สมุนไพร 6 ชนิด บอกลาปัญหาสิวอย่างง่ายดาย

สมุนไพร 6 ชนิด บอกลาปัญหาสิวอย่างง่ายดาย

สมุนไพร 6 ชนิด บอกลาปัญหาสิวอย่างง่ายดาย

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

ผักสมุนไพรหลายชนิดไม่เพียงแต่จะมีรสชาติอร่อยหรือช่วยปรุงแต่งอาหารให้ดูน่ารับประทานมากขึ้นเท่านั้น หากแต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างมากมายทีเดียว นอกจากนี้แล้วยังมีคุณสมบัติในด้านการดูแลผิวพรรณ ช่วยให้ใบหน้าของคุณสาวๆ ดูสวยกระชับและเรียบเนียนไร้ปัญหาสิวมากวนใจอีกด้วย ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น มาดูกันเลยดีกว่า

1.ใบโหระพา

ใบโหระพาไม่ใช่แค่เพียงใช้ประกอบอาหารหรือแต่งกลิ่นของรสชาติให้น่ารับประทานขึ้นเท่านั้นนะ หากยังใช้กำจัดแบคทีเรียตามร่างกายได้ดีทีเดียว สามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ปัญหาสิวและริ้วรอยที่เกิดจากสิวบนใบหน้าของคุณสาวๆหมดไปได้อีกด้วย

2.ผักชี

เนื่องจากคลอโรฟิลล์ที่มีอยู่สูงในผักชี จึงทำให้ผักชีมีคุณสมบัติที่เป็นผลดีต่อร่างกายมากมาย ไม่ว่าจะช่วยล้างสารพิษ ช่วยให้การทำงานของระบบเผาผลาญมีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น ไม่เพียงเท่านี้ผักชียังช่วยในการต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้ดีอีกด้วย

3.พาสลีย์

พาสลีย์หรือผักชีฝรั่ง เป็นอีกหนึ่งสมุนไพรที่มีคลอโรฟิลล์และวิตามินซีสูง จึงมีสรรพคุณมากมายหลายประการ ทั้งช่วยขับปัสสาวะ ช่วยไล่เชื้อโรคออกจากร่างกาย กำจัดเชื้อแบคทีเรียและขจัดสารพิษได้เป็นอย่างดี เรียกว่าเป็นผักที่หากสาวๆได้ทานเป็นประจำรับรองได้ว่าหน้าใสไร้สิวได้อย่างแน่นอน

4.มินท์

 คลอโรฟิลล์ที่มีอยู่สูงในเปปเปอร์มิ้นต์หรือสเปียร์มิ้นต์จะช่วยให้อาการอักเสบลดน้อยลงและลดโอกาสในการเกิดสิวได้เป็นอย่างดี ไม่เพียงเท่านั้นมันยังช่วยฟอกเลือดให้สะอาด ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบการย่อยอาหารและทำให้ผิวพรรณดูสวยใสเปล่งปลั่งอีกด้วย เพราะฉะนั้นห้ามพลาด

5.สะเดา

แม้บางคนจะไม่ชอบความขมของสะเดาแต่หากพูดถึงสรรพคุณแล้วมีมากมายหลายประการเลยล่ะ ไม่ว่าจะเป็นช่วยให้เลือดและเซลล์ในร่างกายสะอาดขึ้น ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ช่วยให้ต่อมผิวหนังลดการผลิตน้ำมันลง แถมยังช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียอันเป็นตัวการที่ทำให้เกิดสิวได้อย่างชงัด สาวๆ ที่อยากมีผิวสวยผิวใสคงต้องจัดน้ำพริกสะเดาบ่อยๆแล้ว

6.ออริกาโน่

ออริกาโน่เป็นผักที่อุดมไปด้วยคลอโรฟิลล์เช่นเดียวกับผักชี จึงมีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรียได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้การทาน ออริกาโน่ยังทำให้ทานอาหารได้มากขึ้นยังและยังช่วยลดอาการเครียดได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยแก้อาการอักเสบภายในร่างกายอีกด้วย ด้วยสรรพคุณต่างๆเหล่านี้ออริกาโนจึงได้เป็นผักที่ช่วยกำจัดสิวที่สาวๆไม่ควรพลาดอีกอย่างหนึ่งนั่นเอง

เรื่องสวยเรื่องงามเป็นความต้องการของผู้หญิง และอาจไม่จำเป็นเลยที่จะต้องซื้ออาหารเสริมราคาแพงมารับประทาน หากแต่คุณสาวๆ ได้รับประทานผักสมุนไพรและทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่เป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้คุณสาวๆ มีผิวหน้าสวยกระจ่างใสขึ้นอย่างแน่นอน

ขอขอบคุณ

ภาพ : istock, pexels.com

5 บลัชออน ปัดให้ตาย ยังไงก็ดูแพง !!

5 บลัชออน ปัดให้ตาย ยังไงก็ดูแพง !!

Review เสริมดั้ง...ขนาดสาวเกาหลีแท้ๆ อย่างหนูยังยอมรับฝีมือหมอไทย!

Review เสริมดั้ง...ขนาดสาวเกาหลีแท้ๆ อย่างหนูยังยอมรับฝีมือหมอไทย!

เปิดกรุ "10 น้ำหอม" สำหรับสาวออฟฟิศ ไว้อ่อยผู้โต๊ะข้างๆ

เปิดกรุ "10 น้ำหอม" สำหรับสาวออฟฟิศ ไว้อ่อยผู้โต๊ะข้างๆ

ประสบการณ์จริงจากนางแบบสาว ทำคางพลาด ปากเบี้ยวจนติดเชื้อ image

ประสบการณ์จริงจากนางแบบสาว ทำคางพลาด ปากเบี้ยวจนติดเชื้อ

อั้ม - ญาญ่า 2 ซุปตาร์ที่มีสาวไทยอยาก 'ศัลยกรรมปาก' มากที่สุด

อั้ม - ญาญ่า 2 ซุปตาร์ที่มีสาวไทยอยาก 'ศัลยกรรมปาก' มากที่สุด

สวยพุ่ง รักรุ่ง งานรุม! ชมพู่ ก่อนบ่าย หลังทำหน้าอก 400cc เซ็กซี่มาก

สวยพุ่ง รักรุ่ง งานรุม! ชมพู่ ก่อนบ่าย หลังทำหน้าอก 400cc เซ็กซี่มาก

วิวัฒนาการความมาไกล "ลิเดีย ศรัณย์รัชต์" จากอดีตสู่คุณแม่สุดสตรอง สวยเป๊ะไม่มีที่ติ image

วิวัฒนาการความมาไกล "ลิเดีย ศรัณย์รัชต์" จากอดีตสู่คุณแม่สุดสตรอง สวยเป๊ะไม่มีที่ติ

โตแล้วสวยแซ่บเป๊ะมาก! ขนมจีน ก่อน-หลังศัลยกรรม image

โตแล้วสวยแซ่บเป๊ะมาก! ขนมจีน ก่อน-หลังศัลยกรรม

เจาะหลังเวที ช่างแต่งหน้าที่เนรมิตความงามให้ 'มารีญา' สวยเป๊ะปัง มงลงหัว image

เจาะหลังเวที ช่างแต่งหน้าที่เนรมิตความงามให้ 'มารีญา' สวยเป๊ะปัง มงลงหัว

หน้าสดก็รอด! วิว วรรณรท เผยเทคนิคการทาปากให้ดูเด็ก อ่อนวัย ใครๆ ก็ชอบ

หน้าสดก็รอด! วิว วรรณรท เผยเทคนิคการทาปากให้ดูเด็ก อ่อนวัย ใครๆ ก็ชอบ

3 วิธีลดอาการตาบวมหลังร้องไห้ เรียกคืนดวงตาสดใสกลับมาอีกครั้ง

3 วิธีลดอาการตาบวมหลังร้องไห้ เรียกคืนดวงตาสดใสกลับมาอีกครั้ง

41 ปีไม่โรยรา พัฒนาการความเกาหลี บุ๋ม ปนัดดา ที่ได้มาจากการแต่งหน้า

41 ปีไม่โรยรา พัฒนาการความเกาหลี บุ๋ม ปนัดดา ที่ได้มาจากการแต่งหน้า

เปลี่ยน "พินิจ งามพริ้ง" อดีตแกนนำเชียร์ไทย เพาเวอร์  เป็น พอลลีน งามมาก! image

เปลี่ยน "พินิจ งามพริ้ง" อดีตแกนนำเชียร์ไทย เพาเวอร์ เป็น พอลลีน งามมาก!

20 ไอเดีย สีผม Brunette สีน้ำตาลเข้ม ที่เหมาะกับสาวไทยแบบสุดๆ

20 ไอเดีย สีผม Brunette สีน้ำตาลเข้ม ที่เหมาะกับสาวไทยแบบสุดๆ

ถึงเวลาแล้ว!! ที่สาวๆจะได้กรี๊ดแบบสาวอเมริกา เกาหลีและฮ่องกง ไปกับ Seanol ‘Belle series'

ถึงเวลาแล้ว!! ที่สาวๆจะได้กรี๊ดแบบสาวอเมริกา เกาหลีและฮ่องกง ไปกับ Seanol ‘Belle series'

HAIR PASSION SHOW 2017  by CHALACHOL Academy

HAIR PASSION SHOW 2017 by CHALACHOL Academy

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

6 วิธีการออกกำลังกายยังไงให้สนุก และมีหุ่นสวยสุขภาพดี

ใครอยากผมยาวเชิญทางนี้! มาดู 20 วิธีที่จะทำให้ผมของสาวๆ ยาวไวขึ้น!!

ใครอยากผมยาวเชิญทางนี้! มาดู 20 วิธีที่จะทำให้ผมของสาวๆ ยาวไวขึ้น!!

10 ไอเดียทรงผม Quick Easy ไม่กี่ขั้นตอนก็ออกมาดูสวยพร้อมลุย!

10 ไอเดียทรงผม Quick Easy ไม่กี่ขั้นตอนก็ออกมาดูสวยพร้อมลุย!

อวดขาสวย ไร้รอยแตกลายงาด้วย 4 สูตรรักษารอยแตกลายจากธรรมชาติ

อวดขาสวย ไร้รอยแตกลายงาด้วย 4 สูตรรักษารอยแตกลายจากธรรมชาติ

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์