ผู้หญิง > ผู้หญิงต้องสวย > บิวตี้ทิปส์
- cthaveedaj
-
บทความทั้งหมดของ cthaveedaj
24
-
ติดตามผู้เขียน :
การติดตามผู้เขียนคือ การรับข่าวสารการอัพเดท
จากผู้เขียน จากบทความนี้
หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
- 3 ก.ค. 54 13.06 น.
-
พิมพ์หน้านี้
-
(+เก็บเข้าเรื่องที่ชอบ)
1
- เปิดอ่าน
ความคิดเห็น 4
มะเขือเทศแสนอร่อยที่เรามักพบในจานสลัด ยำ หรือส้มตำ แท้จริงแล้วมีประโยชน์อย่างมากทั้งในด้านความงาม และสุขภาพ หากคิดจะควบคุมน้ำหนัก มะเขือเทศเป็นผักอย่างหนึ่งที่ช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะในมะเขือเทศมีสารไลโคทีน ซึ่งเป็นสารสีแดง มีประโยชน์ช่วยป้องกันมะเร็ง หากกินสดจะช่วยปกป้องผิวหนังไม่ให้เสื่อมเร็วจากแสงแดดจ้า นอกจากจะมีสารไลโคทีนแล้ว ยังมีวิตามินเอ บี ซี เค และวิตามินอื่นๆ วิตามินเอนั้นมีสูงมาก โดยเฉพาะในมะเขือเทศสีดา และมีสารที่ให้สีเหลืองส้ม ธาตุฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก กรดผลไม้และสารอื่นๆมะเขือเทศสุกจะช่วยย่อยอาหาร และช่วยฟอกเลือด ลดความดันโลหิต บำรุงหัวใจ บำรุงตับ
หากจะลดความอ้วนโดยใช้มะเขือเทศ เพื่อให้ได้ผลอย่างดียิ่ง ควรลดคาร์โบไฮเดรต หรือกลุ่มข้าว-แป้ง น้ำตาลลง 1/3 และให้ทดแทนมะเขือเทศเข้าไปแทน และหลังกินควรบ้วนปากหลาย ๆ ครั้งทันที ทิ้งไว้ประมาณ 60 นาทีจึงค่อยแปรงฟัน เพราะในมะเขือเทศมีฤทธิ์เป็นกรด อาจจะไปทำลายสารเคลือบฟันได้
หากใช้มะเขือเทศเพื่อบำรุงผิวหน้า เพื่อให้สวยใสผุดผ่อง ไร้ความหยาบกร้าน ให้ใช้มะเขือเทศสุก 3 ผลเล็ก และโยเกิร์ตไม่ผสมผลไม้ 3 ช้อนโต๊ะ ให้นำมะเขือเทศและโยเกิร์ตปั่นผสมกันจนเป็นเนื้อเดียว หลังล้างหน้าสะอาด ให้พอกครีมทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15 นาที และค่อยล้างออก ควทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อผิวหน้าเนียนใส และ ช่วยลดสิวเสี้ยนลงได้อีกด้วย
****************************************************
เคล็ดลับหุ่นเพรียวสวย ทั้งการกิน ออกกำลังกาย
เคล็ดลับดูแลผม สวยสวย มีน้ำหนัก ไม่แห้งเสีย
รวมเคล็ดลับการดูแลผิว ด้วยผัก ผลไม้ สมุนไพร
นานาเคล็ดลับสำหรับผู้หญิง เรื่องผู้หญิง ๆ
เคล็ดลับการแต่งหน้า สวยโดยไม่ต้องทำศัลยกรรม
นานาเมนูสำหรับการลดน้ำหนัก ที่ปลอดภัย และถูกวิธี แคลอรี่ต่ำ
รวมสูตรบำรุงผิวสวยจากผักและผลไม้
-
- บทความอื่นๆ
- cthaveedaj (24)
-
- เส้นผมเราเหมาะกับแชมพูอย่างไห…
- มาร์คหน้า กับ ขัดหน้า อย่างไห…
- สูตรแก้ปัญหาความหมองคล้ำ เฉพา…
- เคล็ดลับสมุนไพรแก้สารพัดกลิ่น
- เครื่องประดับช่วยรักษาสุขภาพไ…
- อยากผอมต้องกินให้เป็น
- เทคนิคแก้ปัญหาหน้าอกเล็ก ใหญ่
- ควบคุมน้ำหนัก ต้องควบคุมแคลอรี
- จะทำอย่างไรดีเมื่อผมร่วง??
- หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
- สวยครบสูตรด้วยแครอท
- สุดยอดเคล็ดลับพิชิตหุ่นสวย
- หุ่นเพียว กระชับใน 5 นาที
- ผิวสวยสุขภาพดีด้วยสับปะรด
- กุ้งขาวเพิ่มพัฒนาการเด็กขณะตั…
- สูตรรักษาความสวยในหน้าร้อน
- มะขามป้อมสูตรเติมความขาวกระจ่…
- มาสก์หน้าอย่างไรให้ถูกวิธี?
- ลดน้ำหนักกับอาหาร 5 หมู่ทำอย่…
- ลดน้ำหนักอย่างไรให้ถูกวิธี
- ผมแห้ง แตกปลาย ไม่มีน้ำหนัก จ…
- สุดยอดวิธีปกปิดริ้วรอย
- เคล็ดลับเพรียวสวย สุขภาพดีด้ว…
- อยากให้ผิวเต่งตึงอีกครั้งต้อง…
-
-
4 ขั้นตอนดูแลผิวหน้าจากธรรมชาติมาส์กหน้าด้วยน้ำมะนาว ช่วยกำจัดจุดด่างดำและความหมองคล้ำ หรือใช้มะละกอมาส์กหน้ากำจัดความมัน
อ่าน 24627 ครั้ง
ความคิดเห็น 2
Tags: ผู้หญิง , เคล็ดลับความงาม , ความสวยความงาม , บิวตี้ทิป , ดูแลผิวหน้า ,
-
ขน ปัญหาหนักใจของคุณสาวๆเทคนิคเมคอัพคงช่วยไม่ได้เท่าไหร่ เพราะยิ่งแต่งปกปิดจะยิ่งทำให้เห็นเด่นชัดขึ้น
อ่าน 18446 ครั้ง
ความคิดเห็น 4
Tags: ผู้หญิง , แต่งหน้า , ความสวยความงาม , บิ้วตี้ทิป , ฮั้ว ทศพล สนั่นวงศ์ , กำจัดขน , ขน ,
มุมสาวนักช้อป 24.05.2012






ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
แสดงความคิดเห็น
ซ่อนความคิดเห็น
รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก "
" เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
จำนวนข้อความทั้งหมด 4
Re: หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
Re: หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
Re: หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ
รูปประจำตัว
Re: หุ่นสวย ผิวใสด้วยมะเขือเทศ