ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้

อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

 

 

คุณรู้หรือไม่ว่า ยำ ส้มตำ และเมนูอาหารรสเผ็ดจัดจ้านจานอื่น ซึ่งเป็นที่โปรดปรานของคุณผู้หญิงทั้งหลายนั้น ล้วนเป็นเมนูที่จะทำให้คุณผู้หญิงต้องกลับมานั่งกลุ้มใจกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่ทันตั้งตัว

เนื่องจากอาหารรสเผ็ดมีทั้งรสเผ็ด เปรี้ยว หวานซึ่งช่วยกันกลบรสเค็มไว้ ทำให้ความเค็มที่มาจากโซเดียมซึ่งมีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อไหลลงสู่ที่ต่ำ ด้วยเหตุนี้จึงทำให้สาว ๆ ที่ชอบกินอาหารรสเผ็ดต้องนั่งกลุ้มกุมขมับกับปัญหาขาใหญ่อย่างไม่รู้สาเหตุ

ดังนั้นวิธีแก้ปัญหาก็คือ ไม่ควรกินอาหารรสเค็มและเผ็ดบ่อยจนเกินไป แต่ควรเลือกกินอาหารที่มีผักและผลไม้ ทั้งยังต้องหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อรูปร่างที่สวยงามและสุขภาพที่แข็งแรง นอกจากนี้อาจแก้ปัญหาขาใหญ่ได้ด้วยการนวดกดจุด โดยการนวดเอาน้ำที่บวมคั่งในกล้ามเนื้อขาออกไปทางระบบน้ำเหลือง ซึ่งจะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ แล้วขาของคุณผู้หญิงก็จะค่อย ๆ เล็กลง กลับมาเรียวสวยเหมือนเดิม

 

 

  1. กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่หรือ? กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่…

    คงเหมือนฝันที่เป็นจริงถ้าช็อคโกแลตจะทำให้เราผอมลงได้จริง
  2. คนเป็นเกาต์มีสิทธิจะเป็นนิ่วได้มั้ยคะ? คนเป็นเกาต์มีสิทธิจะเป็น…

    คนที่ป่วยเป็นโรคเกาต์ มีความเสี่ยงที่จะเป็นนิ่วยูริคสูงครับ

อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>





ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " แจ้งลบ " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 8

  1. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

    • ความคิดเห็นที่8
    • คุณ tu คุณ ยุ ค่ะ กรุณาอ่านดีๆค่ะ ว่า เผ็ด เปรี้ยว หวานมันกลบรสเค็ม ซึ่งความเค็มที่มาจากโซเดียม มีคุณสมบัติอุ้มน้ำไว้ในเนื้อเยื่อ จึงทำให้ขาบวม(ขาใหญ่) เข้าใจยัง! ถ้ายังไม่เข้าใจอีกดิฉันก็หมดปัญญาที่จะอธิบายค่ะ เนื่องจากพระพุทธเจ้าท่านบอกไว้ว่าบัวมีหลายเหล่าค่ะ เลือกเอานะค่ะว่าจะเป็นเหล่าไหน
    • เข้าใจ รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: เข้าใจ
      • เมื่อ[14 ธันวาคม 2554 - 16:21 น.]
      • IP[223.204.69.XXX]
  2. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

  3. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

    • ความคิดเห็นที่6
    • อ้างอิงความคิดเห็นที่:3

      มันไม่ได้เกิดง่ายๆหรอก กินเค็มแล้วขาบวมหน่ะ ส่วนใหญ่เกิดกับคนที่มีความดันโลหิตสูงไม่ก็โรคไต จำกัดน้ำ กินยาขับปัสสาวะก็หาย แต่ไขมันสิค่ะอยู่แล้วอยู่เลย กลัวไขมันดีกว่าไหม ผู้หญิงเรา

       

      อ่านหนังสือ เข้าใจหรือเปล่านะ
    • tu รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: tu
      • เมื่อ[13 ธันวาคม 2554 - 16:58 น.]
      • IP[183.88.41.XXX]
  4. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

    • ความคิดเห็นที่5
    • อ้างอิงความคิดเห็นที่:3

      มันไม่ได้เกิดง่ายๆหรอก กินเค็มแล้วขาบวมหน่ะ ส่วนใหญ่เกิดกับคนที่มีความดันโลหิตสูงไม่ก็โรคไต จำกัดน้ำ กินยาขับปัสสาวะก็หาย แต่ไขมันสิค่ะอยู่แล้วอยู่เลย กลัวไขมันดีกว่าไหม ผู้หญิงเรา

       

      อ่านไงฟร่ะ เค้าบอกว่ากินเผ็ด เปรี้ยว ทำให้ กลบ ความเค็ม เลย ขาใหญ่ ไม่ใช่กินเค็มแล้วขาใหญ่
    • ยู รูปประจำตัว

      • โดยคุณ: ยู
      • เมื่อ[13 ธันวาคม 2554 - 16:52 น.]
      • IP[183.88.41.XXX]
  5. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

  6. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

  7. Re: อาหารที่ทำให้ขาใหญ่ (โดยไม่รู้ตัว)

ร่วมแสดงความคิดเห็น

รหัสความปลอดภัย

ต้องการรหัสอื่น

แชร์ความคิดเห็นนี้ไป Facebook ด้วยไหมคะ?ปิดปิด

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้