มาดูแลเท้าสวยในช่วงฝนตกหนักกัน 

ช่วงนี้ฝนตกหนักและมีน้ำท่วมขังในหลายพื้นที่.. หลายคนต้องเดินลุยน้ำ การดูแลเท้าในช่วงนี้จึงสำคัญมากค่ะ โดยเฉพาะคนที่เป็นเบาหวานหรือมีแผลที่เท้านะคะ "หมออุ๋ม - แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง" ได้ให้ข้อมูลไว้ดังนี้

#คนที่มีแผลที่เท้า ไม่ว่าจะเป็นผิวหนังลอก รอยถลอก แผลเปิด เล็บขบ แนะนำให้เลี่ยงการลุยน้ำทุกรูปแบบค่ะ เพราะแผล = ทางเข้าของเชื้อ

ปกติแล้วเดินลุยน้ำจะมีโรคผิวหนังเกิดขึ้นได้บ่อย 2โรคค่ะ คือ โรคน้ำกัดเท้า และ เชื้อราที่เท้า

มาทำความรู้จัก 2โรคนี้กันค่ะ

1. #น้ำกัดเท้า หรือ ผิวหนังอักเสบจากระคายเคือง (Irritant contact dermatitis)

สาเหตุก็ตรงตัวเลยค่ะ #น้ำ -กัด-เท้า เท้าเปื่อย ยุ่ย ลอก คัน

ง่ายๆ นะคะ.. น้ำหยดทุกวันลงบนหินหินกร่อน

ผิวเราก็ไม่ต้องพูดถึงค่ะ.. เยินนนนน 

ทุกคนที่เดินลุยน้ำกลับมาแล้วคัน.. ส่วนใหญ่จะต้องเป็นโรคนี้ค่ะ 

รักษา:
- หลังลุยน้ำแนะนำให้ล้างเท้าให้สะอาดทุกซอกมุมและซับให้แห้งทันที
- ทาครีมบำรุงเช้าเย็น (ดีที่สุดคือทุกครั้งหลังล้างมือล้างเท้า หรืออาบน้ำ)เพื่อช่วยบำรุงผิว เมื่อเซลล์ผิวแข็งแรงก็จะมีความสามารถซ่อมแซมตัวเองได้ 
- ถ้ายังต้องลุยน้ำต่อเนื่องอีก แนะนำให้ทาวาสลีน (vasaline) เพื่อช่วยเคลือบผิว ลดโอกาสให้น้ำซึมผ่าน จะช่วยปกป้องผิวอีกระดับหนึ่งได้ค่ะ
- ถ้ามีผื่นให้ทา 0.1% triamcinolone cream เพื่อลดผื่นและอาการคัน

ผื่นที่เกิดจาก #น้ำกัดเท้า นี้มักหายไปใน1-2สัปดาห์หลังรักษา

ถ้าไม่หายก็ต้องระวังว่า
ติดเชื้อแทรกซ้อน.. เป็นเชื้อราจริงๆ แล้วหละค่ะ 

ระยะเวลาที่คัน
<2สัปดาห์ = #น้ำกัดเท้า
>2สัปดาห์ = #เชื้อรา
.

2. #เชื้อราที่เท้า (Tinea pedis) หรือ #ฮ่องกงฟุต
มีทั้งเปื่อยยุ่ยที่ง่ามนิ้ว แห้งๆลอกๆ หรือเป็นตุ่มน้ำ ตุ่มหนองที่ฝ่าเท้าก็ได้เลยค่ะ

มักจะต้องวินิจฉัยโดยการขูดผิวหนังบริเวณผื่นไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ค่ะ ถ้าเป็นแล้วรักษายากและนานหน่อย

รักษา
- ยาทาฆ่าเชื้อรามาทา เช่น imidazole, ciclopirox, tolnaftate, terbinafine cream ทาอย่างน้อย4-6สัปดาห์นะคะ
- ถ้าทายาแล้วผื่นไม่ดีขึ้นใน 2สัปดาห์แนะนำให้พบแพทย์ผิวหนังเพื่อการวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษาที่ถูกจุด.. จะได้หายนะคะ
- ยาฆ่าเชื้อราแบบรับประทาน เช่น itraconazole, terbinafine, fluconazole แนะนำให้อยู่ในการดูแลของแพทย์ค่ะ

#คันเท้า สามารถเป็นได้หลายโรคนะคะ.. หมอจะค่อยๆแนะนำให้รู้จักกันไปเรื่อยๆ..

ถ้าคุณรักตัวเองต้องท่องไว้เสมอว่า...
"อยากสวย สุขภาพดี... ห้ามขี้เกียจ"

#หมออุ๋ม
#แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง