ผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า

ผิวหน้าเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายคนหวงมาก เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็ตามใบหน้าอันงดงามของเราก็จะติดตามเราไปด้วยทุกที่เลย เราต้องเอาใบหน้างามๆ ไปพบปะผู้คนมากมายในแต่ละวัน ดังนั้นหากใบหน้าเราเกิดเป็นสิว เกิดริ้วรอยขึ้นมา แน่นอนคุณสาวๆคงหมดความมั่นใจกันเลยทีเดียว

ดังนั้นเราจึงต้องมาหาสิ่งที่ช่วยทำให้ผิวหน้าเราสวยสดใสตลอดเวลากันเลยดีกว่า ผักและผลไม้ที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหน้า

 

 

ว่านหางจระเข้ : บำรุงผิว ป้องกันฝ้า ลบรอยจุดด่างดำ รักษาสิว

แตงกวา : ช่วยสมานผิว ลบรอยเหี่ยววววว ย่น

ใบบัวบก : ลดรอยตีนกา

มะนาว : ลดสีเข้มของกระบนใบหน้า

แตงโม : บำรุงผิวหน้าชุ่มชื่นสดใส

มะเขือเทศ : ช่ายสมานผิว ลบรอยเหี่ยววววว ย่นและจุดด่างดำ

ขมิ้นสด : บำรุงผิวหน้าผุดผ่องสดใสอ่อนวัย และช่วยให้สิวยุบเร็ว

กล้วยน้ำว้าสุก : บำรุงผิวนุ่มเนียนอ่อนวัย

หัวไชเท้า : ช่วยลดรอยฝ้าและกระให้จางหาย

ทุเรียน : ลดปัญหาสิวเสี้ยน

มะม่วงสุก : แก้ปัญหาฝ้าและสิว

กล้วยหอม : ลดรอยเหี่ยววววว ย่น ถนอมผิวหน้าให้ชุ่มชื่น

สับปะรด : บำรุงผิวหน้าขาวใส และช่วยขจัดเซลล์ตาย ให้หลุดออก

มะขามเปียก : บำรุงผิวหน้าขาวเนียน ลดรอยฝ้าจุดด่างดำ ชำระสิ่งสกปรก

 

*อย่าลืมนะค่ะ คุณสาวๆ ผักผลไม้ทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างการ ถ้าทานในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ....