ผู้หญิงอยากรู้

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ image

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ

ความแซ่บเอาไปเต็ม 10 ความหวานเอาไปเต็ม 100 เลยสำหรับขุ่นแม่โมเม นภัสสร

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ image

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ

แฟนคลับลาว-ไทย เชื่อ "หน้ากากซากุระ" คือนักร้องสาวลาว "อเล็กซานดร้า" ล้านเปอร์เซ็นต์

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

แฟนสาวเกาหลีของหนุ่มโอม จะน่ารักขนาดไหน เรามีภาพมาให้ชมด้วยค่ะ

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017 image

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017

ชุดทุเรียน King of Fruit มงลงคว้ารางวัล ชุดประจำชาติยอดเยี่ยมในเวทีการประกวด Miss United Continents 2017 โดยรองชนะเลิศอันดับ 1 ตกเป็นของ ปานามา และ รองอันดับ 2 ญี่ปุ่น

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

เกิดเป็นกระแสฮือฮาข้ามประเทศเมื่อมี หนูน้อยกัมพูชา มีหน้าตาเหมือน ญาญ่า นางเอกซุปตาร์ช่อง 3 ราวกับย่อส่วนมา

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

การป้องกันไม่ให้ประจำเดือนผิดปกตินั่นอาจจะไม่มีวิธีที่ป้องกันได้ 100% แต่ก็ถือว่าช่วยลดความเสี่ยงได้ ด้วยลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบการทำงานในร่างกายผิดปกติ

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น vdo

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น

ต่อไปนี้เป็นความเชื่อส่วนตัวแบบสาวญี่ปุ่น สาวไทยที่อยากลองดูก็ไม่เสียหายค่ะ กับ "3 วิธีพิชิตใจสไตล์ญี่ปุ่น รับรองไม่มีนก"

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ vdo

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ

มีเมนูเด็ดๆ ทำง่ายมาแนะนำค่ะ กับ "ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ" หากหิวแล้ว อย่ารอช้า ตามมาทำหม่ำกันค่ะ

ย้อนชมความใส 10 ปี 'เอมี่ แม่มา' สมัยคว้ามงกุฎมิสทีนไทยแลนด์ 2006 สู่สาวเซ็กซี่

ย้อนชมความใส 10 ปี 'เอมี่ แม่มา' สมัยคว้ามงกุฎมิสทีนไทยแลนด์ 2006 สู่สาวเซ็กซี่

วันนี้ Sanook! Women จะพาไปย้อนวันวานของ เอมี่ อาเมเรีย จากสาวมิสทีนไทยแลนด์ สู่สาวเซ็กซี่ ก่อนโดนจับ เห็นแล้วได้แต่เสียดายความสวยของเธอจริงๆ

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

วันนี้ Sanook! Women จะพาสาวๆ ไปชมความน่ารักของหนุ่มน้อยลูกครึ่งที่มีความหล่อตั้งแต่เด็กขวัญใจชาวเน็ตในตอนนี้

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้ image

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้

ครอบครัวแสนอบอุ่นของ "โม้นา" สามีหนุ่มนักธุรกิจ และ ลูกชายน่ารักมากด้วยกัน 2 คน คือน้อง "มาราคาย" อายุ 7 ขวบ และน้อง "มิโค่" อายุ 4 ขวบ

3 ท่าพิชิตไขมัน กระชับแขน พุงหาย ของ แอน ทองประสม

3 ท่าพิชิตไขมัน กระชับแขน พุงหาย ของ แอน ทองประสม

ช่วงนี้ไม่ว่าใครก็ต้องฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูอย่าง แอน ทองประสม ดารารุ่นใหญ่ที่หันมาออกกำลังกายจนได้หุ่นดี

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

ญาญ่าย่อส่วน! หนูน้อยกัมพูชา หน้าเหมือนมากยังกับฝาแฝด

เกิดเป็นกระแสฮือฮาข้ามประเทศเมื่อมี หนูน้อยกัมพูชา มีหน้าตาเหมือน ญาญ่า นางเอกซุปตาร์ช่อง 3 ราวกับย่อส่วนมา

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

การป้องกันไม่ให้ประจำเดือนผิดปกตินั่นอาจจะไม่มีวิธีที่ป้องกันได้ 100% แต่ก็ถือว่าช่วยลดความเสี่ยงได้ ด้วยลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบการทำงานในร่างกายผิดปกติ

ทำความรู้จัก “โฟมยางพารา” วัสดุใหม่ของงานออกแบบเฟอร์นิเจอร์

ทำความรู้จัก “โฟมยางพารา” วัสดุใหม่ของงานออกแบบเฟอร์นิเจอร์

จะเห็นได้ว่าโฟมยางพารานั้นมีประโยชน์มากมาย รวมทั้งยังสามารถใช้งานได้ในแทบทุกอุตสาหกรรมเลยทีเดียว

พาส่อง KODAK Printomatic กล้องดิจิตอลโพลารอยด์สุดคิ้วท์แบบสีทูโทน

พาส่อง KODAK Printomatic กล้องดิจิตอลโพลารอยด์สุดคิ้วท์แบบสีทูโทน

ของ ( น่า ) เล่นตัวใหม่ มาให้ได้ล้มละลาย กับ ' KODAK Printomatic ' กล้องดิจิตอล ในตระกูล Instant Print Camera รุ่นล่าสุด ที่เพิ่งออกกันมาสดๆ ร้อนๆ

Oops ! สาวๆ ห้ามพลาดเด็ดขาด !! 7 วิธีทำให้ตัวคุณ เซ็กซี่ มากกว่าเดิม

Oops ! สาวๆ ห้ามพลาดเด็ดขาด !! 7 วิธีทำให้ตัวคุณ เซ็กซี่ มากกว่าเดิม

เราควรเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างไรเพื่อให้มีผู้ชายมาสนใจ วันนี้มีวิธีดีๆ 10 ข้อมาฝากแล้วค่ะ

OMG! เทรนด์แปลก ตกแต่งเล็บให้มี "ผมยาว" ฟรุ้งฟริ้ง

OMG! เทรนด์แปลก ตกแต่งเล็บให้มี "ผมยาว" ฟรุ้งฟริ้ง

มาดูเทรนด์ล่าสุดจากศิลปินหญิงชาวเกาหลี เพนท์เล็บเป็นใบหน้าของหญิงสาวในอารมณ์ใบหน้า 5 แบบ แถมยังนำเส้นผมจริง ๆ มาต่อเติมเพิ่มความสวยให้กับพวกเธอทั้ง 5 นิ้ว

ผนึก3 สารอาหารสำคัญในนมแม่ (DHA, Choline, Lutein)  ช่วยพัฒนาสมอง

ผนึก3 สารอาหารสำคัญในนมแม่ (DHA, Choline, Lutein) ช่วยพัฒนาสมอง

ทริปโทเฟน ช่วยในการนอนหลับ ทำให้อารมณ์ดี และยังลดความเครียดอีกด้วยผลวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าเด็กที่ได้รับนมแม่ จะสร้างสารสื่อประสาทมากกว่า ส่งผลให้เด็กนอนหลับและมีอารมณ์ดีกว่า

เคล็ดลับเติมความเซ็กซี่ในสไตล์สาวอกเล็กของ บี น้ำทิพย์

เคล็ดลับเติมความเซ็กซี่ในสไตล์สาวอกเล็กของ บี น้ำทิพย์

ตามมาดูกันเลยเคล็ดลับเติมความเซ็กซี่ พร้อมวิธีดูแลตัวเองให้หน้าเล็กเรียวไม่เปลี่ยนตั้งแต่เข้าวงการ

แอน สิเรียม วัย 45 ในชุดว่ายน้ำ อวดหุ่นแซ่บเว่อร์เบอร์แรง image

แอน สิเรียม วัย 45 ในชุดว่ายน้ำ อวดหุ่นแซ่บเว่อร์เบอร์แรง

หน้าสวย หุ่นเป๊ะ จนลืมอายุไปเลย สำหรับ นักแสดงรุ่นใหญ่อย่าง แอน สิเรียม ที่ขออวดหุ่นแซ่บเวอร์ในชุดว่ายน้ำ โชว์ความเซี้ยะราวกับสาววัยรุ่น

แมนให้สุด อย่าหยุดที่คำว่า “ไม่เป็นไร”

แมนให้สุด อย่าหยุดที่คำว่า “ไม่เป็นไร”

และจะดีกว่านั้น หากคุณ “กันไว้ดีกว่าแก้” เพราะการรักษามะเร็งนั้นมีค่าใช้จ่ายที่สูงมาก หากพบว่าเป็นระยะขั้นร้ายแรง ค่ารักษาย่อมไม่ต่ำกว่าหลักล้าน จึงควรทำ “ประกันมะเร็งแมนแมน” ไว้แต่เนิ่นๆ เพื่อเป็นหลักประกันความมั่นคงให้ชีวิตและครอบครัว

“เกลือหิมาลายัน เกลือชมพู เทรนด์ใหม่ของสุขภาพ”

“เกลือหิมาลายัน เกลือชมพู เทรนด์ใหม่ของสุขภาพ”

แหมแค่พูดก็อยากลองใช้กันบ้างแล้ว อินเทรนด์สิคะรอไร !!!

แก่ไม่กลัว…กลัวไม่ธรรมชาติ

แก่ไม่กลัว…กลัวไม่ธรรมชาติ

ว่าด้วยเรื่องอายุ หากจู่ๆ เดินไปถามสุ่มสี่สุ่มห้าว่า “คุณอายุเท่าไรคะ” ก็คงไม่เหมาะ มิหนำซ้ำอาจจะโดนจิกด้วยสายตาที่ปองร้ายหมายจะเอาชีวิตก็ได้ใครจะไปรู้

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

ประจำเดือนมาไม่ปกติ สัญญาณเตือนที่ผู้หญิงทุกคนต้องใส่ใจ

การป้องกันไม่ให้ประจำเดือนผิดปกตินั่นอาจจะไม่มีวิธีที่ป้องกันได้ 100% แต่ก็ถือว่าช่วยลดความเสี่ยงได้ ด้วยลด ละ เลิก พฤติกรรมที่ส่งผลให้ระบบการทำงานในร่างกายผิดปกติ

3 ท่าพิชิตไขมัน กระชับแขน พุงหาย ของ แอน ทองประสม

3 ท่าพิชิตไขมัน กระชับแขน พุงหาย ของ แอน ทองประสม

ช่วงนี้ไม่ว่าใครก็ต้องฟิตแอนด์เฟิร์ม ดูอย่าง แอน ทองประสม ดารารุ่นใหญ่ที่หันมาออกกำลังกายจนได้หุ่นดี

ทำความรู้จัก “โฟมยางพารา” วัสดุใหม่ของงานออกแบบเฟอร์นิเจอร์

ทำความรู้จัก “โฟมยางพารา” วัสดุใหม่ของงานออกแบบเฟอร์นิเจอร์

จะเห็นได้ว่าโฟมยางพารานั้นมีประโยชน์มากมาย รวมทั้งยังสามารถใช้งานได้ในแทบทุกอุตสาหกรรมเลยทีเดียว

ป่วยตอนท้อง รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

ป่วยตอนท้อง รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

หากเป็นสาวๆ ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นมา การดูแลตัวเองจะต้องใส่ใจรายละเอียดมากกว่าคนทั่วไปหลายเท่า

ผู้ป่วยโรคไต ควรกินอาหารแบบไหนดี? พร้อมวิธีป้องกันโรคไตอย่างถูกต้อง

ผู้ป่วยโรคไต ควรกินอาหารแบบไหนดี? พร้อมวิธีป้องกันโรคไตอย่างถูกต้อง

ผู้ป่วยโรคไต ควรดูแลใส่ใจเรื่องสุขภาพเป็นอย่างดี และเรื่องที่ควรใส่ใจหลักๆ ก็หนีไม่พ้นเรื่องของการรับประทานอาหาร เรามาดูกันนะคะว่าผู้ป่วยโรคไตควรทานอาหารแบบไหน

เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้มากประโยชน์ กินแล้วสุขภาพดี ผิวสวย

เสาวรส ผลไม้ชื่อไทยๆ ที่นอกจากจะมีรสชาติเปรี้ยวและให้ความรู้สึกสดชื่นกับร่างกายได้ดีแล้ว ก็ยังมากไปด้วยประโยชน์ที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหรือผิวพรรณก็ตาม

5 ข้อผิดพลาด หลังออกกำลังกายลดน้ำหนักที่หลายคนอาจไม่รู้ !

5 ข้อผิดพลาด หลังออกกำลังกายลดน้ำหนักที่หลายคนอาจไม่รู้ !

ใครที่ทำพฤติกรรมเช่นนี้อยู่ ควรเลิกได้แล้ว

สูตรลดความอ้วน South Beach Diet ทำแล้วผอมจริงหรือ ?

สูตรลดความอ้วน South Beach Diet ทำแล้วผอมจริงหรือ ?

สูตรลดความอ้วนหนึ่งที่ได้รับความนิยมเช่นกัน เพราะมีผู้ปฏิบัติที่รับรองว่าได้ผลจริง จึงทำให้ใคร ๆ ก็อยากทดลอง

พฤติกรรมก่ออนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่อยากสุขภาพเสื่อมไว เลี่ยงด่วน !

พฤติกรรมก่ออนุมูลอิสระในร่างกาย ไม่อยากสุขภาพเสื่อมไว เลี่ยงด่วน !

ฤติกรรมเหล่านี้นี่เองค่ะที่เป็นตัวการก่อให้เกิดอนุมูลอิสระขึ้นได้ง่าย รู้แล้วรีบเลี่ยงกันดีกว่า

อย่าชะล่าใจ! ตับทำงานผิดปกติอาจเสี่ยง 4 โรคร้าย

อย่าชะล่าใจ! ตับทำงานผิดปกติอาจเสี่ยง 4 โรคร้าย

โดยส่วนมากแล้ว คนไทยมักไม่ค่อยรู้จักการทำงานของตับสักเท่าไร แต่อันที่จริงแล้วตับมีประโยชน์อย่างมากในการขับถ่ายของเสียและช่วยย่อยสารอาหารต่าง ๆ รวมถึงเป็นศูนย์รีไซเคิลเพื่อควบคุมสมดุลให้ร่างกายของเรา

ประโยชน์ของชาอู่หลง ลดน้ำหนักได้จริงไหม?

ประโยชน์ของชาอู่หลง ลดน้ำหนักได้จริงไหม?

น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้นทุกวัน ทำให้ร่างกายสะสมไขมันตามส่วนต่าง ๆ จนทำให้รูปร่างขาดความสวยงาม ไม่กระชับ เวลาใส่เสื้อผ้าแล้วไม่สวย ทำให้สาว ๆ หลายคนคนรู้สึกไม่มั่นใจ จนต้องหาตัวช่วยเพื่อขจัดไขมันส่วนเกิน

7 วิธีเพิ่มน้ำหนักตัว เนรมิตรูปร่างผอมให้สวยได้สัดส่วน

7 วิธีเพิ่มน้ำหนักตัว เนรมิตรูปร่างผอมให้สวยได้สัดส่วน

ในยุคที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง จึงทำให้สาว ๆ หนุ่ม ๆ หันมาสนใจสุขภาพมากยิ่งขึ้น ถึงขั้นหาวิธีการต่าง ๆ ในการลดน้ำหนักให้ได้ประสิทธิภาพ ทั้งการเข้าฟิตเนส การเล่นคาร์ดิโอด้วยวิธีต่าง ๆ

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ image

อเล็กซานดร้า บุญช่วย นักร้องสาวลาว ที่ใครๆ ก็มั่นใจว่าเป็น หน้ากากซากุระ

แฟนคลับลาว-ไทย เชื่อ "หน้ากากซากุระ" คือนักร้องสาวลาว "อเล็กซานดร้า" ล้านเปอร์เซ็นต์

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017 image

ทุเรียน King of Fruit คว้าตำแหน่งชุดประจำชาติยอดเยี่ยมเวที Miss United Continents 2017

ชุดทุเรียน King of Fruit มงลงคว้ารางวัล ชุดประจำชาติยอดเยี่ยมในเวทีการประกวด Miss United Continents 2017 โดยรองชนะเลิศอันดับ 1 ตกเป็นของ ปานามา และ รองอันดับ 2 ญี่ปุ่น

มิลค์ ภัทลดา หน้าสวย มีเอกลักษณ์ ตัวแทนไทย เตรียมมงลงเวทีนางงามโลก image

มิลค์ ภัทลดา หน้าสวย มีเอกลักษณ์ ตัวแทนไทย เตรียมมงลงเวทีนางงามโลก

จากเด็กบ้านๆ กับเส้นทางสู่ดวงดาว ใครจะรู้ว่าจากลูกเป็ดขี้เหร่ในอดีตจะกลายมาเป็นนางพญาหงษ์ในวันนี้

หลากรสชาติชีวิตของ ‘เชฟหงส์’ เชฟสาวที่สร้างชื่อให้กับอาหารไทยในอเมริกา

หลากรสชาติชีวิตของ ‘เชฟหงส์’ เชฟสาวที่สร้างชื่อให้กับอาหารไทยในอเมริกา

รู้จัก 'เชฟหงส์-งามพร้อม ไทยมี' เชฟชาวไทย เจ้าของความสำเร็จของร้านอาหารไทยชื่อดังในนิวยอร์ก

แตงโม นิดา หน้าสวยฉ่ำ พร้อมรูปครอบครัวรูปแรกในชีวิต image

แตงโม นิดา หน้าสวยฉ่ำ พร้อมรูปครอบครัวรูปแรกในชีวิต

วันเกิดครบรอบ 33 ปีของ "แตงโม นิดา" ปีนี้พิเศษกว่าปีอื่นๆ เพราะของขวัญชิ้นพิเศษคือการได้พบ และถ่ายภาพครอบครัวรูปแรกในชีวิตของเธอ

เจาะลึกวิธีคิดของ “จันทร์เพ็ญ จันทนา” บอสสาวผู้อยู่เบื้องหลังโซเชียลมีเดียของ SCB มากว่า 8 ปี

เจาะลึกวิธีคิดของ “จันทร์เพ็ญ จันทนา” บอสสาวผู้อยู่เบื้องหลังโซเชียลมีเดียของ SCB มากว่า 8 ปี

ผู้อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของทุกสื่อออนไลน์ของ SCB “จันทร์เพ็ญ จันทนา”

สเต็ปดูแลรูปร่าง สไตล์หญิงเก่ง ดร.พิมพ์ขวัญ

สเต็ปดูแลรูปร่าง สไตล์หญิงเก่ง ดร.พิมพ์ขวัญ

พิมพ์ขวัญมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมาจากการที่เธอเริ่มใส่เสื้อผ้าไม่สวยเหมือนคนอื่น อีกทั้งคุณแม่ยังผอมกว่าเธอเสียอีก

คริสตินา ลาซะสิมมา สาวหน้าสวย ตุ๊กตาบาร์บี้ของประเทศลาว image

คริสตินา ลาซะสิมมา สาวหน้าสวย ตุ๊กตาบาร์บี้ของประเทศลาว

มงกุฎเปรียบเสมือนใบหน้าของตินา แต่ใบหน้านี้ไม่ได้หมายถึงความสวยงามเพียงอย่างเดียวเท่านั้น

เมขลาล่อแก้ว ชุดประจำชาติสวยเข้าตา ลุ้นอวดโฉมบนเวทีมิสยูนิเวิร์ส 2017 image

เมขลาล่อแก้ว ชุดประจำชาติสวยเข้าตา ลุ้นอวดโฉมบนเวทีมิสยูนิเวิร์ส 2017

ชุดเมขลาล่อแก้ว ออกแบบโดย นายประภากาศ อังศุสิงห์ อาชีพ ดีไซน์เนอร์ ชนะเลิศออกแบบชุดประจำชาติ 2017 ให้ มารีญา พูลเลิศลาภ สวมขึ้นอวดโฉมบนเวทีมิสยูนิเวิร์ส 2017

มีมี่ เทา นางแบบข้ามเพศไทย กับลีลาเดินแบบสุดสะดุดตา บนรันเวย์โลก image

มีมี่ เทา นางแบบข้ามเพศไทย กับลีลาเดินแบบสุดสะดุดตา บนรันเวย์โลก

ลีลาการเดินแบบสุดเปรี้ยว สะดุดตา บนรันเวย์โลก "New York Fashion Week 2017" ของแบรนด์ Marco Marco

สวยทั้งตระกูล! 3 พี่น้องสาวลาวครอบครัว "สีหาราช" image

สวยทั้งตระกูล! 3 พี่น้องสาวลาวครอบครัว "สีหาราช"

นอกจากแอปเปิ้ลจะสวย ดูดีแล้ว เธอมีพี่น้องทั้งหมด 3 คน เป็นผู้หญิงทั้งหมด แอปเปิ้ลเป็นลูกสาวคนกลาง มีพี่สาวชื่อ "สีสะหงวน" และน้องสาวชื่อ "พิราลักษณ์"

มาดูกัน!! "รับปริญญาจุฬาฯ" รอบนี้มีดาราคนไหนเข้ารับบ้างนะ

มาดูกัน!! "รับปริญญาจุฬาฯ" รอบนี้มีดาราคนไหนเข้ารับบ้างนะ

เหล่าคนมีชื่อเสียงทั้งหลายก็กำลังตบเท้าเข้ารับปริญญากันด้วย มีใครบ้าง ไปดูกันเร็ววว

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ image

ส่องความแซ่บ ซูมความหวานของ โมเม นภัสสร กับ สาวหล่อ

ความแซ่บเอาไปเต็ม 10 ความหวานเอาไปเต็ม 100 เลยสำหรับขุ่นแม่โมเม นภัสสร

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

ส่องแฟนสาวเกาหลี โอม อัชชา สวยใส แบ๊วสุดๆ

แฟนสาวเกาหลีของหนุ่มโอม จะน่ารักขนาดไหน เรามีภาพมาให้ชมด้วยค่ะ

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น vdo

3 ทริค พิชิตใจหนุ่ม สไตล์สาวญี่ปุ่น

ต่อไปนี้เป็นความเชื่อส่วนตัวแบบสาวญี่ปุ่น สาวไทยที่อยากลองดูก็ไม่เสียหายค่ะ กับ "3 วิธีพิชิตใจสไตล์ญี่ปุ่น รับรองไม่มีนก"

20 ท่าโพสต์  ถ่ายรูปอวดแฟนแบบใสๆ  เปิดตัวยังไงให้ปัง

20 ท่าโพสต์ ถ่ายรูปอวดแฟนแบบใสๆ เปิดตัวยังไงให้ปัง

ไปดู ' ไอเดียถ่ายรูปเปิดตัวแฟน ' แบบเก๋ๆ อารมณ์ว่าอยากอวดอยู่นะตัวเธอ แต่ก็ขอสร้างกระแสนิดนึง พร้อมแล้วใช่ม้า ตามเจ้มาโลดดด

รักไร้พรมแดน! ภาพพรีเวดดิ้งย้อนวันหวานของ ฟลุค แอปเปิ้ล image

รักไร้พรมแดน! ภาพพรีเวดดิ้งย้อนวันหวานของ ฟลุค แอปเปิ้ล

ภาพพรีเวดดิ้งเซ็ตนี้ไม่ใช่แค่ความมุ้งมิ้งหวานน่ารัก เพราะแต่จะภาพมีรายละเอียดย้อนวันวานความรักตั้งแต่แรกเริ่มคบกัน และมากับชุดสไตล์หนุ่มไทย สาวลาว ได้อย่างลงตัว

5 วิธีอ่อยสามีให้หลงรักทุกวัน แม้จะแต่งงานมานานก็ยังรักอยู่ได้ไม่เคยเปลี่ยน

5 วิธีอ่อยสามีให้หลงรักทุกวัน แม้จะแต่งงานมานานก็ยังรักอยู่ได้ไม่เคยเปลี่ยน

อย่ารอให้รักจืดจางก่อนที่เปิดใจเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กันค่ะ

เจ้าสาวป้ายแดง "ครี พัสวีพิชญ์" กับชุดแต่งงานเรียบแต่โก้ ที่ฝรั่งเศส image

เจ้าสาวป้ายแดง "ครี พัสวีพิชญ์" กับชุดแต่งงานเรียบแต่โก้ ที่ฝรั่งเศส

"ครี พัสวีพิชญ์" เจ้าสาวป้ายแดงคนล่าสุด ควงเจ้าบ่าวนักธุรกิจ "ประเสริฐ เวชมัฌชิมาบุญ" บินไปแต่งงานไกลถึงฝรั่งเศส

เคล็ดลับเติมรักให้ฉ่ำหวาน นานแค่ไหนก็ไม่มีจืด

เคล็ดลับเติมรักให้ฉ่ำหวาน นานแค่ไหนก็ไม่มีจืด

ดูเหมือนจะเป็นเรื่องธรรมดา หากความรักในวันแรกๆ ที่พบกัน กับความรักที่ผ่านมานานหลายปีจะมีจืดจางกันไปบ้าง

สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าฝ่ายชายกำลังจีบคุณอยู่

สัญญาณแบบไหนที่บอกว่าฝ่ายชายกำลังจีบคุณอยู่

เช็กสัญญาณของฝ่ายชายกันดีกว่าว่า เขามาจีบจริง ๆ หรือแค่ทำตัวเป็นสุภาพบุรุษเท่านั้น

6 วิธีกระชับความสัมพันธ์คนรักให้ความรักยืนยาว คบกันไม่มีเบื่อ

6 วิธีกระชับความสัมพันธ์คนรักให้ความรักยืนยาว คบกันไม่มีเบื่อ

จะมีวิธีไหนบ้างนั้นไปดูกันเลย

ซูซี่ หทัยเทพ กับความรักแบบไม่หวือหวา แต่ยาวนาน image

ซูซี่ หทัยเทพ กับความรักแบบไม่หวือหวา แต่ยาวนาน

ซูซี่ หทัยเทพ เศรษฐีนี พันล้าน เปิดตัวแฟนหนุ่มคนใหม่อายุห่างกัน 36 ปี จากคนรู้จักพัฒนาเป็นคนรู้ใจ

จากวันนั้นถึงวันนี้ 3 คุณแม่ดารากับชีวิตหลังแต่งงาน สุดแฮปปี้

จากวันนั้นถึงวันนี้ 3 คุณแม่ดารากับชีวิตหลังแต่งงาน สุดแฮปปี้

ส่องชีวิตสุดแฮปปี้ของ แม่ๆ ที่เห็นแล้วอิจฉามาก

มีแฟนใหม่หลังโสดมานาน จะรับมือกับการมีเซ็กส์อีกครั้งยังไงดี?

มีแฟนใหม่หลังโสดมานาน จะรับมือกับการมีเซ็กส์อีกครั้งยังไงดี?

หลังจากที่สาวๆ อยู่แบบครองโสดมานานหลายปี เมื่อมีโอกาสได้รักกับหนุ่มที่ถูกใจอีกครั้ง และเมื่อคุณสองคนเริ่มสานสัมพันธ์กันมาระยะหนึ่งก็ย่อมทำให้ความสนิทชิดเชื้อมากขึ้น ถึงเวลาที่คนทั้งสองจะต้องเริ่มมีความสัมพันธ์ทางกาย

สังเกตไว้ให้ดี 5 สัญญาณนี้ที่บอกว่าผู้ชายกำลังชวนคุณมีเซ็กส์

สังเกตไว้ให้ดี 5 สัญญาณนี้ที่บอกว่าผู้ชายกำลังชวนคุณมีเซ็กส์

การมีเซ็กส์เป็นเรื่องธรรมดาสำหรับคู่รัก หลังจากที่คนทั้งสองศึกษาดูใจกันมาสักระยะหนึ่ง จนเกิดความพร้อม ก็ถึงเวลาที่จะต้องถูกเนื้อต้องตัวกันบ้าง เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ผู้หญิงก็ควรเตรียมพร้อมในเรื่องพวกนี้เอาไว้บ้าง

7 จุดกระตุ้นอารมณ์ให้ผู้ชายเสียวซ่าน

7 จุดกระตุ้นอารมณ์ให้ผู้ชายเสียวซ่าน

การกระตุ้นอารมณ์ก่อนเปิดเกมส์รัก เป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม ถือว่าเป็นองค์ประกอบของการมีเซ็กส์ที่ดี เพราะเป็นการเตรียมความพร้อม ทำให้อีกฝ่ายหนึ่งรู้สึกผ่อนคลาย มีอารมณ์ร่วมมากยิ่งขึ้น

5 เคล็ดลับจูบให้ผู้ชายติดใจ เพิ่มความเร่าร้อนให้เกมส์รักน่าหลงใหล

5 เคล็ดลับจูบให้ผู้ชายติดใจ เพิ่มความเร่าร้อนให้เกมส์รักน่าหลงใหล

การจูบเป็นการแสดงความรักอย่างหนึ่ง เป็นสัมผัสอย่างหนึ่งในเกมส์รัก ช่วยอุ่นเครื่อง ช่วยปลุกเร้าอารมณ์ชายหนุ่มได้เป็นอย่างดี การจูบที่ดีย่อมช่วยสร้างความประทับใจ ทำให้เซ็กส์เป็นไปได้ด้วยดี ไม่มีสะดุด

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

รู้หรือไม่ มีเซ็กซ์ “ตอนเช้า” ดีทั้งต่อใจและกาย

นาฬิกาชีวิตของคนที่มีสุขภาพดี 1,000 คน พบว่า เวลาที่เหมาะสมและดีที่สุดในการมีเซ็กซ์นั้น คือ

ประโยชน์ของเซ็กส์ที่มีต่อสุขภาพที่สาวๆ รู้แล้วต้องทึ่ง !

ประโยชน์ของเซ็กส์ที่มีต่อสุขภาพที่สาวๆ รู้แล้วต้องทึ่ง !

เซ็กส์ไม่ใช่แค่เรื่องบนเตียง...แต่ยังมีอะไรมากกว่าแค่เรื่องความสุขบนเรือนร่างที่สาวๆ ส่วนใหญ่มักจะเขินอายและไม่กล้าเป็นคนเริ่มก่อน ทว่าก่อนที่จะเอาแต่ม้วนตัวเป็นกุลสตรีไทยอยู่แบบนี้ทุกวันจนทำให้ชีวิตคู่กลายเป็นเรื่องน่าเบื่อ

4 พฤติกรรมทำเซ็กส์เสื่อม รู้แล้วเลี่ยงซะ !

4 พฤติกรรมทำเซ็กส์เสื่อม รู้แล้วเลี่ยงซะ !

การเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ เป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับผู้ชายทุกคน เพราะคงไม่มีใครอยากให้ความสุขที่ควรมีหลุดลอยหายไป ดังนั้น เรามาดูกันดีกว่าว่าพฤติกรรมใดบ้างที่ทำให้เซ็กส์เสื่อมได้

5 เรื่องที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากเซ็กส์เสื่อม

5 เรื่องที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากเซ็กส์เสื่อม

อายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลทำให้สมรรถภาพทางเพศลดลง แต่ก็ยังมีพฤติกรรมหลายอย่าง ที่ส่งผลเสียต่อสมรรถภาพทางเพศ เราลองมาดูกันดีกว่าว่ามีไหนบ้างที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเซ็กส์

มีเซ็กซ์สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ช่วยชะลอวัยได้ในเพศหญิง

มีเซ็กซ์สัปดาห์ละ 1 ครั้ง ช่วยชะลอวัยได้ในเพศหญิง

การมีเซ็กซ์หรือมีเพศสัมพันธ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง จะช่วยให้ผู้หญิงแก่ช้าลง

อารมณ์เซ็กส์ชายหนุ่มที่สาวๆ ต้องรู้ไว้ เพิ่มเสน่ห์เรื่องบนเตียงให้เร่าร้อน

อารมณ์เซ็กส์ชายหนุ่มที่สาวๆ ต้องรู้ไว้ เพิ่มเสน่ห์เรื่องบนเตียงให้เร่าร้อน

สาวๆ อาจสงสัยว่าทำไมเซ็กส์เป็นเรื่องที่ดูสำคัญเป็นอย่างมากสำหรับเหล่าท่านชายขนาดนั้นเลยหรือ?

เช็คสิ! คุณเป็นเพียงของเล่นบนเตียงของเขาหรือไม่?

เช็คสิ! คุณเป็นเพียงของเล่นบนเตียงของเขาหรือไม่?

ความรัก บางครั้งก็ไม่ได้สวยหวานเสมอไป ซึ่งในขณะที่คุณมองความรักเป็นเรื่องจริงจังอาจจะเป็นแค่เรื่องเล่นๆ ของใครคนหนึ่งก็ได้ ดังนั้นมาเช็คกันหน่อยไหมว่า เขากำลังคิดกับคุณแบบคนรักหรือแค่ของเล่นบนเตียงกันแน่

ทายนิสัยสามีผ่าน “ลีลาบนเตียง”

ทายนิสัยสามีผ่าน “ลีลาบนเตียง”

เราสามารถทายลักษณะนิสัยของสามีผ่านท่วงท่า "ลีลาบนเตียง" สุดโปรดของเขาในห้องนอนได้ด้วยนะ

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ vdo

ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ

มีเมนูเด็ดๆ ทำง่ายมาแนะนำค่ะ กับ "ปีกไก่ทอดโค้ก เมนู แซ่บ ซ่า อร่อยถึงใจ" หากหิวแล้ว อย่ารอช้า ตามมาทำหม่ำกันค่ะ

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก vdo

สูตรหลนกุ้งโบราณ ใครว่ายาก

วันนี้ขอเสนอวิธีทำ หลนกุ้ง แบบง่ายๆ แต่รสชาติอร่อยเลิศมาให้ชม

พาสต้าหมึกไข่เค็ม ทำง่าย อร่อยครบ vdo

พาสต้าหมึกไข่เค็ม ทำง่าย อร่อยครบ

เอาใจสาวๆ ที่ชอบเข้าครัว ด้วยเมนูง่ายๆ อย่าง "พาสต้าหมึกไข่เค็ม" พร้อมแล้วมาทำกินกันค่ะ

แซนวิชปูอัดสลัดผัก อร่อยง่าย ไม่กลัวอ้วน vdo

แซนวิชปูอัดสลัดผัก อร่อยง่าย ไม่กลัวอ้วน

"แซนวิชปูอัดสลัดผัก" ที่มาพร้อมประโยชน์ และส่วนผสมไม่กี่ชนิด พร้อมแล้วมาดูวิธีการทำง่ายๆ

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน vdo

สูตร ปลาหมึกผัดไข่เค็ม เมนูที่สุดของความเข้ากัน

ปรุงรสชาติเข้มข้นแบบง่ายๆ ทานกับข้าวร้อนๆ รับรองว่าอร่อยไม่ต้องไปถึงที่ร้านค่ะ ขั้นตอนการทำเป็นอย่างไร ตามมาเลย

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น vdo

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ ทำง่าย ใช้เวลาสั้น

สำหรับสาวๆ ที่ชอบทำอาหาร วันนี้มีเมนู "หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือ" พร้อมขั้นตอนการทำมาเสนอค่ะ พร้อมแล้วมาทำกินกันเองเลยค่ะ

สูตรยำวุ้นเส้นโบราณ รสแซ่บ อร่อยง่าย ไม่กลัวอ้วน vdo

สูตรยำวุ้นเส้นโบราณ รสแซ่บ อร่อยง่าย ไม่กลัวอ้วน

สาวๆ ที่ชอบอาหารรสชาติจัดจ้าน ขอเสนอเมนูนี้เลยค่ะ "สูตรยำวุ้นเส้นโบราณ รสแซ่บ" ทำกินง่ายๆ ได้ที่บ้านเลย พร้อมแล้วมาดูสูตรกันค่ะ

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน vdo

สาวๆ ไม่ควรพลาด! สูตรปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว แคลอรี่น้อย ไม่กลัวอ้วน

สำหรับสาวๆ ที่รักสุขภาพ ห้ามพลาดเมนูนี้เลยค่ะ "ปลาทับทิมนึ่งซีอิ๊ว" ที่มาพร้อมแคลอรี่น้อย ไม่ต้องกลัวอ้วน สูตรเด็ด ทำง่ายแค่ไหน ตามมาค่ะ

Pick Me Up ยอดฮิต! ทีรามิสุเฟรปเป้

Pick Me Up ยอดฮิต! ทีรามิสุเฟรปเป้

“ทีรามิสุ” ขนมหวานต้นตำรับจากอิตาลีอร่อยเข้มข้น ทำจากคุกกี้เลดี้ฟิงเกอร์ชุบกับกาแฟเอสเปรสโซ

สูตรพิซซ่าผลไม้ทำง่าย ใช้เวลาสั้น ไม่ง้อเตาอบ vdo

สูตรพิซซ่าผลไม้ทำง่าย ใช้เวลาสั้น ไม่ง้อเตาอบ

เพียงมีส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่าง และมีไมโครเวฟ เพียงแค่นี้คุณก็อร่อยลืมพิซซ่าในแบบเดิมๆ ที่เคยลองแล้วค่ะ

ยำขนมจีนหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ รสแซ่บ อร่อยง่ายด้วยไมโครเวฟ vdo

ยำขนมจีนหอยแมลงภู่นิวซีแลนด์ รสแซ่บ อร่อยง่ายด้วยไมโครเวฟ

สาวๆ ที่ชอบหม่ำอาหารรสแซ่บๆ ขอแนะนำเมนูนี้เด็ด เมนูมาแรงเมนูนี้เลยค่ะ "ยำขนมจีน" ที่ครั้งนี้มาพร้อมความไม่ธรรมดา เพิ่งความไฮโซเข้าไปอีกนิด

8 สูตรน้ำดีท็อกซ์ ล้างพิษ เมนูสุขภาพ

8 สูตรน้ำดีท็อกซ์ ล้างพิษ เมนูสุขภาพ

นอกจากจะอร่อย คลายร้อนได้แล้วยังอร่อยได้ประโยชน์อีกต่างหาก

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

น้องไนล์ ลูกครึ่ง ไทย-ออสซี่ หล่องานดีขนาดนี้ ขอจองได้มั้ย!

วันนี้ Sanook! Women จะพาสาวๆ ไปชมความน่ารักของหนุ่มน้อยลูกครึ่งที่มีความหล่อตั้งแต่เด็กขวัญใจชาวเน็ตในตอนนี้

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้ image

38 ปียังสวยไม่เปลี่ยน โม้นา ราโมน่า พร้อมชีวิตครอบครัวสุดแฮปปี้

ครอบครัวแสนอบอุ่นของ "โม้นา" สามีหนุ่มนักธุรกิจ และ ลูกชายน่ารักมากด้วยกัน 2 คน คือน้อง "มาราคาย" อายุ 7 ขวบ และน้อง "มิโค่" อายุ 4 ขวบ

อัลตราซาวด์ 4 มิติ ทำแล้วได้อะไร คุ้มมั้ยที่ต้องเสียเงิน? vdo

อัลตราซาวด์ 4 มิติ ทำแล้วได้อะไร คุ้มมั้ยที่ต้องเสียเงิน?

วันนี้ลูกเกดจะมาบอกเล่าประสบการณ์ แอบดูหน้าดูด้วยการอัลตราซาวด์ 4 มิติ ให้ฟังค่ะ

ป่วยตอนท้อง รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

ป่วยตอนท้อง รับมืออย่างไรให้ปลอดภัยทั้งแม่และลูก

หากเป็นสาวๆ ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ เกิดอาการเจ็บป่วยขึ้นมา การดูแลตัวเองจะต้องใส่ใจรายละเอียดมากกว่าคนทั่วไปหลายเท่า

คุณแม่แชร์ : กู้ร่างพัง จากวิกฤต กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หลังคลอด

คุณแม่แชร์ : กู้ร่างพัง จากวิกฤต กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หลังคลอด

กู้ร่างพัง จากวิกฤต กล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หลังคลอด มันคืออะไร แม่หลังคลอดเสี่ยงแค่ไหน และจะแก้ไขได้ยังไง มาฟังคุณแม่เล่ากันค่ะ

เอ้า เฮ!!! นางแบบสาวภรรยา Adam Levine ประกาศตั้งครรภ์ลูกคนที่ 2

เอ้า เฮ!!! นางแบบสาวภรรยา Adam Levine ประกาศตั้งครรภ์ลูกคนที่ 2

เป็นข่าวสุดเซอร์ไพรส์จริง ๆ เมื่อ Behati Prinsloo นางแบบสาววิคตอเรียซีเครท ภรรยาของนักร้องซุปตาร์ Adam Levine ได้ประกาศข่าวดีผ่านทางอินสตาแกรมส่วนตัวว่า กำลังตั้งครรภ์ลูกคนที่สอง

5 ข้อควรระวัง ในการทำงานสำหรับคนท้อง

5 ข้อควรระวัง ในการทำงานสำหรับคนท้อง

สมัยนี้เรามักจะพบเห็นคนท้องทำงานในที่ต่าง ๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นออฟฟิศ ร้านอาหาร หรือแม้กระทั่งคุณครูสอนนักเรียน ซึ่งไม่ได้เป็นเรื่องที่แปลกประหลาดแต่อย่างใด และยังเป็นเรื่องน่าชื่นชมด้วยซ้ำ

วัคซีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สำคัญแค่ไหน?

วัคซีนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ สำคัญแค่ไหน?

ในช่วงการตั้งครรภ์ มักจะก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนภายในร่างกายจึงทำให้เกิดอาการคนท้องต่างๆ ตามมาได้มากมาย การดูแลสุขภาพร่างกายของคุณแม่ในช่วงนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญ เพื่อให้ลูกน้อยที่อยู่ในครรภ์สมบูรณ์แข็งแรง

น้ำคร่ำคืออะไร มีประโยชน์ต่อทารกอย่างไรบ้าง?

น้ำคร่ำคืออะไร มีประโยชน์ต่อทารกอย่างไรบ้าง?

ในช่วงของการตั้งครรภ์เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย เราลองมาดูกันดีกว่าว่าน้ำคร่ำคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร

3 โรคร้ายในหน้าฝนที่อาจทำลูกป่วยง่าย

3 โรคร้ายในหน้าฝนที่อาจทำลูกป่วยง่าย

มาดูกันว่าในช่วงฤดูฝนนี้ มีโรคอะไรบ้างที่พ่อแม่ต้องให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ

สะพายกระเป๋าจนได้งาน! ชมเซตภาพน่ารัก เป่าเปา ถ่ายแบบกระเป๋ากับครอบครัว

สะพายกระเป๋าจนได้งาน! ชมเซตภาพน่ารัก เป่าเปา ถ่ายแบบกระเป๋ากับครอบครัว

ส่องความน่ารักครอบครัว เป่าเปา เป็นพรีเซนเตอร์ให้กระเป๋าแบรนด์ “blingblingsister”

ผนึก3 สารอาหารสำคัญในนมแม่ (DHA, Choline, Lutein)  ช่วยพัฒนาสมอง

ผนึก3 สารอาหารสำคัญในนมแม่ (DHA, Choline, Lutein) ช่วยพัฒนาสมอง

ทริปโทเฟน ช่วยในการนอนหลับ ทำให้อารมณ์ดี และยังลดความเครียดอีกด้วยผลวิจัยทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าเด็กที่ได้รับนมแม่ จะสร้างสารสื่อประสาทมากกว่า ส่งผลให้เด็กนอนหลับและมีอารมณ์ดีกว่า

ประเด็นร้อนสุดๆ

ประเด็นล่าสุด