เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ควรเลี่ยงอาหารใดบ้าง

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

แม้ว่าลูกน้อยจะสามารถทานอื่นๆ นอกจากน้ำนมได้ตั้งแต่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป แต่เนื่องจากร่างกายของเจ้าตัวน้อยยังไม่แข็งแรงและไม่สมบูรณ์เต็มที่ จึงไม่สามารถทานอาหารได้ทุกอย่าง ซึ่งก็มีอาหารที่เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบควรเลี่ยง ดังนี้

น้ำผึ้ง

หลายคนนิยมผสมน้ำผึ้งในยาที่มีรสชาติขมให้ลูกดื่ม แต่รู้ไหมว่าน้ำผึ้งอาจเป็นอันตรายต่อลำไส้ของเด็กเล็กได้ โดยจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องผูกและในบางรายก็อาจรุนแรงถึงขั้นปอดบวมหรือช็อคจากการขาดน้ำได้เลยทีเดียว เพราะฉะนั้นไม่ควรให้ลูกน้อยที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี ทานน้ำผึ้งเด็ดขาด แม้จะเป็นน้ำผึ้งที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วก็ตาม

อาหารสุกๆ ดิบๆ

อาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบๆ ส่วนใหญ่จะมีเชื้อแบคทีเรียและพยาธิ ซึ่งร่างกายของเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ขวบ ไม่สามารถต้านทานต่อเชื้อเหล่านี้ได้ จึงอาจทำให้เด็กมีอาการเจ็บป่วยและเป็นอันตรายได้มากทีเดียว ดังนั้นการปรุงอาหารให้ลูกน้อย ควรปรุงให้สุกอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นไข่หรือเนื้อสัตว์ก็ตาม และควรปรุงให้เนื้อเปื่อยนิ่ม เพื่อให้ลูกเคี้ยวได้ง่ายอีกด้วย

 

อาหารรสเค็ม

เนื่องจากเด็กวัยต่ำกว่า 2 ปี ไตของพวกเขาจะยังทำงานได้ไม่เต็มที่และอยู่ในช่วงกำลังพัฒนา จึงไม่สามารถกรองอาหารที่มีรสเค็มมากเกินไปได้ ซึ่งก็จะส่งผลให้ไตต้องทำงานหนักมากกว่าปกติและอาจเสี่ยงต่อโรคไตในที่สุด เพราะฉะนั้นไม่ควรให้ลูกน้อยทานอาหารที่มีรสเค็มจัดหรืออาหารที่ปรุงด้วยเกลือเด็ดขาด รวมถึงเครื่องปรุงอื่นๆ หากเลี่ยงได้ก็ควรเลี่ยง เพราะอย่างไรพวกเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ก็มักจะมีรสชาติที่ดีอยู่แล้ว

อาหารรสหวาน

สำหรับเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 2 ปี อาหารรสชาติหวานจัดหรือมีการปรุงแต่งรสชาติด้วยน้ำตาล ก็เป็นอีกเมนูที่ควรเลี่ยง เพราะความหวานเหล่านี้อาจทำให้ลูกน้อยเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานตั้งแต่เด็ก เป็นโรคอ้วนและอาจติดรสชาติหวานจนกลายเป็นคนติดหวานได้ ซึ่งไม่เพียงแต่อาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเครื่องดื่มต่างๆ โดยเฉพาะพวกน้ำอัดลม น้ำหวานแต่งกลิ่นและเครื่องดื่มสมุนไพรที่มีส่วนผสมของน้ำตาลด้วย

อาหารไขมันสูง

การทานอาหารที่มีไขมัน จะทำให้เจ้าตัวน้อยมีปัญหาเป็นโรคอ้วนได้ และอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอีกมากมายตามมาในอนาคตอีกด้วย เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของลูก ควรเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูงอย่างเด็ดขาด

และนี่ก็คืออาหารที่ลูกน้อยวัยต่ำกว่า 2 ขวบควรเลี่ยง เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้มากที่สุด เพราะฉะนั้นในช่วงวัยนี้ พ่อแม่ควรใส่ใจในเรื่องอาหารสำหรับลูกน้อยเป็นหลัก ด้วยการเลือกโภชนาการที่ดีให้กับเขาและเลี่ยงอาหารต้องห้ามทุกชนิดนั่นเอง

น้องเมตตา น้องอนีคา ลูกสาวอุ้ม สิริยากร ยิ่งโตยิ่งสวย image

น้องเมตตา น้องอนีคา ลูกสาวอุ้ม สิริยากร ยิ่งโตยิ่งสวย

ถอดความคิด ความสำเร็จของ “โปรเม” มือ 1 ของโลก

ถอดความคิด ความสำเร็จของ “โปรเม” มือ 1 ของโลก

ขอต้อนรับสู่ชีวิต มนุษย์แม่ลูกอ่อน สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงได้ครั้งใหญ่ในชีวิต

ขอต้อนรับสู่ชีวิต มนุษย์แม่ลูกอ่อน สิ่งที่ทำให้ผู้หญิงเปลี่ยนแปลงได้ครั้งใหญ่ในชีวิต

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

เช็คด่วน! ง่วงนอนตลอดเวลา เพราะทำ 6 สิ่งนี้ ก่อนนอนหรือเปล่า?

10 อันดับ นางแบบสวยฮอต มีผู้ติดตามใน IG สูงสุดในโลก image

10 อันดับ นางแบบสวยฮอต มีผู้ติดตามใน IG สูงสุดในโลก

10 สิ่ง ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ควรทำก่อนอายุ 30 

10 สิ่ง ที่ผู้หญิงอย่างเราๆ ควรทำก่อนอายุ 30 

ส่องชุดแต่งงาน 26 ล้านบาท ของ “วิคตอเรีย สวารอฟสกี” ทายาท “สวารอฟสกี” image

ส่องชุดแต่งงาน 26 ล้านบาท ของ “วิคตอเรีย สวารอฟสกี” ทายาท “สวารอฟสกี”

ปฏิวัติวงการเวดดิ้ง กับชุดเจ้าสาวสไตล์ย้อนยุคแต่ทันสมัย!?

ปฏิวัติวงการเวดดิ้ง กับชุดเจ้าสาวสไตล์ย้อนยุคแต่ทันสมัย!?

เทคนิคเปิดกระป๋อง สำหรับสาวเล็บยาว vdo

เทคนิคเปิดกระป๋อง สำหรับสาวเล็บยาว

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน vdo

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน

แพรว - มารีญ่า - เฟิร์น 3 ตัวเต็ง คว้ามงกุฎ "มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์  2017"

แพรว - มารีญ่า - เฟิร์น 3 ตัวเต็ง คว้ามงกุฎ "มิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์ 2017"

แอร์โฮสเตสนกแอร์ แดนซ์ cover ต้อนรับยานแม่ บริทนีย์ สเปียส์ สะบัดแรงเวอร์! vdo

แอร์โฮสเตสนกแอร์ แดนซ์ cover ต้อนรับยานแม่ บริทนีย์ สเปียส์ สะบัดแรงเวอร์!

#วันผู้ลี้ภัยโลก นี่คือความรักไร้พรมแดนในแบบของ ปู ไปรยา และ คิด เบญจรงคกุล

#วันผู้ลี้ภัยโลก นี่คือความรักไร้พรมแดนในแบบของ ปู ไปรยา และ คิด เบญจรงคกุล

เวทีนี้มีแต่ความปัง! เปิดตัวอลังการ 77 นางงาม Miss Grand Thailand 2017 image

เวทีนี้มีแต่ความปัง! เปิดตัวอลังการ 77 นางงาม Miss Grand Thailand 2017

คุณแพ้ผ้าอนามัยเลเวลไหน? เตือนมนุษย์เมนส์ ต้องเปลี่ยนก่อนน้องจะพัง!

คุณแพ้ผ้าอนามัยเลเวลไหน? เตือนมนุษย์เมนส์ ต้องเปลี่ยนก่อนน้องจะพัง!

รวมโมเมนท์สุดหวาน "นาว-นิว" คู่รักพระนาง อินเลิฟสุดๆ

รวมโมเมนท์สุดหวาน "นาว-นิว" คู่รักพระนาง อินเลิฟสุดๆ

"โนเบล-นิวตัน" ลูกพ่อบอล วิทวัส แม่แนนนี่ กำลังน่ารัก น่าหลง image

"โนเบล-นิวตัน" ลูกพ่อบอล วิทวัส แม่แนนนี่ กำลังน่ารัก น่าหลง

Life Is Elsewhere สิทธิคนพิการอยู่หนใด

Life Is Elsewhere สิทธิคนพิการอยู่หนใด

มิติใหม่ เซอร์เบียกำลังมีนายกฯ หญิงรักหญิง คนแรกของประเทศ

มิติใหม่ เซอร์เบียกำลังมีนายกฯ หญิงรักหญิง คนแรกของประเทศ

7 อาการหมดรักของสามี

7 อาการหมดรักของสามี

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์