5 วิธีคุมอาหารแบบไม่ทำลายสุขภาพ น้ำหนักลด หุ่นดี แถมเฮลตี้ไปอีก
สิ่งสำคัญของการคุมอาหารที่ปลอดภัย คือ ต้องทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
สิ่งสำคัญของการคุมอาหารที่ปลอดภัย คือ ต้องทานอาหารที่หลากหลาย เพื่อให้แน่ใจว่าได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด
วิตามินซีถือเป็นหนึ่งในสุดยอดสารสกัดที่ทุกคนต่างหลงรัก เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระทรงพลัง
วันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นช่วงเวลาที่หลาย ๆ คนได้พักผ่อน ซึ่งอาจรวมถึงกิจกรรมต่าง ๆ ทั้งการอ่านหนังสือ
มันเทศขึ้นชื่อเรื่องความอุดมสมบูรณ์ทางโภชนาการ ทานคู่กับอาหารได้หลากหลาย แต่เปลือกของมันเทศนั้นกลับถูกละเลย
ถ้าไม่อยากแก่เร็ว ผิวเหี่ยวย่นง่าย และยังเสี่ยงต่อโรคร้ายแรง แนะนำให้หยุดพฤติกรรมทั้ง 5 ประการนี้ทันที
อากาศร้อนแบบนี้ อย่าว่าแต่คนเราเลยที่ทนไม่ไหว เพราะแมวบางตัวกลับต้องเผชิญความยากลำบาก
สำหรับคนวัยทำงาน นอกจากออฟฟิศหรือที่ทำงาน ที่คนส่วนใหญ่มักใช้เวลาประมาณ 1 ใน 3 ของวันอยู่ที่นั่นแล้ว ที่พักอาศัยก็น่าจะเป็นอีกสถานที่ที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด
ช่วงเทศกาลสงกรานต์ เป็นช่วงเวลาที่หลายคนเฝ้ารอการมาถึงนับปีเลยทีเดียว แต่สำหรับสาวๆ แล้ว
"แอนโทเนีย โพซิ้ว" รองชนะเลิศอันดับที่ 1 มิสยูนิเวิร์ส 2023 และมิสยูนิเวิร์ส ไทยแลนด์ 2023 ก็ทำให้ทุกคนต้องตราตรึงในความสวย
เคยสงสัยหรือไม่ว่าอะไรคือแรงผลักดันให้คนคนหนึ่งมีพฤติกรรมรุนแรง และไม่มีทีท่าว่าจะมีความรู้สึกผิดหรือเห็นใจผู้อื่นในสถานการณ์ความรุนแรงนั้น
เทศกาลวันสงกรานต์ ซึ่งตรงกับวันที่ 13-15 เมษายนของทุกปี นอกจากการเล่นน้ำ
แน่นอนว่าอุณหภูมิห้องนอนที่เย็นสบาย ส่งผลต่อการนอนหลับที่ดี ห้องที่ร้อนจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
อากาศร้อนๆ แบบนี้การได้ดื่มน้ำเย็นนั้นช่วยดับกระหาย คลายร้อนได้เป็นอย่างดี
ศิริกัญญา ตันสกุล มีชื่อเล่นว่าไหม เป็นนักการเมืองหญิงชาวไทย พรรคก้าวไกล เธอเกิดเมื่อวันที่ 4 เมษายน 2524 ทำให้ในปัจจุบันเธอมีอายุ 42 ปี
หลายคนก็สงสัยว่าบุตรบุญธรรมนั้นแตกต่างจากบุตรทั่วไปอย่างไร มีสิทธิ หรือไม่มีสิทธิอะไรบ้าง
การตัดเล็บเป็นอีกหนึ่งวิธีการทำความสะอาดเล็บมือ และเล็บเท้าที่คนส่วนใหญ่มักทำกันอยู่เสมอ
อากาศร้อนๆ แบบนี้เชื่อว่าทุกบ้าน ทุกห้องต้องเปิดพัดลม เปิดเครื่องปรับอากาศตอนเวลาเข้านอน
เราทุกคนมักจะเชื่อในสิ่งที่ได้ยินหรือได้อ่านมาจากผู้คลั่งสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส
"ฮีทสโตรก"ได้ ซึ่งปลัดกระทรวงสาธารณสุขได้ออกมาเตือน พร้อมแนะนำการปฏิบัติตัวเพื่อป้องกันตนเองจาก "ฮีทสโตรก"
อากาศร้อนๆ แบบนี้มีหลายโรคที่ต้องระวังโดยเฉพาะ "ฮีทสโตรก" ที่ไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงหรือคนก็สามารถเกิดขึ้นได้
ของหมวด ผู้หญิงอยากรู้
ติดตามWomen
ผู้หญิง สุขภาพ ผู้หญิง ผู้ชาย ความงาม ทรงผม แต่งตัว เสื้อผ้า แฟชั่น sexy ทุกๆ เรื่องที่คุณอยากรู้ ร่วมเป็นแฟนเพจเราบน Facebook.. ได้ที่นี่เลย!!
สงวนลิขสิทธิ์ © 2567 บริษัท เทนเซ็นต์ (ประเทศไทย) จำกัด
