ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้

หมวดผู้หญิง
  1. ผลวิจัยเผย น้ำอัดลม 1 ขวด = วิ่ง 50 นาที ผลวิจัยเผย น้ำอัดลม 1 ขวด = วิ่ง 50 นาที

    เล่นเอาสาวๆ ที่กลัวอ้วนไม่กล้าดื่มน้ำอัดลมกันไปเลยล่ะสิ คนเรามักจะประเมินแคลอรีที่ตัวเองกินเข้าไปผิดพลาด …

  2. สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน สุขกันเถอะเรา แล้วจะอายุยืน

    หากพวกเรากำลังสบาย บางทีเราน่าจะปรบมือพลันจริงๆ นะ เพราะการมีความสุข สามารถทำให้เรามีชีวิตยืนยาวขึ้นได้จริง

  3. สาวอ้วนไปไหน(ดี) เรามีสถานที่ดีๆ มาแนะนำ สาวอ้วนไปไหน(ดี) เรามีสถานที่ดีๆ มาแนะนำ

    แนะนำสถานที่ดีๆ ที่คนสาวๆ (อวบ) ทั้งหลายควรไปเมื่อรู้ตัวว่าอ้วนเข้าแล้ว ไม่ได้เป็นสถานที่ๆ สาวๆ จะต้องไปเป็นกิจจะลักษณะ แต่เป็นที่ๆ สาวๆ ควรไปทำกิจกรรมกันค่ะ

  4. อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ช่วยสาวๆ มีลูกง่าย อาหารเมดิเตอร์เรเนียน ช่วยสาวๆ มีลูกง่าย

    สำหรับสาวๆ ที่อยากมีลูก ลองเปลี่ยนมากินอาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียน นั่นคือ กินผักผลไม้ ปลา และธัญพืชมากๆ ดูมั้ย?

  5. ไข้ขึ้น...เหงื่อออกช่วยได้ ไข้ขึ้น...เหงื่อออกช่วยได้

    หากไข้ขึ้นต่ำๆ การปล่อยไว้โดยไม่ต้องกินยาลดไข้ อาจจะดีกว่าสำหรับตัวคุณเองก็ได้ โดยการศึกษาตีพิมพ์ใน Leukocyte Biology เปิดเผยว่า

  6. รู้จริงเรื่อง การนอน รู้จริงเรื่อง การนอน

    การนอนสำคัญและเกี่ยวข้องกับปัจจัยอื่นๆ มากกว่าที่คิด หากอาการนอนไม่หลับ หรือง่วงหลับประจำตอนกลางวัน อะไรเป็นสาเหตุที่แท้จริง และ ปัญหาใดเป็นความเชื่อผิดๆ กันแน่?

    Tags : สุขภาพ , การนอน , หลับ , วิธีพักผ่อน ,

  7. กินช้าๆ สร้างหุ่นสวยทันใจ กินช้าๆ สร้างหุ่นสวยทันใจ

    ล่าสุด มีงานวิจัยพบว่า กินอาหาร 1 คำ เคี้ยว 40 ครั้ง ช่วยลดน้ำหนักได้!

  8. จิบทุกวัน..ฟันไม่เหลือ จิบทุกวัน..ฟันไม่เหลือ

    อาหารมี 2 ลักษณะที่เกี่ยวกับฟัน คือ อาหารที่ทำให้ฟันแข็งแรง ซึ่งเราต้องได้รับให้ได้สัดส่วนพอเพียง แต่อีกพวก และที่เราต้องหลีกเลี่ยงมีผลเสียต่อฟัน

  9. สารพันคุณค่าจากน้ำผึ้ง สารพันคุณค่าจากน้ำผึ้ง

    น้ำผึ้ง... จะประกอบด้วยน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวที่ร่างกายเราเอาไปใช้ได้เลย คือ กลูโคสและฟรุคโตส ฟรุคโตสเรารู้จักกันดี

  10. สดใสหลังน้ำท่วม สดใสหลังน้ำท่วม

    ก่อนที่จะนำน้ำมันหอมไปอาบ นอนแช่ นวด เราต้องมารู้จักการใช้มันให้ถูกวิธีเสียก่อน เพื่อประโยชน์สูงสุด

  11. สิงห์อมควันสาวถึง วัยทอง เร็วกว่าเพื่อน สิงห์อมควันสาวถึง วัยทอง เร็วกว่าเพื่อน

    สาวๆ ที่สูบบุหรี่อาจหมดประจำเดือนเร็วกว่าเพื่อนรุ่นเดียวกันประมาณหนึ่งปีเชียวนะ

  12. 5 สุดยอดของว่างอาหารหัวใจ 5 สุดยอดของว่างอาหารหัวใจ

    กินไม่เลือกระวังจะสร้างไขมันมาอุดหัวใจ ไปดูกันดีกว่าว่าของว่างอร่อยๆ ช่วยบำรุงหัวใจมีอะไรบ้าง

  13. พอจะลุกจากที่นอนแล้วมักจะรู้สึกวูบๆ ทำอย่างไรดีคะ? พอจะลุกจากที่นอนแล้วมักจะรู้สึกวูบๆ ทำอย่างไรดีคะ?

    ที่เราพูดว่าความดันต่ำ บางทีอาจจะไม่ได้ต่ำจริงก็ได้นะครับ เราต้องดูว่ามีปัญหาฮอร์โมน เกลือแร่ต่ำอะไรแบบนี้รึเปล่า

  14. จับตาเทรนด์อาหารสุขภาพ ปี 2555 จับตาเทรนด์อาหารสุขภาพ ปี 2555

    สำหรับ ปี 2555 ช่วงนี้เทรนด์สมุนไพรกับสุขภาพต่างๆมีค่อนข้างเยอะ ตั้งแต่เรื่องขิง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด กระเทียม หอม สามารถทานได้ทุกฤดู

  15. อาหาร 8 ชนิดที่เราอาจไม่ได้กินอีกต่อไป อาหาร 8 ชนิดที่เราอาจไม่ได้กินอีกต่อไป

    ใครคิดว่าสภาพอากาศของโลกเราเปลี่ยนไปแล้วบ้าง? หากใครต้องการข้อพิสูจน์ "อาหารและเครื่องดื่ม" จานโปรดของใครหลายคนอาจเป็นหลักฐานได้อย่างดี

  16. กินเห็ด (ให้) เป็นยา กินเห็ด (ให้) เป็นยา

    คะเน กันว่าบนโลกนี้มีเห็ดมากกว่าหนึ่งแสนชนิด แต่ที่มนุษย์รู้จักมีเพียงร้อยละสิบ และมีอยู่ 6 ชนิดที่โดดเด่นด้วยสรรพคุณทางยา จนได้รับการขนานนามว่า "เห็ดทางการแพทย์"

  17. ดื่ม เลือด อันตรายมั้ย? ดื่ม เลือด อันตรายมั้ย?

    เมื่อเร็วๆนี้มีข่าวหนุ่มน้อยชาวเท็กซัสนามว่า ไลล์ เบนส์ลีย์ อุตริบุกเข้าไปกัดคอหญิงสาวถึงห้องนอน

  18. ลด 9 กิโลกรัม เป็นไปได้ ใน 3-4 สัปดาห์ ลด 9 กิโลกรัม เป็นไปได้ ใน 3-4 สัปดาห์

    ถ้าคุณมีงานสำคัญหรือโอกาสพิเศษรออยู่ และอยากลดน้ำหนักให้ผอมเพรียวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ลองวิธีงายๆ เหล่านี้ดูสิ

  19. กินผักเยอะๆ ลดโอกาสมะเร็งเต้านม กินผักเยอะๆ ลดโอกาสมะเร็งเต้านม

    สาวๆ ที่ชอบกินผักดีใจได้เลย การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้เปิดเผยว่า การกินผัก ผลไม้ และถั่ว ร่วมกับการจำกัดอาหารจำพวกเนื้อแดง โซเดียม และคาร์โบไฮเดรตแปรรูป

  20. ไม่ลดความอ้วน โอกาสตกงานสูง ไม่ลดความอ้วน โอกาสตกงานสูง

    ปัญหาความอ้วนเป็นเรื่องใหญ่ไปทั่วโลก มากกว่า 80%เกิดจากพฤติกรรมที่ตามไปความเจริญของโลกสมัยใหม่ คนอ้วนมีปัญหามากกว่าคนผอมหรือไม่