ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้

หมวดผู้หญิง
  1. กายภาพบำบัดอีกหนึ่งทางเลือกกับอาการปวดศีรษะ กายภาพบำบัดอีกหนึ่งทางเลือกกับอาการปวดศีรษะ…

    เมื่อกล่าวถึงเรื่องของการทำกายภาพบำบัดกับอาการปวดศีรษะ หลายท่านอาจจะมองว่าไม่น่าจะไปในทิศทางเดียวกัน …

  2. น้ำอัดลมหวานอร่อย…ตัวชวนป่วย! น้ำอัดลมหวานอร่อย…ตัวชวนป่วย!

    ทุกครั้งที่ดื่มน้ำอัดลม อย่าเพียงแค่มองตัวเลขแคลอรีแล้วหาวิธีเบิร์นให้หมดเท่านั้น เพราะผลเสียต่อสุขภาพจากเครื่องดื่มชนิดนี้ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนัก

  3. รู้เท่าทันโรคริดสีดวงทวาร รู้เท่าทันโรคริดสีดวงทวาร

    ริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่พบบ่อยทั้งในเพศชายและเพศหญิง ริดสีดวงทวารเป็นเนื่องจากมีภาวะที่หลอดเลือดดำที่มีอยู่ตามธรรมชาติของคนทั่วไป

  4. อดอาหารเช้า อันตรายกว่าแค่หิว! อดอาหารเช้า อันตรายกว่าแค่หิว!

    อีกหนึ่งความสำคัญของอาหารเช้าที่ไม่ว่าจะรีบแค่ไหนสาวๆ ก็อย่าลืมกินเด็ดขาด ไม่อย่างนั้นคุณอาจเป็นเบาหวานก็ได้

  5. 4 Foods For Eyes 4 Foods For Eyes

    หลายคนกลัว “วันนั้น” ขณะที่หลายคนก็พบกับ “วันนั้น” แล้ว

    Tags : อาหาร , ดวงตา , ผักใบเขียว , แครอท , foods for eyes ,

  6. คุยกับหมอพิณ เลือดออกทางช่องคลอด ผิดปกติ ? คุยกับหมอพิณ เลือดออกทางช่องคลอด ผิดปกติ ?

    เลือดที่ออกในช่วงที่ไม่ใช่รอบเดือน เลือดออกหลังการมีเพศสัมพันธ์...เลือดที่ออกจากช่องคลอดอย่างไรที่เราจะเรียกว่าผิดปกติ

  7. “ทุเรียน มังคุด“ กินอย่างไรได้ประโยชน์ “ทุเรียน มังคุด“ กินอย่างไรได้ประโยชน์

    การเลือกรับวิตามินเต็มๆ จาก "ผลไม้ไทย" ที่มีให้รับประทานหลากหลายตลอดทั้งปี ย่อมเป็นวิธีที่ปลอดภัยและง่ายกว่าสำหรับคนรักสุขภาพ

  8. จ่ายตลาดอย่างฉลาด ป้องกันน้ำหนักเพิ่ม จ่ายตลาดอย่างฉลาด ป้องกันน้ำหนักเพิ่ม

    ต่อให้เป็นผู้รักสุขภาพตัวจริง แต่รู้หรือเปล่าว่า การจับจ่ายซื้อของกินโดยไม่ยั้ง เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของความอ้วน

  9. Healthy Together 	มิว นิษฐา Healthy Together มิว นิษฐา

    การที่ผู้สูงอายุจะดำเนินชีวิตร่วมกันกับสมาชิกในครอบครัวอย่างมีความสุขทางใจได้นั้น ผู้สูงอายุจำเป็นต้องมีความสัมพันธ์ที่ดีอย่างต่อเนื่องกับสมาชิกในครอบครัวทุกคน

  10. นอนถูกท่าสุขภาพดี นอนถูกท่าสุขภาพดี

    ท่านอนที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคได้ อยากรู้แล้วใช่ไหมว่าท่านอนแต่ละท่ามีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอะไรบ้าง

    Tags : สุขภาพ , การนอน , ท่านอน ,

  11. ผักผลไม้กินให้ครบสีแล้วจะดีกว่า ผักผลไม้กินให้ครบสีแล้วจะดีกว่า

    ผัก-ผลไม้แต่ละสีก็มีประโยชน์ต่อคุณค่าทางสารอาหารแตกต่างกันออกไป ดังนั้น ถ้าจะกินอาหารให้เป็นยา แค่ 5 หมู่ยังไม่พอ ต้องให้ครบถ้วนทั้ง 5 สีด้วย

  12. 19 ปีในวงการบันเทิง เบนซ์ พรชิตา สวยไม่เปลี่ยน 19 ปีในวงการบันเทิง เบนซ์ พรชิตา สวยไม่เปลี่ยน

    พาไปย้อนดูอดีตความสวยที่ไม่เคยเปลี่ยนแปลงของ เบนซ์ พรชิตา พิธีกรรายการไทยแลนด์ก๊อตทาเลนต์ สุดแซ่บแห่งยุค

  13. ท่าบริหารแก้ปวดข้อ เพิ่มความสดชื่น จากหมู่บ้านพลัม ท่าบริหารแก้ปวดข้อ เพิ่มความสดชื่น จากหมู่บ้านพลัม

    ท่าบริหารแก้ปวดข้อ เพื่อเพิ่มความสดชื่น เรียนรู้จากประสบการณ์สุขภาพของหลวงแม่เจิงคอม ซึ่งเคยเป็นนักชีววิทยา ที่ประเทศเวียดนาม

  14. Flowers For Health Flowers For Health

    ถ้าเปรียบผู้หญิงเป็นดังดอกไม้ แต่ละคนยอมมีเสน่ห์ ความงามและกลิ่นหอมในแบบเฉพาะของตน

  15. รองเท้าแตะ อันตรายที่คุณมองข้าม รองเท้าแตะ อันตรายที่คุณมองข้าม

    คุณรู้ไหมว่าการสวมรองเท้าแตะ เป็นประจำ หรือใส่ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจทำให้เท้าของคุณเกิดอันตรายได้ โดยมีสาเหตุต่างๆ ดังนี้

  16. ทำอย่างไร หากคุณหรือคนใกล้ชิดเป็นเบาหวาน ทำอย่างไร หากคุณหรือคนใกล้ชิดเป็นเบาหวาน

    ถ้าหากว่าคุณหรือคนใกล้ชิดอยู่ในภาวะที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เราควรจะทำอย่างไรเพื่อยังคงรักษาความสุขในการใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติ

  17. จริงหรือ ‘กำหมัด‘ ช่วยให้สมองจำดีขึ้น จริงหรือ ‘กำหมัด‘ ช่วยให้สมองจำดีขึ้น

    การลุกไปยืดเส้นยืดสาย หรือเดินแกว่งแขน ท่าบริหารง่ายๆ ด้วยการกําหมัด เป็นอีกทางหนึ่งที่จะช่วยทำให้เรารู้สึกดีขึ้น

  18. ธรรมชาติ ชะลอวัย ธรรมชาติ ชะลอวัย

    เทคนิคคงความอ่อนเยาว์ของคุณหญิงพรรณทอง มณีศิลป์ ภริยาของอดีตผู้บัญชาการทหารอากาศ พล.อ.อ. ปอง มณีศิลป์

  19. ข้อดีของการอาบน้ำอุ่น ข้อดีของการอาบน้ำอุ่น

    สาวๆ รู้หรือไม่ว่าน้ำอุ่นที่เราอาบอยู่ทุกวันมีข้อดีและเป็นประโยชน์แก่ร่างกายและผิวพรรณอย่างไม่น่าเชื่อเลยล่ะ มารู้จักข้อดีของการอาบน้ำอุ่นกันเลย

  20. เรื่องกินเรื่องใหญ่ของ “ได๋-ไดอาน่า จงจินตนาการ” เรื่องกินเรื่องใหญ่ของ “ได๋-ไดอาน่า จงจินตนาการ”

    จากนักแสดง-นางแบบวัยรุ่นหน้าใสอินเทรนด์ วันนี้ "ได๋-ไดอาน่า จงจินตนาการ" กลายเป็นเจ้าแม่พิธีกรที่มีงานรัดตัวมากที่สุดคนหนึ่งของวงการซะแล้ว