kaew kaew
kaew kaew

kaew kaew

8 อาหารบำรุงน้ำนม สารอาหารดีเพื่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อย

8 อาหารบำรุงน้ำนม สารอาหารดีเพื่อสุขภาพคุณแม่และลูกน้อย

หลังคลอด.. คุณแม่หลายท่านต้องการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ วันนี้เราเลยมาแนะนำอาหารบำรุงน้ำนม หรืออาหารกระตุ้นการผลิตน้ำนมมาฝาก อยากมีน้ำนมไหลออกมาม...

อาหารรักษาหวัด แก้คัดจมูก ช่วยให้หายใจโล่งไม่อึดอัด ดีแบบนี้จะพลาดได้ไง!

อาหารรักษาหวัด แก้คัดจมูก ช่วยให้หายใจโล่งไม่อึดอัด ดีแบบนี้จะพลาดได้ไง!

เมื่อไรที่เป็นหวัด สิ่งที่สร้างความอึดอัดน่าหงุดหงิดใจตามมาก็คือ อาการคัดจมูกนั่นเอง นอกจากนี้ยังมีน้ำจมูกไหลและอาหารวิงเวียนศีรษะ รวมถึงเจ็...

เคล็ดลับดูแลหุ่นสวย สำหรับสาวรูปร่างผอมบาง

เคล็ดลับดูแลหุ่นสวย สำหรับสาวรูปร่างผอมบาง

ผู้หญิงเรามีรูปร่างที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะกับสาวคนไหนที่มีรูปร่างอ้วนง่าย กินนิดเดียวก็ทำให้อ้วนหรือน้ำหนักขึ้นง่าย ต้องคอยมาลดน้ำหนักอย...

3 อาการคนท้อง ดูแลรับมือเนิ่นๆ เสริมความมั่นใจคุณแม่ตลอดการตั้งครรภ์

3 อาการคนท้อง ดูแลรับมือเนิ่นๆ เสริมความมั่นใจคุณแม่ตลอดการตั้งครรภ์

อาการคนท้องมีมากมายหลายอาการ และอาการที่เราหยิบมาฝากกันวันนี้ก็เป็นอาการของคนท้องที่หลายคนจะต้องเจอด้วยกันทั้งนั้น แม้ว่าไม่ใช่เกี่ยวกับปัญห...

สูตรหมักผมจากน้ำส้มสายชู แก้ปัญหาผมแห้งเสียได้อย่างอยู่หมัด

สูตรหมักผมจากน้ำส้มสายชู แก้ปัญหาผมแห้งเสียได้อย่างอยู่หมัด

เส้นผมที่มีสภาพแห้งแตกปลาย ไร้น้ำหนัก ปราศจากความเงางาม และยังมีปัญหารังแคกวนใจ เชื่อว่าสาวๆ หลายคนล้วนต้องเคยเจอปัญหาผมเหล่านี้ไม่น้อยแน่นอ...

วิธีดูแลและบำรุงสมอง ส่งเสริมการเรียนรู้จดจำอย่างมีประสิทธิภาพ

วิธีดูแลและบำรุงสมอง ส่งเสริมการเรียนรู้จดจำอย่างมีประสิทธิภาพ

เพราะในแต่ละวัน เราจำเป็นจะต้องใช้สมองในการคิด เรียนรู้ วางแผนและทำงาน ไม่ว่าจะช่วงวัยเด็กที่ต้องศึกษาเล่าเรียนหรือวัยผู้ใหญ่ก็ตาม ดังนั้น จ...

วิธีแก้เหงาอย่างได้ผล รับมือความรู้สึกสาวโสดให้แฮปปี้กับชีวิตมากขึ้น

วิธีแก้เหงาอย่างได้ผล รับมือความรู้สึกสาวโสดให้แฮปปี้กับชีวิตมากขึ้น

สาวโสดที่ไร้ความรัก ไร้เงาคนมาให้รัก เป็นธรรมดาที่จะต้องใช้ชีวิตอยู่กับความเหงาบ่อยๆ และหากความเหงาดูจะทำร้ายความรู้สึกมากจนเกินไป งั้นลองแก...

5 เคล็ดลับหน้าใส แต่งเติมความงามให้ผิวง่ายๆ แบบไม่ต้องง้อเมคอัพ !

5 เคล็ดลับหน้าใส แต่งเติมความงามให้ผิวง่ายๆ แบบไม่ต้องง้อเมคอัพ !

ใครๆ ก็อยากสวยใสแบบไร้เมคอัพหรือมีผิวสวยแบบธรรมชาติที่ไม่ต้องแต่งเติมสีสันมาก วันนี้เราเลยนำเคล็ดลับหน้าใสไร้สิวมาฝากสาวๆ กันดังนี้ค่ะ 1....

วิ่งจ๊อกกิ้งถูกหลัก ดีต่อสุขภาพเท้าเห็นๆ แถมลดหุ่นได้เป๊ะสมใจ

วิ่งจ๊อกกิ้งถูกหลัก ดีต่อสุขภาพเท้าเห็นๆ แถมลดหุ่นได้เป๊ะสมใจ

การออกกำลังกายลดน้ำหนัก มีด้วยกันหลากหลายวิธี แต่วิธีที่เราจะพูดถึงนี้ก็คือ การออกกำลังกายลดน้ำหนักด้วยการวิ่งจ๊อกกิ้งนั่นเอง หลายคนอาจวิ่งผ...

7 ผลไม้กินแล้วผิวสวยหน้าใส เคล็ดลับความงามจากภายในที่สาวๆ ต้องอ่าน !!

7 ผลไม้กินแล้วผิวสวยหน้าใส เคล็ดลับความงามจากภายในที่สาวๆ ต้องอ่าน !!

ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวสวยหน้าใสแบบไม่ต้องง้อสูตรหน้าใสทั่วไป และถ้าเป็นไปได้ หากเราจะสามารถเติมความสวยใสให้ผิวจากภายในด้วยผลไม้เพื่อผิวสวยเหล่...

ส่งอีเมล์ให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนหลายคนใส่ “,” (ส่งพร้อมกันมากสุด 50 อีเมล์)

ส่งอีเมล์