รู้แล้วต้องเซอร์ไพรส์ 5 ผลข้างเคียงของการกินผัก
ยากที่จะหาอาหารชนิดใดดีต่อสุขภาพของคุณมากกว่าผัก อุดมไปด้วยใยอาหาร สารอาหารขนาดเล็ก
ยากที่จะหาอาหารชนิดใดดีต่อสุขภาพของคุณมากกว่าผัก อุดมไปด้วยใยอาหาร สารอาหารขนาดเล็ก
คุณเคยประสบปัญหานี้ไหม? ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกอยากจะกดเลื่อนนาฬิกาปลุกหลายครั้ง ทั้งๆ ที่เข้านอนเร็วตามเวลาที่เหมาะสม
8 ท่าออกกำลังกายที่จะช่วยเพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อ สร้างการยืดหยุ่นของร่างกาย กระตุ้นระบบเผาผลาญ
เมื่อต้องการลดไขมันในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถทำได้ด้วยการควบคุมอาหาร
สิ่งสำคัญของการคุมอาหารที่ปลอดภัย คือ ต้องทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
วิตามินซีถือเป็นหนึ่งในสุดยอดสารสกัดที่ทุกคนต่างหลงรัก เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทรงพลัง
วันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นช่วงเวลาที่หลาย ๆ คนได้พักผ่อน ซึ่งอาจรวมถึงกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งการอ่านหนังสือ
มันเทศขึ้นชื่อเรื่องความอุดมสมบูรณ์ทางโภชนาการ ทานคู่กับอาหารได้หลากหลาย แต่เปลือกของมันเทศนั้นกลับถูกละเลย
ถ้าไม่อยากแก่เร็ว ผิวเหี่ยวย่นง่าย และยังเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง แนะนำให้หยุดพฤติกรรมทั้ง 5 ประการนี้ทันที
อากาศร้อนแบบนี้ อย่าว่าแต่คนเราเลยที่ทนไม่ไหว เพราะแมวบางตัวกลับต้องเผชิญความยากลำบาก
สำหรับคนวัยทำงาน นอกจากออฟฟิศหรือที่ทำงาน ที่คนส่วนใหญ่มักใช้เวลาประมาณ 1 ใน 3 ของวันอยู่ที่นั่นแล้ว ที่พักอาศัยก็น่าจะเป็นอีกสถานที่ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด
ช่วงเทศกาลสงกรานต์ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนเฝ้ารอการมาถึงนับปีเลยทีเดียว แต่สำหรับสาวๆ แล้ว
"แอนโทเนีย โพซิ้ว" รองชนะเลิศอันดับที่ 1 มิสยูนิเวิร์ส 2023 และมิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์ 2023 ก็ทำให้ทุกคนต้องตราตรึงในความสวย
เคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรคือแรงผลักดันให้คนคนหนึ่งมีพฤติกรรมรุนแรง และไม่มีทีท่าว่าจะมีความรู้สึกผิดหรือเห็นใจผู้อื่นในสถานการณ์ความรุนแรงนั้น
เทศกาลวันสงกรานต์ ซึ่งตรงกับวันที่ 13-15 เมษายนของทุกปี นอกจากการเล่นน้ำ
แน่นอนว่าอุณหภูมิห้องนอนที่เย็นสบาย ส่งผลต่อการนอนหลับที่ดี ห้องที่ร้อนจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
อากาศร้อนๆ แบบนี้การได้ดื่มน้ำเย็นนั้นช่วยดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี
ศิริกัญญา ตันสกุล มีชื่อเล่นว่าไหม เป็นนักการเมืองหญิงชาวไทย พรรคก้าวไกล เธอเกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน 2524 ทำให้ในปัจจุบันเธอมีอายุ 42 ปี
หลายคนก็สงสัยว่าบุตรบุญธรรมนั้นแตกต่างจากบุตรทั่วไปอย่างไร มีสิทธิ หรือไม่มีสิทธิอะไรบ้าง
การตัดเล็บเป็นอีกหนึ่งวิธีการทำความสะอาดเล็บมือ และเล็บเท้าที่คนส่วนใหญ่มักทำกันอยู่เสมอ