ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้
10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
- 20 ก.พ. 55 08.28 น.
-
พิมพ์หน้านี้ - สนับสนุนเนื้อหา

- (+ให้คะแนนบทความ) (+เก็บเข้าเรื่องที่ชอบ) 6
- เปิดอ่าน
ความคิดเห็น 9
อาหาร 10 อย่างที่จะทำให้คุณยิ่งสวยมากขึ้นกว่าเดิม

1.ไก่ มันช่วยร่างกายสร้างเคราตินที่ทำให้ผมเงางาม
2.แซลมอน มีกรดไขมันโอเมก้า-3 ที่ทำให้ผิวหนังและผมสุขภาพดี
3.สตรอวเบอร์รี่ อุดมด้วยวิตามินซี ที่มีอำนาจในการต้านริ้วรอย
4.มะเขือเทศ ไลโคปีนในมะเขือเทศช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ลูทินช่วยให้ความชุ่มชื้น
5.หอยนางรม สังกะสีช่วยให้ผมยาวและอาจช่วยป้องกันการขาดร่วง
6.น้ำ ดีที่สุดในการให้ความชุ่มชื้นสำหรับทุกระบบของร่างกาย
7.โยเกิร์ตไขมันต่ำ แคลเซียมมีความสำคัญอย่างมากในการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง
8.ช็อกโกแลตดำ มีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยต่อสู้ความเสียหายของผิวจากอนุมูลอิสระ
9.ชาเขียว มีแอนตี้ออกซิแดนต์ที่ช่วยลดความเสียหายของผิวเนื่องจากสภาพแวดล้อม
10.อะโวคาโด มีโฟเลตสูงที่ช่วยในการสร้างเม็ดเลือด ซึ่งจำเป็นยิ่งต่อการสร้างเซลล์
ขอบคุณภาพประกอบ : http://www.photos.com
-
คุณไม่จำเป็นต้องซื้อออยล์ล้างหน้าราคาแพงๆหรอกเพราะคุณก็สามารถทำเองได้ด้วยสูตรของเรานี้
DIY ออยล์ล้างหน้า สูตรเด…
4651 0 24 พ.ค. 55 10.00 น.
Tags: ความงาม , diy , สูตรล้างหน้า , ว่านหางจระเข้ , น้ำมันมะกอก , oil cleanser
-
คงเหมือนฝันที่เป็นจริงถ้าช็อคโกแลตจะทำให้เราผอมลงได้จริง
กินช็อคโกแลต ผอมลงได้แน่…
45 0 24 พ.ค. 55 07.37 น.
Tags: สุขภาพ , ลดความอ้วน , กินช็อคโกแลต , ช็อกโกแลต , ผอม
อ่านเรื่องที่เกี่ยวข้องทั้งหมด >>
มุมสาวนักช้อป 26.05.2012
เว็บบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่ | ตั้งกระทู้โหวต | กระทู้ทั้งหมด
ประเด็นร้อนสุดๆ ความคิดเห็นล่าสุด
-
หมดปัญหาภูมิแพ้ หอบหืดด้วยถั่งเช่า 24 พ.ค. 2012, 20:47 น
-
การดูแลรักษาผิวหน้า สำหรับคนหน้ามันกัน 23 พ.ค. 2012, 12:2 น
-
ผมสวยด้วยวิธีธรรมชาติ 21 พ.ค. 2012, 12:10 น
-
หมดปัญหาภูมิแพ้ หอบหืดด้วยถั่งเช่า 19 พ.ค. 2012, 20:53 น
-
การใช้ชีวิตให้ห่างไกลจาก...มะเร็ง 7 พ.ค. 2012, 12:23 น













ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
แสดงความคิดเห็น
ซ่อนความคิดเห็น
รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก "
" เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
จำนวนข้อความทั้งหมด 9
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
กะ อโวคาโด หาทานยากเลยไม่ได้ทาน
นอกนั้นทานเป็นประจำ ชาเขียวนี่ทุกวันอ่ะ
รูปประจำตัว
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
รูปประจำตัว
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
รูปประจำตัว
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
รูปประจำตัว
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
ไม่อยากบอกว่า หล่อไปหมดเลย
รูปประจำตัว
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย
Re: 10 อาหารที่จะทำให้คุณยิ่งสวย