ชาขาว....สุดยอดของชา

ทราบหรือไม่ว่า ชาขาวแตกต่างจากชาอื่นๆ อย่างไร?
คำตอบคือ ชาขาวเป็นส่วนยอดสุดของชาที่ยังตูมอยู่ จากการวิจัยทั้งในสหรัฐอเมริกาและอังกฤษพบว่า ชาขาวมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าชาชนิดอื่นๆ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งและโรคเกี่ยวกับหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงาน ควบคุมน้ำหนัก อีกทั้งยังช่วยลดรอยเหี่ยวย่นและสีผิวไม่สม่ำเสมอได้อีกด้วย ด้วยเหตุนี้ชาขาวจึงมีราคาค่อนข้างแพง และถูกนำไปใช้เป็นวัตถุดิบในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวประเภทชะลอวัยต่างๆ

โกจิเบอร์รี่ ผลไม้มากประโยชน์
จัดเป็นอีกหนึ่ง Super Fruit ที่มาแรงทั้งในยุโรปและอเมริกานิตยสารไทม์ของสหรัฐอเมริกายกย่องโกจิเบอร์รี่ว่าเป็นสุดยอดผลไม้แห่งปีที่อุดมไปด้วยคุณค่าสารอาหารมากที่สุดในโลก ชาวจีนนิยมรับประทานผลไม้ชนิดนี้เพื่อบำรุงสายตา เนื่องจากมีสารซีแซนทีนและลูทีน ส่วนคุณประโยชน์ด้านอื่นๆ คือสามารถชะลอความชราควบคุมน้ำตาลในเม็ดเลือดแดง เสริมสร้างการทำงานของหัวใจและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย

โรสฮิป ผลกุหลาบอุดมด้วยวิตามินซี
ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 รัฐบาลอังกฤษได้นำโรสฮิปมาใช้เป็นแหล่งวิตามินซีทดแทนสำหรับเด็ก ประโยชน์ของวิตามินซีก็คือเป็นตัวร่วมในการทำงานของกระบวนการสร้างคอลลาเจน อีกทั้งยังมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

รู้อย่างนี้แล้ว...อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่ให้มากกว่าความสดชื่นด้วยนะคะ

ผู้หญิงมีเรื่องอีกเยอะ.. ดูต่อ

1. วิธีดูแลช่องปาก ด้วยสมุน…

   มีวิธีดูแลช่องปากด้วยสมุนไพรมาฝากค่ะ เพื่อให้คุณมีช่องปากที่สะอาดและสุขภาพฟันที่ดีด้วยสมุนไพรที่หาได้ง่ายตามบ้านเราค่ะ

   12397 0 9 พ.ค. 55 10.23 น.

   Tags: สมุนไพร , ฟัน , ดูแลช่องปาก , สุขภาพฟัน , สุขภาพช่องปาก

2. ใบแปะก๊วยมีประโยชน์

   ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับ แปะก๊วย กันก่อนดีกว่า แปะก๊วยเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดจากตะวันออกของประเทศจีน

   402 0 19 เม.ย. 55 10.05 น.

   Tags: สมุนไพร , แปะก๊วย , ใบแปะก๊วย , พืชสมุนไพร