ประโยชน์ของเซ็กส์ที่มีต่อสุขภาพที่สาวๆ รู้แล้วต้องทึ่ง !

ประโยชน์ของเซ็กส์ที่มีต่อสุขภาพที่สาวๆ รู้แล้วต้องทึ่ง !

ประโยชน์ของเซ็กส์ที่มีต่อสุขภาพที่สาวๆ รู้แล้วต้องทึ่ง !

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

เซ็กส์ไม่ใช่แค่ แต่ยังมีอะไรมากกว่าแค่เรื่องความสุขบนเรือนร่างที่สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะเขินอายและไม่กล้าเป็นคนเริ่มก่อน ทว่าก่อนที่จะเอาแต่ม้วนตัวเป็นกุลสตรีไทยอยู่แบบนี้ทุกวันจนทำให้ชีวิตคู่กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ ลองมาดูข้อดีของการมีเซ็กส์ที่ให้มากกว่าแค่ความสุขทางกาย หรือความสัมพันธ์ที่เพิ่มมากขึ้นทางใจระหว่างคู่สามีภรรยา

เพราะเซ็กส์เป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพ การมีเซ็กส์ในระดับที่พอดีๆ ไม่มากไม่น้อยจนเกินไป จะให้ประโยชน์ที่ดีทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ สาวๆ รู้แบบนี้แล้ว ลองมาดูข้อมูลเหล่านี้กันดีกว่าค่ะว่า...ประโยชน์ของเซ็กส์จะตรงใจหรือไม่ รู้แล้วอาจจะเปลี่ยนความเขินอาย กลายเป็นฝ่ายกล้าที่จะเริ่มลงมือบุกเข้าหาฝ่ายชายแทนก็เป็นได้ค่ะ

เซ็กส์ช่วยเติมเต็มความสวย

ผู้หญิงสวยขึ้นได้เพราะเซ็กส์นะรู้ยัง...เป็นข้อดีอย่างหนึ่งที่สาวๆ ไม่ต้องวิ่งไปเสียเงินเสียทองบำรุงผิว ศัลยกรรม หรือฉีดโบท็อกซ์กันอยู่บ่อยๆ อีกต่อไป เพราะประโยชน์ของเซ็กส์ที่ทำบ่อยแบบพอดี จะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนเพศหญิงที่อยู่บริเวณรังไข่ออกมา ซึ่งเราเรียกว่า "ฮอร์โมนเอสโทรเจน" เป็นฮอร์โมนที่จะช่วยเพิ่มความสาวสดใส เติมความมีชีวิตชีวา ให้ผิวเปล่งปลั่ง และดูอ่อนเยาว์มากขึ้น

เซ็กส์ช่วยลดอาการปวดท้องประจำเดือน

วันนั้นของเดือน มักจะเป็นอะไรที่สาวๆ ไม่ชอบ เพราะไม่ใช่แค่ความอึดอัดไม่สบายตัว แต่สำหรับบางคนมันมาพร้อมกับอาการปวดท้องน้อยอย่างรุนแรง เป็นความทรมานที่อยากให้ผ่านพ้นไปเร็วๆ แต่! เซ็กส์กลับช่วยบรรเทาอาการปวดให้ลดน้อยลง การมีเซ็กส์จะช่วยเพิ่มฮอร์โมนคอร์ติโคสเตอรอยด์จากต่อมหมวกไต ฮอร์โมนตัวนี้มีคุณสมบัติช่วยลดอาการปวด ต้านการอักเสบ และช่วยเพิ่มฮอร์โมนออกซิโตซิน ทำให้ผู้หญิงรู้สึกมีความสุข ลดอาการเจ็บปวดไปได้ แล้วก็ไปโฟกัสอยู่ในห้วงเวลาแห่งรักแทนกันแบบลืมไปเลยว่าเคยปวดท้อง

เซ็กส์ช่วยเผาผลาญพลังงาน

เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงทราบกันอยู่แล้วว่าการมีเซ็กส์จำเป็นต้องใช้พลังงาน แต่พลังงานเหล่านี้เป็นสิ่งที่แปรเปลี่ยนกลายเป็นความรู้สึกตื่นเต้น สนุกสนาน ทุกครั้งของการมีเซ็กส์จะช่วยเผาผลาญพลังงานมากกว่าปกติ จัดว่าเป็นการออกกำลังกายอีกทางหนึ่ง หากเทียบการมีเซ็กส์ 1 ครั้งเป็นระยะเวลา 30 นาที จะเท่ากับการเผาผลาญแคลอรี่ได้เหมือนการวิ่งเหยาะๆ ในระยะทาง 3-4 กิโลเมตรได้เลยทีเดียว มีเซ็กส์บ่อยๆ ควบคุมอาหาร...ก็ทำให้สาวๆ มีหุ่นผอมเพรียวได้เหมือนกันนะเออ

เห็นประโยชน์ของเซ็กส์แบบนี้แล้ว ลองเปลี่ยนจากความเขินอายเป็นฝ่ายรุกบ้าง แทนที่จะเป็นฝ่ายรับเพียงอย่างเดียว รับรองว่าได้ทั้งความประทับใจจากฝ่ายชาย และประโยชน์แบบเน้นๆ ที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องรู้สึกว่ามันเป็นเรื่องที่น่าสนใจมากขึ้นอย่างแน่นอนเลยล่ะค่ะ

ขอขอบคุณ

ภาพ : istock

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

3 ดาราสาวไซส์มินิ ของวงการบันเทิงไทย

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง image

เจอตัวฝาแฝด Selena Gomez ดูให้ดีคนไหนตัวจริง

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

ผอมชัวร์ไม่กลัวอ้วน! กับ "7 แอปบนมือถือ" ตัวช่วยลดความอ้วนสำหรับสาวๆ เจ้าเนื้อ

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

"กีกี้จูโน่ นางฟ้าบ้านนา" ดังไกล ได้ลงนิตยสารแฟชั่นของฝรั่งเศส

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

สำเนาถูกต้อง! 8 ลูกดาราสุดน่ารัก น่าเอ็นดู ถอดแบบพ่อเป๊ะ

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา” image

เลี้ยงลูกให้ “สุข” แบบ “โบ ชญาดา”

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก image

10 บั้นท้ายสวยเด้ง พร้อมเทคนิคปั้นก้นกระชับต้นขา จาก เบเบ้ ธันย์ชนก

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

ลุคสำหรับคุณแม่และลูกสาวในมาดคู่หูดูโอ้สุดคิวท์

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

6 วิธีคิด “ดึงสติ” เมื่อทะเลาะกัน ก่อนความรักจะพังไม่เป็นท่า

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา image

3 จุดบนใบหน้าที่บ่งบอกว่าคุณคือผู้หญิงสวย จาก ปู ไปรยา

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

บล็อคเกอร์ดัง "จ๋า วิลาสินี" คว้ามิสซิสโฟโต้จีนิค Mrs.nobel queenฯ

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย image

แม่สวยนำ ลูกสวยตาม! ยลโฉมคุณแม่ยังสาว กับลูกสาวคนสวย

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

10 รองเท้าแบรนด์ดัง มาแรงแห่งปี 2017 ที่ใครก็อยากเป็นเจ้าของ

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

แม่ก็คือแม่! ส่องความเปรี้ยวแซ่บคุณแม่ของ อุ้ม นิวเคลียร์

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One” image

เพลง ชนม์ทิดา ยกให้ ตู่ นันทิดาเป็น “คุณแม่ All in One”

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

“อย่านอนดึก” คำเตือนจากแม่ถึงลูกสาวคนสวยที่ชื่อ ปันปัน

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

วิธีคุมกำเนิดฉุกเฉินแบบต่างๆ ที่ผู้หญิงควรรู้ เพื่อป้องกันเซ็กส์ไม่พร้อม

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์