 |
|
 |
 |
 |
  |
ร่วมตอบแบบสอบถาม Balance Your Life Online Survey
http://www.nestle.co.th/balanceyourlife/
 เพื่อเป็นการปรับปรุงเว็บไซต์ของเรา จึงอยากรบกวนเวลาของท่านตอบแบบสอบถามนี้ พิเศษ !! 200 ท่านที่ตอบคำถามเข้ามาภายในวันที่ 20 ธันวาคม จะได้รับเครื่องนับก้าว สำหรับใช้คำนวณจำนวน Calories ที่คุณใช้ไปแต่ละวัน
สมดุลได้ด้วยการเดิน เดี๋ยวนี้ไม่ว่าจะมองไปทางไหนก็เห็นแต่เครื่องอำนวยความสะดวกมากมาย จนผู้คนส่วนใหญ่ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม แต่คุณทราบหรือไม่ว่าคุณสามารถออกกำลังกายเผาผลาญพลังงานแบบง่ายๆ และแสนจะสะดวกสบายได้ด้วย การเดิน โดยมีข้อแนะนำว่าผู้ใหญ่หนัก 50 กิโลกรัม ควรเดินให้ได้วันละ 10,700 ก้าวเป็นอย่างน้อย
แต่คงไม่มีใครคอยนับก้าวเดินทั้งวันของตัวเองเป็นแน่ นึ่จึงเป็นที่มาของเครื่องนับก้าว (Pedometer) ซึ่งเพียงเหน็บไว้ที่เอว เครื่องก็จะทำการบันทึกจำนวนก้าวที่เดินโดยอัตโนมัติ เท่ากับเป็นการกระตุ้นให้เราเดินหรือมีการเคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้นนั่นเอง นอกจากนั้น เจ้าเครื่องนี้ยังสามารถแปลงจำนวนก้าวที่เดินไปเป็นระยะทางและจำนวนแคลอรี่ที่ให้ไปได้อีกด้วย
มาเริ่มต้นใช้ชีวิตอย่างมีสมดุลตั้งแต่เช้าจรดเย็นกันเลยดีไหมคะ... 200 ท่านที่ตอบ Online Survey ของเรา รอลุ้นรับ Pedometer ได้เลยค่ะ...
คลิกที่นี่ http://www.nestle.co.th/balanceyourlife/
|
|
 |
|
|
 |
