ผู้หญิง > สุขภาพ > ออกกำลังกาย
ล่าสุด
ผู้ชมสูงสุด
ความเห็นสูงสุด-
โยคะ..เพิ่มความสูงเชื่อหรือไม่คะว่าการทำโยคะทุกๆ วันสามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่ดีได้ และไม่ใช่เพียงแค่สุขภาพที่ดีเท่านั้นที่คุณจะได้รับจากการทำโยคะ นั่นคือความสูงนั่นเอง…
2352 1 2 chicministry
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , โยคะ , yoga , โยคะเพิ่มความสูง ,
-
แอโรบิค"แอโรบิค" หรือแปลตามศัพท์ได้ว่า "โดยใช้ออกซิเจน" กิจกรรมที่ทำให้คุณหายใจเข้า-ออกเป็นจังหวะสม่ำเสมอ
2352 0 0 Sanook!
Tags : ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , โยคะ , fitness , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา , yoga , sports ,
-
คาร์ดิโอ Cardio คืออะไรคือ การที่ร่างกายจะดึงไขมันมาเผาผลาญจำเป็นต้องใช้ออกซิเจนช่วยในการเผาผลาญ
-
จาก TM สู่ โยคะแห่งมันตระTM ช่วยปัญหาในระบบการหายใจต่างๆ ชะลอความแก่ ลดความฟุ้งซ่านของจิต มีสมาธิดีขึ้น หลับง่าย คลายเครียด
2216 0 0 นสพ.กรุงเทพธุรกิจ
Tags : ออกกำลังกาย , โยคะ , โยคะแห่งมันตระ , มันตระ , tm , transcendental meditation ,
-
ยก Weight ดีอย่างไรการฝึกยกน้ำหนักนอกจากจะช่วยกระชับกล้ามเนื้อแล้ว ยังช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ด้วยนะ
2158 1 0 www.lisaguru.com
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ลดความอ้วน , ลดน้ำหนัก , ยก weight , ยกเวต ,
-
ขี่จักรยานการขี่จักรยาน เป็นวิธีออกกำลังเพื่อสุขภาพที่ได้ผลเร็วที่สุดวิธีหนึ่ง ซึ่งหลายคนอาจจะเคยตั้งแต่สมัยเป็นเด็ก
2012 0 0 Sanook!
Tags : ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , โยคะ , fitness , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา , yoga , sports ,
-
โยคะ เสริมสุขภาพเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วเกี่ยวประโยชน์ของโยคะ เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่ไม่อยากออกกำลังกายเป็นใช้แรง วันนี้ เรามีเรื่องราวเกี่ยวกับโยคะ มาบอกกัน
1945 0 0 never-age
Tags : ออกกำลังกาย , โยคะ , yoga , โยคะเพื่อสุขภาพ ,
-
ไต่เขา-ปีนเขาถ้าต่อมอะดรีนาลีนของคุณ เรียกร้องให้ค้นหากีฬาที่ตื่นเต้น และท้าทาย อย่างนี้ขอแนะ ให้ลองกีฬาไต่เขากันดูค่ะ
1911 0 0 Sanook!
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา , yoga , sports , fitness ,
-
Let’s Exercise มาออกกำลังกายกันเถอะการออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้นเป็นสิ่งที่ดีมาก เกิดประโยชน์ทั้งกับคุณแม่และคุณลูกเลยล่ะค่ะ
1867 0 1 Huggies
Tags : ออกกำลังกาย , ตั้งครรภ์ , ท้อง , การเดิน , การออกกำลังกายของคนท้อง , huggies , exercise ,
-
ผู้หญิงเล่นกล้าม ความงดงามที่ยังต้องต่อสู้เพาะกายนั้นไม่ได้เป็นเพียงการออกกำลังกายเพื่อให้หุ่นกระชับ ปราดเปรียว แต่เป็นการเพาะกายให้ร่างกายมีกล้ามเนื้อที่นูนเด่น เฉกเช่นเดียวกับผู้ชายมีกล้ามโตๆ
1820 0 0 นสพ.มติชน
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , กีฬา , yoga , sports , fitness , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ ,
-
ยืดกล้ามเนื้อ...หลังไม่ใช่ก่อนหากยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกาย อาจทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแอลงได้นะ
1799 0 2 www.lisaguru.com
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ยืดกล้ามเนื้อ ,
-
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับประกายพลังออร่าประกายพลังออร่าของคน เป็นรัศมีที่ล้อมรอบกายหยาบอยู่ทุกทิศทาง ประกายพลังนี้มี 3 มิติ
1706 0 0 Sanook!
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , yoga , sports , fitness , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา ,
-
การฟังเพลงช่วยให้แข็งแรงขึ้นได้ดนตรีช่วยให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยออกกำลังได้นานขึ้น มีประสิทธิผลมากขึ้น หัวใจสำคัญก็คือการหาเพลงที่ทำให้คุณรู้สึกคึกคัก กระฉับกระเฉง สนุกสนานไปกับการออกกำลัง
1671 0 0 www.lisaguru.com
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ ,
-
ท่าตรีโกณอาสนะ (ท่าสามเหลี่ยม)คำว่า ตรี ในภาษาสันสกฤตหมายถึง สาม โกณ หมายถึง เหลี่ยมหรือมุม ดังนั้น ท่านี้จึงเรียกว่า ท่าสามมุม หรือท่าสามเหลี่ยม
1616 0 0 Sanook!
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา , yoga , sports , fitness , ฟิตเนส , exercise ,
-
ปั่นจักรยานผลาญแคลอรีจักรยานถือว่าเป็นพาหนะที่เหมาะมาก ในยุคนี้ เพราะมีคุณสมบัติ 3 ส. คือ สะดวก สิ้นเปลืองน้อย และ สุขภาพดี
-
เคล็ดลับวิธีออกกำลังกายอย่างไร ให้อายุยืนใช่ว่าเดินวิ่งไปวันๆ แล้วจะมีสุขภาพดีอายุยืน เรามีเคล็ดลับมาบอกให้วันคืนของคุณยาวไปอีกนาน
1472 0 1 www.lisaguru.com
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ลดความอ้วน , ว่ายน้ำ , อายุยืน ,
-
เรื่องน่ารู้เพื่อสะโพกสวยกลมกลึงคุณคิดว่าบั้นท้ายของคุณนั้น ไม่สวยกลมกลึงเท่าเจนนิเฟอร์ โลเปซ เลยใช่ไหม แต่อย่าเพิ่งหมดหวัง ข่าวดีก็คือ สะโพกนั้นไม่ได้ดื้อเหมือนอวัยวะส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
1432 1 1 Sanook!
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , ท่าฝึกโยคะ , กีฬา , yoga , sports , fitness , ฟิตเนส , exercise ,
-
ออกกำลังกายอย่างไร..ให้อายุยืนใช่ว่าเดินวิ่งไปวันๆ แล้วจะมีสุขภาพดีอายุยืน เรามีเคล็ดลับมาบอกให้วันคืนของคุณยาวไปอีกนาน
1348 0 0 www.lisaguru.com
Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , อายุยืน ,
-
หลักการใช้ชีวิตใหม่ในสไตล์โยคะการฝึกท่าโยคะและการหายใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานในการทำสมาธิ หากฝึกได้จะทำให้ผู้ฝึกมีสุขภาพที่แข็งแรง จิตใจผ่องใสและเข้มแข็ง
1260 0 1 Sanook!
Tags : โยคะ , ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ , กีฬา , yoga , sports , fitness , ฟิตเนส , exercise , ท่าฝึกโยคะ ,
-
โยคะแบบใหม่ ห่อตัวคล้ายรังไหมกลางอากาศโยคะรูปแบบใหม่ มีชื่อว่า 'AntiGravity Yoga' จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหวกระดูกช่วงข้อต่อ
1259 1 1 mcot.net
Tags : โยคะ , antigravity yoga , โยคะต้านแรงโน้มถ่วง ,
- หน้า 6 จาก 10 หน้า 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
: 
: 
: 
: