ผู้หญิง > แม่และเด็ก > สุขภาพดีของลูกน้อย

ให้เด็กเล่นนอกบ้าน ลดความเสี่ยงสายตาสั้นได้

 

 

นักวิจัยของรัฐบาลออสเตรเลียกล่าวว่าแสงแดดอาจช่วยกระตุ้นให้สมองหลั่งสารเคมีที่ปกป้องการเติบโตผิดรูปของลูกตาซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะสายตาสั้นได้ ทั้งนี้ นักวิจัยได้เปรียบเทียบความสามารถในการมองเห็นกับพฤติกรรมของเด็กอายุ 6-7 ขวบ ในสิงคโปร์และออสเตรเลีย โดยให้เด็กทั้งสองกลุ่มใช้เวลาอ่านหนังสือ ดูโทรทัศน์และเล่นเกมคอมพิวเตอร์เท่ากัน แต่เด็กออสเตรเลียใช้เวลาเล่นนอกบ้านเฉลี่ยวันละประมาณ 120 นาที ซึ่งมากกว่าเด็กเอเชียประมาณ 90 นาที

 

 

ศาสตราจารย์เอียน มอร์แกน จากศูนย์เพื่อการมองเห็นของสภาวิจัยแห่งออสเตรเลีย กล่าวว่า "ภาวะสายตาสั้นแพร่หลายมากขึ้นในเด็กทั่วโลก โดยเฉพาะเด็กที่อยู่ในเมือง ซึ่งอาจเป็นเพราะ เด็กใช้เวลาอยู่กลางแจ้งน้อยลง ซึ่งแสงจากธรรมชาติจะมีความสว่างกว่าแสงภายในอาคารเป็นร้อยเท่าและกระตุ้นให้สมองหลั่งสารโดพามีนออกมา ซึ่งสารนี้ช่วยระงับไม่ให้ลูกตาโตขึ้นมาผิดรูป ทำให้เกิดภาวะสายตาสั้น"

 

 

นอกจากนี้ การวิจัยยังพบว่าภาวะสายตาสั้นในมนุษย์มักจะเพิ่มขึ้นเมื่อเริ่มเข้าโรงเรียนและใช้เวลาอยู่กลางแจ้งน้อยลง ดังนั้น เด็กที่ใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่นอกบ้านจะมีสายตาดีกว่าเด็กที่อยู่แต่ภายในอาคาร ซึ่งการอยู่ในแสงธรรมชาติวันละ 3 ชั่วโมง จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสายตาสั้นลงได้ครึ่งหนึ่ง

 

  1. ชวนคุณแม่ท้องร่วมเวิร์คชอป Pregnancy WorkShop ครั้งที่ 1 ชวนคุณแม่ท้องร่วมเวิร์คช…

    สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันนี้ - วันที่ 25 พฤษภาคม 2555 เท่านั้น
  2. ระวัง ! ลูกน้อยโดนไฟดูด ระวัง ! ลูกน้อยโดนไฟดูด

    เด็กกับกระแสไฟฟ้าเป็นสิ่งที่ต้องระวังมากที่สุด แต่ระวังเท่าไรก็ไม่ทันเจ้าตัวเล็ก

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>



ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้