ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้

หมวดผู้หญิง
  1. ฟันคุดจำเป็นต้องผ่าเสมอไปมั้ยคะ ฟันคุดจำเป็นต้องผ่าเสมอไปมั้ยคะ

    ฟันคุดคือฟันที่ไม่สามารถขึ้นได้ในช่องปาก โดยจะเกิดซ้อนขึ้นมากับฟันชุดเดิม พบมากในฟันกรามซี่ในสุด…

  2. เมนูปลาย่างปลาอบดีต่อสุขภาพ(หัว)ใจ เมนูปลาย่างปลาอบดีต่อสุขภาพ(หัว)ใจ

    ผลการวิจัยเสนอแนะให้เราเลือกรับประทานปลาย่างและปลาอบ แทนที่จะทานปลาทอดกรอบที่ส่งผลเสียต่อหัวใจ

  3. ที่ทำงานของคุณกำลังทำให้คุณอ้วนอยู่รึเปล่านะ ที่ทำงานของคุณกำลังทำให้คุณอ้วนอยู่รึเปล่านะ

    โถใส่บิสกิตประจำออฟฟิศคุณมีแต่รอยนิ้วมือเปรอะเปื้อนไปหมดรึเปล่า แล้วพอบ่ายสามโมง คุณก็กระเด้งจากเก้าอี้โดยอัตโนมัติแล้วไปซื้อของว่างใช่มั้ย

  4. น้ำหนักตัวมาก เร่ง มีเมนส์ครั้งแรก น้ำหนักตัวมาก เร่ง มีเมนส์ครั้งแรก

    เรื่องที่เด็กสาวสมัยนี้มีประจำเดือนครั้งแรกอายุน้อยลงเรื่อยๆ ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ผู้เชี่ยวชาญเป็นห่วงว่านี่อาจเป็นเพราะโรคอ้วนมีส่วนเกี่ยวข้องด้วยน่ะสิ

  5. เร่งเครื่องระบบเผาผลาญ คืนสู่ความผอมเพรียว เร่งเครื่องระบบเผาผลาญ คืนสู่ความผอมเพรียว

    ไม่ใช่เพียงแค่อาหาร หรือการออกกำลังที่เป็นหัวใจสำคัญของการมีรูปร่างผอมเพรียว

  6. ไดเอ็ตโลว์-คาร์บ ไฮ-โปรตีน อาจเพิ่มความเสี่ยง มะเร็งลำไส้ใหญ่ ไดเอ็ตโลว์-คาร์บ ไฮ-โปรตีน อาจเพิ่มความเสี่ยง มะเร็งลำไส้ใหญ่

    การไดเอ็ตแบบโปรตีนสูง-ไขมันต่ำ ที่คนนิยมใช้เพื่อลดน้ำหนัก อาจจะเป็นอันตรายต่อลำไส้ใหญ่ของเราในระยะยาวก็ได้นะ

  7. ความสำคัญของเกลือแร่และวิตามิน ต่อระบบการทำงานของร่างกาย ความสำคัญของเกลือแร่และวิตามิน ต่อระบบการทำงานของร่างกาย

    หลายคนคงเคยสงสัยว่าเกลือแร่และวิตามินต่างนั้น มีความสำคัญอย่างไรต่อระบบร่างกายบ้างวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันอย่างลึกซึ้งค่ะ

  8. สยบภูมิแพ้ด้วยอาหาร สยบภูมิแพ้ด้วยอาหาร

    โรคภูมิแพ้เป็นโรคประจำตัวอันดับต้นๆ ของคนเมือง ที่ชีวิตพัวพันอยู่กับฝุ่นละอองจากควันรถยนต์ โดยเฉพาะในเด็กและวัยรุ่นมีผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้มากกว่า 80 เปอร์เซ็นต์

  9. กินหวานมาก ระวังสมองเฉื่อย ความต้านทานต่ำ กินหวานมาก ระวังสมองเฉื่อย ความต้านทานต่ำ

    คงเป็นข่าวร้ายพอสมควร สำหรับบรรดา "ชมรมคนรักความหวาน" ที่ชื่นชอบ "น้ำตาล" เป็นชีวิตจิตใจ

  10. แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

    สำหรับสาวๆ ที่กำลังหาแรงจูงใจในการลดน้ำหนักวันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ ลองมาดูกันนะคะว่าจะช่วยทำให้คุณสาวๆ ลดน้ำหนังได้สมใจหรือไม่

  11. 4 ท่าลดอาการปวดข้อมือจากการแชท! 4 ท่าลดอาการปวดข้อมือจากการแชท!

    เราจะมาแนะนำสาวๆ ให้พักสายตาจากคอมพิวเตอร์กันซักวันละ 5 นาที มาออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนมือและข้อมือกันดีกว่า ประโยชน์ 2 ต่อเลยนะเนี่ย

  12. เสียงหัวเราะและดนตรี ช่วยลดความดันโลหิต เสียงหัวเราะและดนตรี ช่วยลดความดันโลหิต

    ถ้ามีอะไรที่เสียงหัวเราะกับเสียงเพลงเหมือนกัน ก็อาจเป็นเรื่องที่มันช่วยลดึว่ามดันโลหิตได้เนี่ยล่ะ

  13. โทรศัพท์มือถือทำให้คุณหลังค่อมจริงหรือ โทรศัพท์มือถือทำให้คุณหลังค่อมจริงหรือ

    จริงอยู่เทคโนโลยีอาจทำให้การสื่อสารง่ายขึ้น แต่ Kirsten Lord นักกายภาพบำบัดและกรรมการผู้จัดการของ Edinburgh Physiotherapy Centre บอกว่าการก้มลงใช้อุปกรณ์สื่อสารตลอดเวลาอาจทำให้คุณหลังค่อมได้

  14. ต้านอนุมูลอิสระด้วยช็อกโกแลต ต้านอนุมูลอิสระด้วยช็อกโกแลต

    จริงๆ แล้วช็อกโกแลตไม่เพียงฮิตเฉพาะช่วงวาเลนไทน์เท่านั้นนะคะ แต่ช็อกโกแลตเป็นของอร่อยขั้นเทพหรือของขวัญจากพระเจ้าที่คนทั่วโลกนิยมรับประทานกันเป็นประจำมานาน

    Tags :

  15. ติดกินอาหารกลางคืน ทำให้ร่างกายทรุดโทรมเร็ว ติดกินอาหารกลางคืน ทำให้ร่างกายทรุดโทรมเร็ว

    ติดกินอาหารกลางคืน (Night Eating Syndrome) คงเป็นพฤติกรรมที่หลายคนกำลังเป็นอยู่ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันจะทำให้ร่างกายทรุดโทรมเร็ว

  16. ช็อกโกแลตลดอาการไอ

    มีรายงานทางการแพทย์มากมายระบุว่า สารให้รสขมของช็อกโกแลต นอกจากจะช่วยผ่อนคลายอารมณ์ ลดอาการเจ็บปวด ช่วยขยายหลอดเลือด และกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางแล้วยังช่วยแก้ไอเรื้อรังได้อย่างชะงัด

  17. ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการเขียน ลดน้ำหนักง่ายๆ ด้วยการเขียน

    คนที่ต้องการลดน้ำหนักด้วยการจดการกินของตัวเองมีแนวโน้มมากกว่าที่จะลดน้ำหนักได้

  18. รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าช่วยทำนายกระดูกร้าว รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าช่วยทำนายกระดูกร้าว

    รอยเหี่ยวย่นบนใบหน้าของผู้หญิงอาจจะใช้เป็นเครื่องช่วยทำนายได้ว่าผู้หญิงคนนั้นมีแนวโน้มจะประสบปัญหากระดูกแตกร้าวหรือไม่

  19. ผู้เชี่ยวชาญเตือน อย่าซื้อ ไอโอดีน กิน ป้องกันกัมมันตภาพรังสี ผู้เชี่ยวชาญเตือน อย่าซื้อ ไอโอดีน กิน ป้องกันกัมมันตภาพรังสี

    จากข่าวโรงงานนิวเคลียร์ในประเทศญี่ปุ่นทำให้ใครหลายคนกังวลว่าต้องไปซื้อไอโอดีนมากินป้องกันไว้ก่อนรึเปล่า

  20. สุขภาพดีจากภายใน ด้วยเมนูผลไม้ที่...ไม่น่าเบื่อ สุขภาพดีจากภายใน ด้วยเมนูผลไม้ที่...ไม่น่าเบื่อ

    ผลไม้ เป็นหนึ่งในบรรดาอาหารที่สาวๆ ทั้งหลาย โดยเฉพาะคนที่รักสุขภาพและความงามจะขาดเสียมิได้ แต่การทานผลไม้ให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกายนั้น สามารถทำได้หลายวิธี