“โรคซึมเศร้า” เอาชนะมันด้วยตัวคุณ กับพ๊อกเก็ตบุ๊ค Depression Diary

“โรคซึมเศร้า” เอาชนะมันด้วยตัวคุณ กับพ๊อกเก็ตบุ๊ค Depression Diary

“โรคซึมเศร้า” เอาชนะมันด้วยตัวคุณ กับพ๊อกเก็ตบุ๊ค Depression Diary

S! Women

สนับสนุนเนื้อหา

สำนักพิมพ์กัมบัตเตะ ผู้ผลิตหนังสือแนว How To  จิตวิทยา  รวมไปถึงพ๊อกเก็ตบุ๊คต่างๆ เพื่อช่วยพัฒนาทักษะรอบด้าน  ทั้งเรื่องสังคม การพัฒนาตนเอง เสริมสร้างกำลังใจด้วยความมุ่งมั่นและความหวังที่อยากจะอยู่เคียวงข้างเสมือนเพื่อนนักอ่าน ทุกกลุ่มวัย อย่างเข้าใจ และเติบโตไปด้วยกัน เสมือนความหมายของคำว่า “กัมบัตเตะ” ในภาษาญี่ปุ่นที่แปลว่า สู้ๆ นะ


โดยครั้งนี้ส่งผลงานคุณภาพเล่มใหม่ที่มีชื่อว่า “Depression Diary #มันไม่ได้เศร้าอางที่คิดหรอกนะ" พ๊อกเก็ตบุ๊คเล่มแรกของ “แมนดี้” หรือ “แป้ง” นางสาวมณิษษา มณีรัตน์ หญิงสาวผู้เคยพ่ายแพ้ให้กับ ”  แต่พยายามต่อสู้จนเอาชนะมันได้ในที่สุด  เธอขอเป็นตัวแทนของผู้ป่วยที่ประสบปัญหาบอกเล่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งหมด ตั้งแต่รู้ว่าตัวเองป่วยพร้อมวิธีการเผชิญหน้ากับโรคนี้ และการรักษาด้วยวิธีต่างๆ ตลอดกว่า 8 ปี เพื่อให้เพื่อนร่วมโลก เข้าใจอาการของโรคซึมเศร้าและผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามากขึ้น

 “ที่คิดเขียนหนังสือเล่มนี่ขึ้นเพราะเราได้ไปเรียนต่อ แล้วเราได้เห็นมุมมองและการปฏิบัติต่อผู้ป่วยอย่างเราที่แตกต่าง ซึ่งเราคิดว่าประเทศไทยควรจะให้ความสำคัญกับปัญหาเรื่องโรคซึมเศร้าเพราะเป็นปัญหาสำคัญที่ทำให้คุณภาพชีวิตย่ำแย่ลงและก็มีผู้ป่วยโรคนี้มากมายในสังคม พวกเค้าเปราะบาง อ่อนไหว ต้องการการดูแลเอาใจใส่เป็นพิเศษ แต่เค้าไม่ได้เป็นบ้าหรือโรคจิตอย่างที่สังคม stigma เค้าเอาไว้ เค้ายังทำงานได้ ยังใช้ชีวิตได้ เพียงแค่ต้องการการดูแลให้ถูกวิธีเท่านั้นเองค่ะ"  เสียงสะท้อนจากแมนดี้

 สำหรับเนื้อหาในพ๊อกเก็ตบุ๊ค “Depression Diary #มันไม่ได้เศร้าอย่างที่คิดหรอกนะ" เป็นการถ่ายทอดประสบการณ์ชีวิตของผู้เขียนที่ให้ความรู้สึกเหมือนอ่านไดอารี่ โดยบอกเล่าเรื่องราวอย่างเป็นขั้นเป็นตอนตั้งแต่อาการแรกเริ่มของโรคซึมเศร้า บอกทุกรายละเอียดที่ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าต้องเจอ และการดําเนินชีวิตประจําวันเพื่อให้ทุกอย่างเป็นปกติทั้งที่ยังมีอาการป่วยอยู่ พร้อมคําแนะนําสําหรับคนใกล้ชิดผู้ป่วยเพื่ออยู่ร่วมกับผู้ป่วยได้ตามปกติ และช่วยให้อาการของโรคนั้นดีขึ้นไม่เลวร้ายไปกว่าเดิม โดยเข้าถึงอารมณ์ความรู้สึกของผู้เขียนผ่านภาพประกอบสวยงามโดย toddyinthemood นักวาดที่มีผู้ติดตามในแฟนเพจกว่าสองหมื่นคน

ช่วงท้ายเล่มยังมี Q&A จากจิตแพทย์ชื่อดัง “หมอแอร์” พ.ต.ท.แพทย์หญิง อัญชุลี เพ็ชรรัตน์ แพทย์ประจำกลุ่มงานจิตเวชและยาเสพติด โรงพยาบาลตำรวจ ท่ีมาพร้อมคําแนะนําให้่แก่ผู้ป่วยและคนใกล้ชิดเพื่อไขข้อข้องใจเกี่ยวกับโรคซึมเศร้า ไม่ว่าจะเป็น โรคซึมเศร้านี้มีสาเหตุมั้ยสามารถป้องกันก่อนเป็นได้หรือเปล่า, ต้องมีเหตุผลกระทบใจในครั้งแรกมั้ย, ส่วนใหญ่คนที่เป็นโรคนี้ในช่วงวัยไหน ผู้หญิงหรือผู้ชายมากกว่ากัน สามารถรักษาจนหายขาดได้มั้ย หรือต้องกินยาไปตลอดเพื่อรักษาสมดุลฮอร์โมน 

Advertisement Replay Ad
5 คำถามที่ผู้หญิงอยากรู้จากผู้ชาย The Face Men #ทีมพีช image

5 คำถามที่ผู้หญิงอยากรู้จากผู้ชาย The Face Men #ทีมพีช

เพราะรักไม่จำกัดนิยาม รวม Quote ความรัก ภาษาอังกฤษความหมายดี #มันช่างดีต่อใจ

เพราะรักไม่จำกัดนิยาม รวม Quote ความรัก ภาษาอังกฤษความหมายดี #มันช่างดีต่อใจ

5 คู่จิ้น ขวัญใจแฟนคลับสายวาย

5 คู่จิ้น ขวัญใจแฟนคลับสายวาย

กวาง อรการ ผู้ประกาศสาวที่มาพร้อมความสวยแรงแซงทางโค้ง image

กวาง อรการ ผู้ประกาศสาวที่มาพร้อมความสวยแรงแซงทางโค้ง

5 สาวหล่องานดี โดนใจทุกรุ่น image

5 สาวหล่องานดี โดนใจทุกรุ่น

เทียบหุ่น! ก่อน -หลังคลอด 5 คุณแม่ดารา คนไหนหุ่นพัง คนไหนปัง ชนะเลิศ

เทียบหุ่น! ก่อน -หลังคลอด 5 คุณแม่ดารา คนไหนหุ่นพัง คนไหนปัง ชนะเลิศ

เป๊ะมาก! ลูกน้ำ มิสลาว ดังเทียบเท่า อั้ม พัชราภา ซุป’ตาร์เมืองไทย

เป๊ะมาก! ลูกน้ำ มิสลาว ดังเทียบเท่า อั้ม พัชราภา ซุป’ตาร์เมืองไทย

Miss&Mister Teen International 2017 แถลงข่าวเปิดตัวชุดประจำชาติ image

Miss&Mister Teen International 2017 แถลงข่าวเปิดตัวชุดประจำชาติ

6 สเต็ปง้อแฟนอย่างน่ารัก เจอแบบนี้แล้วยังไม่หายงอนก็ให้มันรู้ไป

6 สเต็ปง้อแฟนอย่างน่ารัก เจอแบบนี้แล้วยังไม่หายงอนก็ให้มันรู้ไป

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ image

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ image

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017 image

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น vdo

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ vdo

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ

ย้อนชมความใส 10 ปี 'เอมี่ แม่มา' สมัยคว้ามงกุฎมิสทีนไทยแลนด์ 2006 สู่สาวเซ็กซี่

ย้อนชมความใส 10 ปี 'เอมี่ แม่มา' สมัยคว้ามงกุฎมิสทีนไทยแลนด์ 2006 สู่สาวเซ็กซี่

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้ image

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์