ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ฝึกจิต ออกกำลัง

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 10

คนเรามักมีความคิดในแง่พูดง่ายทำยาก โดยที่ยังไม่ได้เริ่มต้นทำในสิ่งดีๆและเป็นการลงทุนน้อยแต่ผลที่ได้มากมายมหาศาล มันไม่ใช่ความสุขชั่วคราว แต่เป็นความสุขอย่างยั่งยืนแน่นอน ไม่ต้องบวชก็ได้ "คุณกล้าลองไหมในชีวิตนี้ นอกจากการเป็นทาสของเงินทอง"

1. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่9
   • คนเรามักมีความคิดในแง่พูดง่ายทำยาก โดยที่ยังไม่ได้เริ่มต้นทำในสิ่งดีๆและเป็นการลงทุนน้อยแต่ผลที่ได้มากมายมหาศาล มันไม่ใช่ความสุขชั่วคราว แต่เป็นความสุขอย่างยั่งยืนแน่นอน ไม่ต้องบวชก็ได้ "คุณกล้าลองไหมในชีวิตนี้ นอกจากการเป็นทาสของเงินทอง"

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: กล้าที่จะทำแต่ไม่กล้าที่จะพูด.
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 16:11 น.]
     • IP[58.8.92.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
มันคงไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหากว่าจะทำอย่างจริงจัง และไม่ง่ายสำหรับคนที่่ไม่มีสมาธิ ถ้าจะให้ดีก็ต้องบวชซะเลย อิ อิ

2. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่8
   • มันคงไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหากว่าจะทำอย่างจริงจัง และไม่ง่ายสำหรับคนที่่ไม่มีสมาธิ ถ้าจะให้ดีก็ต้องบวชซะเลย อิ อิ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: ninjaeh@hotmail,de
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 15:21 น.]
     • IP[77.1.249.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
จะฝึกก็ฝึก ไม่อยากฝึกก็ไม่ต้องฝึก จบข่าว

3. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่7
   • จะฝึกก็ฝึก ไม่อยากฝึกก็ไม่ต้องฝึก จบข่าว

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: Iku
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 11:22 น.]
     • IP[203.172.199.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
คห.4 ก้อเพราะมันไม่ง่ายไงครับ เราจึงต้องฝึกฝน ถ้าเราชะใจเราได้ที่จะฝึกฝนร่างกาย และจิตใจ เราจะเป็นอิสระจากสิ่งเร้าที่อยู่ท่วมรอบตัวเราครับ แล้วเราก้อจะได้เลือกแต่สิ่งที่เหมาะกับเราจริงๆ ไม่หลงโดนชักจูงไปง่ายๆ

4. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่6
   • คห.4 ก้อเพราะมันไม่ง่ายไงครับ เราจึงต้องฝึกฝน
     
     ถ้าเราชะใจเราได้ที่จะฝึกฝนร่างกาย และจิตใจ เราจะเป็นอิสระจากสิ่งเร้าที่อยู่ท่วมรอบตัวเราครับ แล้วเราก้อจะได้เลือกแต่สิ่งที่เหมาะกับเราจริงๆ ไม่หลงโดนชักจูงไปง่ายๆ

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: วิโรจน์
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 09:47 น.]
     • IP[203.146.25.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
เวลาพูดมันง่าย แต่เวลาทำมันยากเนอะ คนเรารู้ทั้งรู้ว่าสิ่งไหนดี สิ่งไหนไม่ดี แต่พอถึงเวลากิเลสตัณหามันก็เข้าบดบังสติทุกที

5. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่5
   • เวลาพูดมันง่าย แต่เวลาทำมันยากเนอะ คนเรารู้ทั้งรู้ว่าสิ่งไหนดี สิ่งไหนไม่ดี แต่พอถึงเวลากิเลสตัณหามันก็เข้าบดบังสติทุกที

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: คนบ้านนอก
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 09:15 น.]
     • IP[118.175.204.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
*_*

6. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่4
   • *_*

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: http://stock.max.io
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 09:11 น.]
     • IP[125.26.46.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
ตกลงจะสอนศาสนา หรือ ฝึกจิตกันแน่

7. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่3
   • ตกลงจะสอนศาสนา หรือ ฝึกจิตกันแน่

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: มด
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 09:10 น.]
     • IP[58.10.155.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
คนทิไม่ออกกำลังกายมานานแล้ว เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการ ทำกิจวัตรประจำวันทิใช้แรงกำลัง และ feel กล้ามเนื้อไปด้วย (รับ ค รู้สึกว่าใช้กล้ามเนื้อส่วนไหน มัดไหน) + หายใจเอาอากาศดีเข้าปอด ระบาย CO2 ออกลึกๆ + อย่าเครียดกับการออกแรง เพราะ ค เครียดจะเพิ่มสาร toxic อนุมูลอิสระ ซ้ำเติมเซล ร่างกาย กล้ามเนื้อ ให้อักเสบ เจ็บ ปวด และ ผ่อนคลาย cool down ออกกำลังกาย ต้องคิดสนุก คิดเล่น ถ้าไม่เล่น ก็ฝืนทำได้ไม่นาน อยากให้คนไทยแข็งแรง เตรียมตัวไว้ อนาคตผจญ ภัยพิบัติ(หนีน้ำ แผ่นดินไหว) สงคราม(แย่งอาหาร) จะได้ไม่อ่อนแอ ถึงเหตุมันจะไม่เกิด แต่เราก็ได้ ค แข็งแรง

8. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่2
   • คนทิไม่ออกกำลังกายมานานแล้ว เริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการ
     ทำกิจวัตรประจำวันทิใช้แรงกำลัง และ feel กล้ามเนื้อไปด้วย (รับ ค รู้สึกว่าใช้กล้ามเนื้อส่วนไหน มัดไหน)
     + หายใจเอาอากาศดีเข้าปอด ระบาย CO2 ออกลึกๆ
     + อย่าเครียดกับการออกแรง เพราะ ค เครียดจะเพิ่มสาร toxic อนุมูลอิสระ ซ้ำเติมเซล ร่างกาย กล้ามเนื้อ ให้อักเสบ เจ็บ ปวด
     และ ผ่อนคลาย cool down
     ออกกำลังกาย ต้องคิดสนุก คิดเล่น ถ้าไม่เล่น ก็ฝืนทำได้ไม่นาน
     อยากให้คนไทยแข็งแรง เตรียมตัวไว้ อนาคตผจญ ภัยพิบัติ(หนีน้ำ แผ่นดินไหว) สงคราม(แย่งอาหาร) จะได้ไม่อ่อนแอ ถึงเหตุมันจะไม่เกิด แต่เราก็ได้ ค แข็งแรง

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: ลมหายใจ
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 08:50 น.]
     • IP[125.24.15.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ
เป็นการดีมากครับที่เอาคำสั่สอนของพระพุทธเจ้ามาสอน

9. Re: ฝึกจิต ออกกำลัง

   • ความคิดเห็นที่1
   • เป็นการดีมากครับที่เอาคำสั่สอนของพระพุทธเจ้ามาสอน

   • รูปประจำตัว

     • โดยคุณ: 001
     • เมื่อ[9 กรกฏาคม 2551 - 07:11 น.]
     • IP[124.121.145.XXX]
   • • ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
     • แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้