ผู้หญิง > สุขภาพ > สุขภาพน่ารู้

หมวดผู้หญิง
  1. บอกลากันซะที...กับอาการปวดประจำเดือนอันแสนจำเจ บอกลากันซะที...กับอาการปวดประจำเดือนอันแสนจำเจ…

    มารู้จักอาการปวดประจำเดือนและวิธีบำบัดในสไตล์สบายอารมณ์กันดี กว่าค่ะ คราวนี้ก็สามารถสนุกไปกับกิจกรรมต่างๆ ในวันนั้นของเดือนได้ซะทีค่ะ…

  2. มะเร็งปากมดลูก ภัยร้ายใกล้ตัวผู้หญิงทุกคน มะเร็งปากมดลูก ภัยร้ายใกล้ตัวผู้หญิงทุกคน

    เชื่อว่าผู้หญิงไทยส่วนใหญ่รู้จักโรคมะเร็งปากมดลูกว่าเป็นโรคร้ายที่น่า กลัว แต่เชื่อว่ายังมีผู้หญิงไทยอีกจำนวนไม่น้อยที่คิดแบบนี้ ซึ่งเป็นความเข้าใจที่ไม่ถูกต้อง

  3. ไฟเบอร์ กับการ ลดน้ำหนัก ไฟเบอร์ กับการ ลดน้ำหนัก

    ไฟเบอร์ หรือ เส้นใยอาหาร คือส่วนของโครงสร้างของพืช เช่น กิ่ง ก้าน เมล็ด เป็นส่วนที่ร่างกายไม่สามารถย่อยสลายได้มีอีกชื่อหนึ่งว่าเซลลูโลส

  4. เมื่อผู้หญิง มีกลิ่นตัว เมื่อผู้หญิง มีกลิ่นตัว

    เป็นคำถามที่เกิดขึ้นได้ทั้งในคุณผู้หญิงและคุณผู้ชายกันเลยกับเรื่อง กลิ่นตัวแรง ไม่ว่าใครก็ตามก็มักจะต้องมีกลิ่นตัวกันอยู่แล้ว ขึ้นอยู่ที่ว่าจะมีกลิ่นตัวแรงมากหรือน้อยเท่านั้น

  5. อาหารอันตรายทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว อาหารอันตรายทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

    อาหารที่ คุณรับประทานในชีวิตประจำวัน บางทีคุณอาจไม่คิดว่า มันมีอันตรายร้ายแรงขนาดปลิดชีพคุณได้

  6. อยากได้เอวคอดงั้นหรือ? ลุกขึ้นยืนสิ! อยากได้เอวคอดงั้นหรือ? ลุกขึ้นยืนสิ!

    จะมัวนั่งเปื่อยกันอยู่ทำไม มายืนกันดีกว่า

  7. แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก แรงจูงใจในการลดน้ำหนัก

    สำหรับสาวๆ ที่กำลังหาแรงจูงใจในการลดน้ำหนักวันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ ลองมาดูกันนะคะว่าจะช่วยทำให้คุณสาวๆ ลดน้ำหนังได้สมใจหรือไม่

  8. อาหาร ก็เสริมอกอึ๋มได้ดั่งใจ อาหาร ก็เสริมอกอึ๋มได้ดั่งใจ

    สาเหตุนั้นมีอยู่มากมาย แต่หลักๆ ก็เพราะการรับประทานอาหารแบบทุโภชนาการ รวมถึงการอดอาหารลดน้ำหนักที่ไม่ถูกต้อง

  9. ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ความอ้วน! ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับ ความอ้วน!

    เรื่องเกี่ยวกับการลดน้ำหนักส่วนใหญ่ที่เราได้รับการบอกเล่าต่อๆ กันมา บางทีก็เป็นเรื่องเข้าใจผิด

  10. สารพัดโรคที่มาจากการอดนอน สารพัดโรคที่มาจากการอดนอน

    คนที่อดนอนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคได้หลากหลายโรคมากกว่าที่คิด

  11. เมนูอาหารพลังงานต่ำเหมาะสำหรับสาวๆไดเอท เมนูอาหารพลังงานต่ำเหมาะสำหรับสาวๆไดเอท

    สำหรับคุณสาวๆ ที่ออยากกหุ่นดี หรือกำลังควบคุมน้ำหนักอยู่เมนูอาหารเหล่านี้น่าจะเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของคุณสาวๆ ในมื้ออาหารนะคะ

  12. วิธีไดเอทแบบล้างพิษ (ที่ต้องระวัง) วิธีไดเอทแบบล้างพิษ (ที่ต้องระวัง)

    เมื่อร่างกายได้รับการล้างพาออกไปจะทำให้ ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานดีขึ้น ซึ่งระบบเผาผลาญก็เช่นกัน ดังนั้นทำให้ คุณผู้หญิงสามารถลดน้ำหนักได้เร็วกว่าเดิม

  13. 10 เคล็ดลับ กระชับสัดส่วนก่อนวันวิวาห์ 10 เคล็ดลับ กระชับสัดส่วนก่อนวันวิวาห์

    เคล็ดลับดีๆ สิบข้อที่นำมาเสนอ จะทำให้คุณมีสัดส่วนที่สวยงามดังใจ และช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย โดยที่ไม่ต้องเหนื่อย ทนหิว หรือหงุดหงิด

  14. เคล็ดลับง่ายๆ หนีไกลจากความอ้วน เคล็ดลับง่ายๆ หนีไกลจากความอ้วน

    อ้วน เป็นปัญหาของคุณสาวๆ มานานทำยังไงก็ลดความอ้วนไม่ได้สักที.....ลองวิธีนี้ดูสิึค่ะ

  15. รู้ไว้ใช่ว่าเกี่ยวกับเรื่องอ้วนๆ รู้ไว้ใช่ว่าเกี่ยวกับเรื่องอ้วนๆ

    คุณทราบหรือไม่ว่า ในร่างกายของคนปกติทั่วไป จะมีเซลล์ไขมันอยู่ราว 40 พันล้านเซลล์ จำนวนเซลล์ที่มากขนาดนี้ไม่ได้มีมาแต่แรกเกิดหรอกนะคะ

  16. 5 วิธีฟิตสมองในตอนเช้า 5 วิธีฟิตสมองในตอนเช้า

    เช้าวันธรรมดาที่ไม่ธรรมดา ลองเลือกกิจกรรมต่อไปนี้หนึ่งหรือสองข้อ แต่ไม่ควรทำหมดทุกข้อในเช้าวันเดียวกัน...

    Tags : สุขภาพ , 5 วิธีฟิตสมองในตอนเช้า , ,

  17. กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ

    พูดถึงผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนมากคงจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับแรก

  18. สุดยอดเคล็ดลับพิชิตหุ่นสวย สุดยอดเคล็ดลับพิชิตหุ่นสวย

    สารพัดสูตรที่พิชิตหุ่นสวยหลากหลาย ที่เราเคยอ่านมากมาย นั้นแท้จริงแล้วยัง มีเคล็ดลับอื่น ๆ อีกมากมายที่จะช่วยให้เราสามารถพิชิตหุ่นให้เพียวสวยได้อย่างถูกวิธีและปลอดภัย

  19. การเผาผลาญไขมันในขณะทำงาน การเผาผลาญไขมันในขณะทำงาน

    ในวันทำงานขณะที่คุณต้องใช้เวลาส่วนมากอยู่กับโต๊ะทำงาน คุณยังมีวิธีกระตุ้นประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันในร่างกายของคุณได้

  20. อาหารที่ควรมีติดบ้านในยามน้ำท่วม อาหารที่ควรมีติดบ้านในยามน้ำท่วม

    ในช่วงเวลาน้ำท่วมเมือง อาหารเป็นปัจจัยแรกที่ทุกคนต่างกลัวว่าจะขาดแคลน นี่เป็นสาเหตุให้เกิดการขาดแคลนน้ำดื่มและอาหารสะดวกรับประทานซึ่งไม่ต้องมีขั้นตอนยุ่งยากในการประกอบเป็นอาหาร