 |
|
 |
ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย |
|
ไม่ใช่แต่ผู้หญิงหรอกที่ไม่อยากแก่ ผู้ชายเองก็ด้วย อาจเพราะชีวิตของชายสูงอายุจำนวนไม่น้อยที่ต่างต้องประสบปัญหาของอาการต่อมลูกหมากโต...
ต่อมลูกหมาก...คลังสรรพาวุธของชายชาญ
ต่อมลูกหมาก (Prostate Gland) เป็นหนึ่งในอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายที่มีความสำคัญเทียบเท่ากับมดลูกในผู้หญิง ต่อมลูกหมากเริ่มปรากฏตั้งแต่ผู้ชายยังเป็นทารกอายุ 3 เดือนที่อยู่ในครรภ์มารดา และเจริญเรื่อยมาจนถึงวัยเจริญพันธุ์คือราว 15 ปี และเมื่อมีขนาดพอๆ กับเม็ดเกาลัดจึงจะทำหน้าที่ได้อย่างสมบูรณ์
การเจริญของต่อมลูกหมากออกจะผิดธรรมเนียมของอวัยวะอื่นๆ อยู่สักหน่อย คือแทนที่จะหยุดเติบโตเมื่อย่างเข้าวัยผู้ใหญ่เต็มตัว (คือราว 25 ปี) แต่ต่อมลูกหมากยังไม่หยุดและยังคงเติบโตไปเรื่อยๆ ประมาณยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไหร่ต่อมลูกหมากก็ยิ่งโตมากขึ้นเท่านั้น
ต่อมลูกหมากตั้งอยู่บริเวณคอของกระเพาะปัสสาวะ หุ้มอยู่รอบท่อปัสสาวะตอนต้น ผิวด้านหลังวางอยู่บนลำไส้ใหญ่ส่วนปลาย การตรวจและคาดคะเนขนาดของต่อมลูกหมากโดยทั่วไปจึงทำโดยการสอดนิ้วเข้าไปคลำผ่านทางทวารหนัก เนื้อตัวของต่อมลูกหมากประกอบด้วยเซลล์กล้ามเนื้อเรียบประมาณร้อยละ 30 อีกร้อยละ 70 เป็นเซลล์ประเภทต่อม ทำหน้าที่สร้างน้ำและน้ำหลั่งต่างๆ ซึ่งเป็นอาหารของอสุจิที่สร้างโดยอัณฑะ แล้วส่งมาตามท่ออสุจิมาพักที่ถุงน้ำกาม ซึ่งอยู่บริเวณส่วนบนด้านข้างของต่อมลูกหมาก เมื่อมีการร่วมรักและเกิดการหลั่ง ถุงน้ำกามจะเปิดให้อสุจิที่มีอาหารและน้ำเป็นเสบียงติดตัวออกไปใช้ระหว่างรอนแรม ณ ดินแดนไข่ของฝ่ายหญิง
การเติบโตของต่อมลูกหมากเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเพศชายหรือ Testosterone แต่ยิ่งอายุมากขึ้นผู้ชายก็ยิ่งมีฮอร์โมนเพศน้อยลง เมื่อมีฮอร์โมนเพศไปหล่อเลี้ยงต่อมลูกหมากน้อยลง เอนไซม์ชนิดหนึ่งในต่อมลูกหมากก็จะพยายามย่อยฮอร์โมนเพศชายให้ได้สาร DHT(Dehydrotestosterone) ปริมาณมากขึ้น ทำให้ต่อมลูกหมากมีเซลล์เนื้อเยื่อเพิ่มขึ้น ตัวต่อมลูกหมากจึงโตขึ้นตามไปด้วย
ใจหนุ่ม แต่ต่อมลูกหมากไม่หนุ่ม
ลองคิดดูเล่นๆ ว่าถ้าอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ จะเกิดอะไรขึ้น ต่อมลูกหมากที่โตขึ้นจะไปเบียดบังท่อปัสสาวะ ทำให้ท่อปัสสาวะตีบตัน จึงเกิดความลำบากในการถ่ายปัสสาวะ ทั้งยังอาจทำให้ความสมบูรณ์ของหูรูดของกระเพาะปัสสาวะหย่อนสมรรถภาพลง อาการที่เกิดขึ้นจึงเป็นการปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น รวมทั้งอาจมีเลือดออก หรือปวดระหว่างถ่ายเบาได้
นอกจากนี้เซลล์ต่อมลูกหมากก็มีสิทธิ์กลายพันธุ์เป็นเนื้อร้ายเช่นเดียวกับเซลล์อวัยวะอื่นๆ ของร่างกายด้วย
ในสหรัฐอเมริกามีการจัดอันดับที่น่าหวาดหวั่นของสาเหตุการตายด้วยโรคมะเร็งในผู้ชาย ซึ่งมะเร็งต่อมลูกหมากครองแชมป์สาเหตุการตายอันดับหนึ่ง ชนะมะเร็งปอดและมะเร็งลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังพบว่าชายผิวดำมีความเสี่ยงสูงกว่าชายผิวขาวประมาณ 2 : 1 และชายอเมริกันทุก 8 คนจะเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก 1 คน
ส่วนสถิติที่น่าสนใจเกี่ยวกับปัญหาต่อมลูกหมากโตพบว่า ชายอเมริกันอายุ 50-60 มีปัญหาต่อมลูกหมากโตร้อยละ 30 อายุ 60-70 พบร้อยละ 50 และอายุ 70 ปีขึ้นไปพบมากถึงร้อยละ 80 ทีเดียว จัดว่าเป็นสถิติที่ใกล้เคียงกับสถิติในชายไทย นั่นคือในชายไทยอายุ 50 พบอาการต่อมลูกหมากโตร้อยละ 30 อายุ 60 พบร้อยละ 50 อายุ 70 พบร้อยละ 70 อายุ 80 พบร้อยละ 80 และอายุ 90 พบร้อยละ 90 นอกจากนี้ยังพบว่าร้อยละ 20 ของผู้มีปัญหาต่อมลูกหมากโตมักตามมาด้วยมะเร็งต่อมลูกหมาก
ดิฉันไม่ได้ขนสถิติเหล่านี้มาขู่ให้คุณเป็นกังวล แต่เพราะอยากจะเตือนว่าต่อมลูกหมากไม่ได้ปรากฏให้เห็นชัดเจนเหมือนอวัยวะสืบพันธุ์อื่นๆ ตราบใดที่ไม่ไปพบแพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ คุณไม่มีทางทราบได้เองว่าต่อมของคุณโตอยู่ในเกณฑ์หรือว่าเกินเกณฑ์
ผู้ชายอายุ 45 ปีขึ้นไปควรเข้ารับการตรวจต่อมลูกหมากทุกปีเพื่อเช็กขนาดและสำรวจเนื้อร้ายของมะเร็ง ยิ่งใครมีประวัติเคยมีญาติใกล้ชิดเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ก็จะทำให้มีโอกาสเสี่ยงมากกว่าชาวบ้านถึงร้อยละ 15 ดิฉันว่าควรเริ่มตรวจกันตั้งแต่อายุ 40 ปีก็ดีค่ะ
ก่อนเข้ารับการรักษาอาการต่อมลูกหมาก ต้องผ่านการประเมินความรุนแรงของของอาการเสียก่อน หากพบว่ามีอาการระดับกลาง คุณหมอจะรักษาด้วยการให้ยา แต่ในรายที่มีอาการรุนแรงอาจต้องใช้การรักษาทางศัลยกรรมตามความเหมาะสม
และหากพบว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากก็ยังมีการรักษาหลายเทคนิคแล้วแต่ความรุนแรงและลุกลาม ซึ่งไม่มีความจำเป็นจะต้องกังวลมากมายอะไรเลย หมอสมัยนี้เก่งและเครื่องไม้เครื่องมือก็ได้รับการคิดค้นขึ้นใหม่ตลอดเวลา ที่สำคัญกว่านั้นคือแม้จะตรวจพบว่าคุณมีอาการต่อมลูกหมากโต หรือแม้กระทั่งพบว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก ผู้ป่วยก็ยังสามารถจะมีชีวิตอยู่ได้โดยการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตใหม่ให้เหมาะสม
ต่อมลูกหมากดูแลได้
เช่นเดียวกับสาเหตุการเกิดมะเร็งในอวัยวะอื่นๆ นอกจากพันธุกรรมแล้ว คาดมะเร็งต่อมลูกหมากน่าจะเกิดจากปัจจัยอีก 2 ประการได้แก่ พฤติกรรมและสิ่งแวดล้อม กับการติดเชื้อจากอวัยวะใกล้เคียง
การป้องกันอาการต่อมลูกหมากโตจนลุกลามกลายเป็นมะเร็งได้จึงทำได้ดังต่อไปนี้
ปรับพฤติกรรม หยุดการกินที่เน้นอาหารไขมันสูง โดยเฉพาะไขมันสัตว์และไขมันอิ่มตัวสูงซึ่งมีส่วนกระตุ้นให้เกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้ นอกจากนี้ควรใช้ชีวิตในสิ่งแวดล้อมที่เหมาะสม หลีกเลี่ยงมลพิษและการใช้สารเคมีต่างๆ เนื่องจากพบว่าผู้ทำงานในระบบการกำจัดน้ำเสีย อุตสาหกรรมเครื่องยนต์และเกษตรกรที่ใช้สารเคมีกำจัดศัตรูพืช มีความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูง เลี่ยงสิ่งแวดล้อมไม่เหมาะสมแล้วอย่าก่อขึ้นเสียเองด้วยการสูบบุหรี่และดื่มเหล้าล่ะคะ
กินบำรุงต่อมลูกหมาก อาหารที่สามารถช่วยป้องกันมะเร็งต่อลูกหมาก คือพืชผักที่มีสาร Allyn Sulfur ซึ่งออกฤทธิ์ป้องกันและทำลายเซลล์มะเร็ง ได้แก่หอม กระเทียม กุ้ยช่าย สารไอโซฟลาวโวนในถั่วเหลืองก็มีชื่อในเรื่องการป้องกันมะเร็ง อาหารที่ช่วยให้ต่อมลูกหมากแข็งแรงได้แก่ อาหารที่ให้กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว ได้แก่น้ำมันมะกอก น้ำมันถั่วลิสง ปลาที่ให้กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่หากินง่ายได้แก่ปลาทูนึ่งและปลากะพงนี่เอง
นอกจากนี้ควรกินถั่วเปลืองแข็งและเมล็ดพืช ซึ่งให้ไขมันดีและสังกะสี เช่น เมล็ดฟักทอง ธาตุสังกะสียังพบได้ในตับ ไข่ และอาหารทะเล โดยเฉพาะหอยนางรม อีกกลุ่มที่ควรรับประทานทุกวันได้แก่พวกที่ให้สารต้านอนุมูลอิสระสูง ได้แก่อาหารที่ให้วิตามินซี วิตามินอี และซีลีเนียม อย่างผลไม้สดเช่น ส้ม ฝรั่ง องุ่น และมะเขือเทศ ส่วนกลุ่มที่จะขาดไม่ได้เลยก็คือ อาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ข้าวกล้องและผักต่างๆ การเริ่มกินอาหารเหล่านี้ตั้งแต่ยังหนุ่มจะได้ผลดีกว่าไปเริ่มกินเมื่อมีอาการแล้ว
รักษาความสะอาดให้ดี ต่อมลูกหมากอยู่ในตำแหน่งที่ใกล้เคียงกับอวัยวะขับถ่าย จึงมีโอกาสเกิดการติดเชื้อจากอุจจาระและปัสสาวะ ในการทำความสะอาด ควรเลือกใช้กระดาษชำระเนื้อนิ่ม ป้องกันการระคายเคืองที่อาจทำให้ผิวหนังเป็นแผล รวมทั้งควรเช็ดอย่างเบามือ การอักเสบของต่อมลูกหมากเกิดขึ้นได้โดยไม่เลือกวัย หนุ่มๆ ก็ต้องพึงระวังการติดเชื้อจากการร่วมรักทางประตูหลัง การกลั้นปัสสาวะ และการกลั้นการหลั่งน้ำรัก
เลือกชั้นในที่ไม่คับ เนื่องจากกางเกงในที่คับจะขัดขวางการไหลเวียนของโลหิต ทั้งยังเป็นที่หมักหมมของเชื้อโรคอีกด้วย
อาการบ่งชี้ ต่อไปนี้คืออาการบ่งชี้ของอาการต่อมลูกหมากโต เรียงจากอาการน้อยไปหาอาการมาก หากพบว่าตัวเองมีอาการมากกว่า 2 ข้อ อย่ารีรอที่จะปรึกษาแพทย์
- ปัสสาวะไม่หมด
- ปัสสาวะบ่อย
- ปัสสาวะกะปริบกระปรอย
- กลั้นปัสสาวะไม่อยู่
- ปัสสาวะไม่พุ่ง
- ต้องเบ่งปัสสาวะ
- ต้องลุกขึ้นมาปัสสาวะมากกว่าคืนละ 2 ครั้ง
แม้ความหนุ่มสาวจะไม่อยู่กับเราอย่างจีรัง แต่อย่าเศร้าไปเลยค่ะ อาการต่อมลูกหมากโตเป็นเรื่องที่ผู้ชายต้องเผชิญ เช่นเดียวกับที่ผู้หญิงต้องพบกับอาการหลังหมดประจำเดือน มันเป็นเรื่องธรรมชาติ เป็นความเสื่อมของร่างกายที่เรารู้อยู่แล้วว่าต้องเกิด แค่รู้จักวางแผนรับมือกับมันได้เป็นอย่างดีก็พอ
เส้นผมบังภูเขา นักวิจัยกลุ่มหนึ่งพบว่า การหลั่งน้ำรักบ่อยๆ จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากได้ จากการรวบรวมข้อมูลและประมวลผลหลังสอบถามผู้ชายอายุ 46-81 ปี จำนวน 30,000 คน พบว่าผู้ชายที่หลั่งน้ำรักประมาณสัปดาห์ละ 5 หน ไม่ว่าจากการมีเซ็กซ์หรือช่วยตัวเอง กระทั่งจากการฝันเปียกในยามหลับ มีโอกาสในการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากน้อยลง
แม้ไม่ได้บอกสัดส่วนว่าน้อยลงเท่าไหร่ แถมฝ่ายตรวจสอบจรรยาแพทย์ของสถาบันมะเร็งแห่งชาติสหรัฐอเมริกายังห้ามไม่ให้หมอแนะนำให้คนไข้มีเซ็กซ์บ่อยขึ้นเพื่อป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก แต่การหลั่งอสุจิบ่อยๆ อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของฮอร์โมนที่ช่วยให้สุขภาพดีและคลายเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยเสริมตัวสำคัญต่อการกระจายตัวของมะเร็งได้นั่นเอง
ได้ยินข่าวนี้แล้วดิฉันว่าเราน่าจะฟังหูไว้หูก่อน มีเซ็กซ์คุณภาพดีๆ ในความถี่เหมาะสมน่าจะดีต่อร่างกายและจิตใจ กว่าการหักโหมหรือเน้นแต่ปริมาณที่อาจทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมเร็ว เดินทางสายกลางไว้น่าจะเหมาะกว่า เอาเป็นว่ามีเซ็กซ์ให้บ่อยเท่าที่ไหว พอใจ และสะดวก จะดีกว่าไหมค่ะ!
|
|
|
| หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว
ครั้ง |
|
 |
|
|
|
ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
แสดงความคิดเห็น
ซ่อนความคิดเห็น
รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก "
" เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ
จำนวนข้อความทั้งหมด 9
Re: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
ทำให้รุอะไรมากมาย
มีสาระดีมาก
Re: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
-ปัสสาวะบ่อย ตื่นปัสสาวะตอนกลางคืน 3-5 ครั้ง ขึ้นไป (รู้สึกทรมาน นอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ)
-ปวดปัสสาวะแล้วอั้นเท่าไหร่ก็อั้นไม่อยู่
-ปัสสาวะแต่ละครั้งใช้เวลานาน อ่อนแรง
-สายน้ำปัสสาวะเส้นเล็ก แยกออกเป็น 2 สาย หรือขาดตอน เป็นช่วงๆ
-ปัสสาวะไม่สุด ไม่หมด เสร็จแล้วยังไหลตามมาเป็นหยดๆ
หากคุณมีอาการเหล่านี้ (ต่อมลูกหมากโต)และกำลังมองหาทางเลือกใหม่ เราขอแนะนำ ศูนย์บริการเพื่อสุขภาพ "หั่วหลงเหลียวฝ่า" โดยผู้เชี่ยวชาญจากโรงพยาบาลเหลียวหนิง มหาวิทยาลัยแพทย์แผนจีนเหลียวหนิง ประเทศจีน(ต่อมลูกหมากเล็กลงภายใน 10 วัน ไม่ต้องทานยา ไม่ต้องผ่าตัด พิสูจน์ผลได้ด้วยอัลตร้าซาวด์)
หั่วหลงเหลียวฝ่า (วิธีการรักษาแบบมังกรไฟ) คือ วิธีการบำบัดที่พัฒนามาจากการรักษารมยาของศาสตร์การแพทย์แผนจีนที่มีมากว่า 5000 ปี โดยการอุ่นร้อน เพื่อให้ความร้อนไปกระตุ้นจุดต่างๆบนเส้นลมปราณ ช่วยขับไล่ความหนาวเย็น ไล่ลม ขับความชื้น บำรุงหยาง สลายและระบายจุดที่ติดขัด ส่งผลให้เกิดการป้องกันหรือรักษาโรคต่างๆได้
"หั่วหลงเหลียวฝ่า"ดีอย่างไร
-ใช้ความร้อนช่วยทำให้สมุนไพรซึมผ่านผ
Re: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
รูปประจำตัว
Re: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
Re: ต่อมลูกหมากโต...โรคร้ายสำหรับเพศชาย
เลือกชุดสัญลักษณ์แสดงอารมณ์