกฎนางงาม! ชุดว่ายน้ำ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 แซ่บเวอร์

ฉีกกฎนางงาม! ชุดว่ายน้ำ มิสยูนิเวิร์สไทยแลนด์ 2017 แซ่บเวอร์

ล้างผักอย่างไร ให้กินได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงมะเร็ง

ล้างผักอย่างไร ให้กินได้ปลอดภัย ไม่เสี่ยงมะเร็ง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์