|
|
 |
|
 |
|
 |
 |
|
|
 |
ชุดคลุมท้องแบบไหนใส่แล้วดี
อีกหนึ่งเคล็ดลับในการดูแลลูกให้มีสุขภาพที่แข็งแรงตั้งแต่แรกเกิดก็คือ การเลือกชุดคลุมท้องให้เหมาะกับรูปร่างของคุณแม่ที่เปลี่ยนไปในแต่ละเดือน
|
|
|
|
 |
แต่งสวยแบบประหยัดช่วงตั้งท้อง
ปัญหาในช่วงตั้งท้องอย่างหนึ่งที่คุณแม่แทบทุกคนต้องเจอก็คือ เสื้อผ้าส่วนใหญ่ในช่วงก่อนตั้งท้องใส่ไม่ได้ซะแล้ว เพราะหน้าท้องที่ใหญ่ขึ้น ทำให้เสื้อผ้าไซส์เดิมคับและตัวเล็กลงไปถนัดตา แต่จะซื้อใหม่ทั้งหมดก็เสียดาย
|
|
|
|
 |
คลอดในน้ำไม่ต้องกลัวทารกสำลัก
การคลอดทารกในน้ำ ไม่ใช่เรื่องใหม่ที่น่าหวาดกลัว มันจัดอยู่ในหมวดการคลอดแบบธรรมชาติ สามารถลดความเจ็บปวดจากการคลอด และยังดีสำหรับทารกด้วย
|
|
|
|
 |
7 วัน 7 แผนโภชนาการ คุณแม่ตั้งครรภ์
การเตรียมตัวเป็นคุณแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกเช่นกัน แม้กระทั่งเรื่องการกิน ก็ต้องเตรียมพร้อมเสมอ มาดูการกินที่ถูกและเหมาะสมสำหรับคุณแม่มือใหม่กันค่ะ
|
|
|
|
 |
คลอดลูกที่บ้าน ปลอดภัยพอๆ กับที่โรงพยาบาล!
ที่ประเทศเนเธอร์แลนด์ มีคุณแม่ถึง 1 ใน 3 ที่เลือกคลอดลูกที่บ้านโดยมีนางพยาบาลผดุงครรภ์คอยดูแลอย่างใกล้ชิด ขณะที่ประเทศอังกฤษก็เริ่มมีคุณแม่ที่เลือกคลอดลูกที่บ้านเพิ่มมากขึ้น
|
|
|
|
 |
สวมรองเท้าสวย ช่วยเสริมเสน่ห์แม่ท้อง
อยากเป็นผู้หญิงดูดีมีเสน่ห์ตั้งแต่ศีรษะจรดเท้า อย่ามองข้ามรองเท้าที่ต้องใช้เดินทุกวันเชียว โดยเฉพาะในช่วงตั้งครรภ์ ซึ่งเท้าต้องแบกรับน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนน่าเห็นใจค่ะ
|
|
|
|
 |
อาหารหลังคลอด
ช่วงเวลาที่คุณแม่รับประทานอาหารขณะตั้งครรภ์ ก็จะคิดถึงลูกในท้องว่าควรจะได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เมื่อลูกคลอดออกมาแล้วก็ยังคงเป็นเช่นนั้น
|
|
|
|
 |
แม่หุ่นสวยได้ จนถึงหลังคลอด
ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่อาจคิดว่าต้องกินเผื่อลูก จนทำให้น้ำหนักตัวขึ้น ซึ่งกลายเป็นน้ำหนักตัวส่วนเกินหลังคลอดได้
|
|
|
|
 |
ติวคุณแม่ เตรียมตัวคลอด
การคลอด บางคนอาจมองว่าเป็นเรื่องน่ากลัว แต่การผ่อนคลายความกังวลในการคลอดนั้นทำได้หลากหลายวิธี
|
|
|
|
 |
3 เรื่องกังวลของคนท้อง
คุณแม่ควรรับมือกับความกังวลและหาวิธีผ่อนคลายอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพของคุณแม่และลูกในท้อง
|
|
|
 |
 |
 |
 |
|
 |
|