เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

แม้ว่าลูกน้อยจะสามารถทานอื่นๆ นอกจากน้ำนมได้ตั้งแต่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป แต่เนื่องจากร่างกายของเจ้าตัวน้อยยังไม่แข็งแรงและไม่สมบูรณ์เต็มที่ จึงไม่สามารถทานอาหารได้ทุกอย่าง ซึ่งก็มีอาหารที่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบควรเลี่ยง ดังนี้

น้ำผึ้ง

หลายคนนิยมผสมน้ำผึ้งในยาที่มีรสชาติขมให้ลูกดื่ม แต่รู้ไหมว่าน้ำผึ้งอาจเป็นอันตรายต่อลำไส้ของเด็กเล็กได้ โดยจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องผูกและในบางรายก็อาจรุนแรงถึงขั้นปอดบวมหรือช็อคจากการขาดน้ำได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นไม่ควรให้ลูกน้อยที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี ทานน้ำผึ้งเด็ดขาด แม้จะเป็นน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วก็ตาม

อาหารสุกๆ ดิบๆ

อาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ ส่วนใหญ่จะมีเชื้อแบคทีเรียและพยาธิ ซึ่งร่างกายของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ไม่สามารถต้านทานต่อเชื้อเหล่านี้ได้ จึงอาจทำให้เด็กมีอาการเจ็บป่วยและเป็นอันตรายได้มากทีเดียว ดังนั้นการปรุงอาหารให้ลูกน้อย ควรปรุงให้สุกอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นไข่หรือเนื้อสัตว์ก็ตาม และควรปรุงให้เนื้อเปื่อยนิ่ม เพื่อให้ลูกเคี้ยวได้ง่ายอีกด้วย

 

อาหารรสเค็ม

เนื่องจากเด็กวัยต่ำกว่า 2 ปี ไตของพวกเขาจะยังทำงานได้ไม่เต็มที่และอยู่ในช่วงกำลังพัฒนา จึงไม่สามารถกรองอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปได้ ซึ่งก็จะส่งผลให้ไตต้องทำงานหนักมากกว่าปกติและอาจเสี่ยงต่อโรคไตในที่สุด เพราะฉะนั้นไม่ควรให้ลูกน้อยทานอาหารที่มีรสเค็มจัดหรืออาหารที่ปรุงด้วยเกลือเด็ดขาด รวมถึงเครื่องปรุงอื่นๆ หากเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง เพราะอย่างไรพวกเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ก็มักจะมีรสชาติที่ดีอยู่แล้ว

อาหารรสหวาน

สำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี อาหารรสชาติหวานจัดหรือมีการปรุงแต่งรสชาติด้วยน้ำตาล ก็เป็นอีกเมนูที่ควรเลี่ยง เพราะความหวานเหล่านี้อาจทำให้ลูกน้อยเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานตั้งแต่เด็ก เป็นโรคอ้วนและอาจติดรสชาติหวานจนกลายเป็นคนติดหวานได้ ซึ่งไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มต่างๆ โดยเฉพาะพวกน้ำอัดลม น้ำหวานแต่งกลิ่นและเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำตาลด้วย

อาหารไขมันสูง

การทานอาหารที่มีไขมัน จะทำให้เจ้าตัวน้อยมีปัญหาเป็นโรคอ้วนได้ และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกมากมายตามมาในอนาคตอีกด้วย เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของลูก ควรเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอย่างเด็ดขาด

และนี่ก็คืออาหารที่ลูกน้อยวัยต่ำกว่า 2 ขวบควรเลี่ยง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากที่สุด เพราะฉะนั้นในช่วงวัยนี้ พ่อแม่ควรใส่ใจในเรื่องอาหารสำหรับลูกน้อยเป็นหลัก ด้วยการเลือกโภชนาการที่ดีให้กับเขาและเลี่ยงอาหารต้องห้ามทุกชนิดนั่นเอง

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา image

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย image

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One” image

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One”

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

สาวขาใหญ่ฟังทางนี้! วิธีออกกำลังกายให้ขาเล็กอย่างได้ผล

สาวขาใหญ่ฟังทางนี้! วิธีออกกำลังกายให้ขาเล็กอย่างได้ผล

ดูแล้วยิ้มตาม! ความน่ารักของสาวน้อยชาวญี่ปุ่น กับคู่หูเจ้าหมาพุดเดิ้ลยักษ์ image

ดูแล้วยิ้มตาม! ความน่ารักของสาวน้อยชาวญี่ปุ่น กับคู่หูเจ้าหมาพุดเดิ้ลยักษ์

สวยได้แบบไม่ต้องทน รวมเคล็ดลับคลายเมื่อย หลังใส่รองเท้าส้นสูง

สวยได้แบบไม่ต้องทน รวมเคล็ดลับคลายเมื่อย หลังใส่รองเท้าส้นสูง

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์