ค้นหาทุกเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิง

แฟชั่น นิตยสาร
สุขภาพ-ความงาม
ชีวิตคู่-แต่งงาน
แม่ลูกคนเก่ง
สัตว์เลี้ยงแสนรัก

แฟชั่นปก
แฟชั่นโชว์
เทรนด์แฟชั่น
ทรงผม
ซื้อ ขายสินค้าแฟชั่น

ศัลยกรรมตกแต่ง
ผิวหนัง-เลเซอร์
บิวตี้ทิป แต่งหน้า
สูตรความงามของคุณ

ซื้อ ขายสินค้าบิวตี้

สาวสวยดูดี
ผู้หญิงเก่ง
หนุ่มหล่อดูดี
จากปากผู้ชาย

หางาน
world wide work
worklife exclusive
108 อาชีพแก้จน

สุขภาพน่ารู้
ออกกำลังกาย
โรคภัยไข้เจ็บ
สมุนไพร
ซื้อ ขายสินค้าด้านอาหาร
ซื้อ ขายสินค้าเพื่อสุขภาพ

วางแผนแต่งงาน
เรื่องแต่งงานน่ารู้
ฮันนีมูน
รูปภาพคู่รัก
Wedding Shop
สถานที่จัดเลี้ยง

เรื่องน่ารู้เพื่อคุณแม่
พัฒนาการลูกน้อย
ตั้งครรภ์
กิจกรรมอัพเดท
ถามผู้เชี่ยวชาญ
เมนูน่าหม่ำ
เวบบอร์ดแม่ลูกคนเก่ง

ซื้อขายสินค้าแม่และเด็ก

เรื่องน่ารู้
รวมพันธุ์สุนัข
รวมพันธุ์แมว
บล็อกคนรักสัตว์
ซื้อขายสัตว์เลี้ยง

หากมีปัญหาการใช้งาน ข้อเสนอแนะ ติ-ชม หรือมีคําถามอื่นใดโปรดติดต่อ
QQ : 12700938
:พูดคุยในเว็บบอร์ด
:ส่งอีเมล์หาเรา

หน้าแรกผู้หญิง > แม่และเด็ก > พัฒนาการลูกน้อย > อายุ 0-1 ปี

ไขปัญหา ท่านอนของลูก

เรื่องการนอนของลูก นับเป็นเรื่องหนึ่งค่ะ ที่สร้างความกังวลใจให้คุณแม่หลายท่าน เช่น ลูกควรจะนอนมากน้อยแค่ไหนในแต่ละวัน ควรนอนเวลาใด หรือนอนท่าไหนจึงจะดี แล้วถ้าทารกนอนไม่หลับ ควรจะทำอย่างไร มีเทคนิคช่วยให้ลูกนอนง่ายไหม เหล่านี้เรามีคำตอบค่ะ

ให้ลูกนอนหงายดีไหม
ดีค่ะ เพราะเป็นท่านอนที่เหมาะสุดสำหรับลูกน้อยวัยแรกคลอดเลย ทั้งยังมีข้อดีคือ ทารกสามารถหมุนตัวสลับซ้ายขวาได้ โดยไม่ทำให้ร่างกายซีกใดซีกหนึ่งรับน้ำหนักมากเกินไป แต่ก็มีทารกหลายคนไม่ค่อยชอบท่านี้ ที่สำคัญ

การให้ทารกนอนหงายตลอดเวลา อาจมีผลเสียได้ คือ ทำให้รูปทรงศีรษะด้านหลังของเค้าแบนราบ
ดังนั้น คุณแม่ก็ควรสังเกต ถ้าเห็นเขานอนหงายบ่อยๆ ก็ควรจับพลิกท่าเสียบ้าง จะช่วยได้ค่ะ

แล้วท่านอนตะแคงล่ะ
ท่าตะแคงเป็นท่าที่ให้ทารกนอนได้ เพียงแต่ในทารกที่อายุต่ำกว่า 4 เดือน เค้าอาจพลิกตัวมานอนคว่ำได้ ซึ่งถือเป็นท่าที่อันตรายสำหรับทารก แต่การนอนตะแคงข้าง ก็มีข้อดีคือ ช่วยส่งเสริมและกระตุ้นพัฒนาการของทารกบริเวณส่วนเท้าและสะโพก และใบหน้ากับช่วงอกของเขาก็ไม่ถูกแรงกดจากการนอนด้วยค่ะ

อย่างไรก็ดี ถ้าคุณแม่กังวลไม่อยากให้ทารกนอนตะแคงบ่อยๆ ก็อาจใช้ผ้าขนหนูช่วยหนุนหรือรองรับด้านสันหลังของเขาไว้

เค้าว่าให้ลูกนอนคว่ำ...อันตราย
เป็นเรื่องจริงค่ะ เพราะในยามที่เค้านอนคว่ำ หน้า จมูกและปากของเขาจะจมลงไปในฟูกหรือผ้าขนหนู อาจทำให้ขาดอากาศได้ และมีโอกาสเสียชีวิต บ่อยครั้งจึงพบว่าการนอนคว่ำในทารก เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญต่อโรคการตายฉับพลันของเด็กทารกโดยไม่ทราบสาเหตุหรือที่เรียกกันว่าโรค SIDS (sudden infant death syndrome)

ดังนั้น ในสหรัฐอเมริกาจึงได้มีโครงการ “ให้เด็กนอนหงาย” (Back to sleep) โดยแนะนำให้จัดท่านอนของเด็กเป็นท่านอนหงายเสมอตั้งแต่ปี 1992 ซึ่งพบว่าการตายจากโรค SIDS ลดลงอย่างชัดเจนค่ะ

ทำไมดึกๆ ทารกถึงชอบตื่น
การที่ลูกน้อยไม่ยอมนอนหรืองอแงเวลากลางคืนเกิดหลายสาเหตุค่ะ และขึ้นอยู่กับทารกแต่ละคน และการดูแลด้วย ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ก็ต้องหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อย ดูว่าสภาพแวดล้อมที่เขาอยู่เป็นอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นอุณหภูมิ เสียง แสงสว่าง เป็นต้น จุดไหนที่เหมาะสมก็ควรแก้ไข เค้าจะได้หลับสบาย และไม่ตื่นกลางดึก ร้องกวนคุณพ่อคุณแม่ค่ะ

อย่างไรก็ดี ในทารกบางรายที่ไม่ยอมนอนตอนกลางคืนและเอาแต่ร้องไห้ ก็เป็นได้ว่าอาจมีสาเหตุมาจากเรื่องอื่น เช่น จุกเสียด ปวดท้อง ไม่สบาย ซึ่งถ้าเห็นว่าลูกมีอาการหนักขึ้น มากขึ้น หรือเฉียบพลัน ก็ควรรีบพาเค้ามาพบแพทย์นะคะ

แก้ปัญหาทารกนอนผวา
ในเด็กเล็กที่คุณพ่อคุณแม่มักเห็นเจ้าหนูนอนผวา จนคิดว่าเป็นปัญหาอะไรหรือเปล่า จริงๆ แล้วการนอนผวาถือเป็นพัฒนาการที่ถูกต้องแล้วของเด็กวัยแรกเกิดจนถึง 2 - 3 เดือนแรก เพราะอาการผวาเกิดจากระบบประสาทอัตโนมัติ ที่เรียกว่า Moro reflex หากมีอะไรมากระตุ้นลูกน้อยเพียงเล็กน้อย เช่น เสียงดัง แสงจ้า ลูกก็จะผวาขึ้นมาได้ทันที ถ้าลูกใครผวามาก ต้องพยายามลดสิ่งเร้า และในทางการแพทย์ถือว่าไม่เป็นอันตรายต่อพัฒนาการค่ะ

วิธีช่วยให้ลูกหลับง่าย
- ลูกน้อยจะหลับง่ายขึ้นถ้าคุณแม่ให้หัวนมยางไว้ดูดหรือให้ผ้าหรือตุ๊กตาบนเตียง
- คุณแม่คุณพ่อไม่ควรเริ่มคุยกับลูกน้อยในช่วงกลางคืน เพราะถ้าเริ่มคุยด้วยเมื่อไหร่ จะทำให้หยุดได้ยาก
- เมื่อลูกน้อยส่งเสียงร้อง คุณแม่คุณพ่อไม่ควรอุ้มออกจากเตียงทุกครั้งไป แต่ทางที่ดีควรนั่งข้างเตียง และพยายามกล่อมให้ลูกน้อยหลับต่อ
- คุณแม่ไม่ควรเล่นหรือกระตุ้นแม่มากเกินไปก่อนเข้านอน แต่ให้ลูกน้อยเล่นในช่วงบ่ายประมาณ 2 - 3 ชั่วโมงจะทำให้ลูกน้อยนอนหลับได้ดีในเวลากลางคืน

Tips
- โดยปกติแล้วเด็กแรกเกิดถึง 3 เดือนจะใช้เวลานอนประมาณ 15 - 20 ชั่วโมง
- ลูกน้อยที่นอนหลับไม่เพียงพอจะมีผลต่อการพัฒนาการทางด้านการเรียนรู้ของลูกในทุกๆ ด้าน ลูกจะโตช้า น้ำหนักตัวน้อย เนื่องจากฮอร์โมนที่ช่วยในการเจริญเติบโตนั้นจะหลั่งมากที่สุดขณะนอนหลับในช่วงอายุ 0 - 5 ปี
- ที่นอนของลูกน้อยควรเลือกที่ทำจากใยสังเคราะห์ ไม่นิ่มหรือแข้งเกินไปเพราะถ้านิ่มเกินไปจะทำให้หน้าลูกจมกับที่นอนหายใจไม่ออก แต่ถ้าใช้เตียงเด็กซี่ลูกกรงควรห่างไม่เกิน 6 เซนติเมตร ขอบเตียงสูงพอจะกั้นไม่ให้ลูกตกได้
- คุณแม่ควรเตรียมสิ่งของจำเป็นไว้ใกล้ตัวลูก เปิดไฟพอสลัวในขณะหยิบสิ่งของ (การเปิดไฟสว่างอาจทำให้ลูกตื่นและหลับต่อได้ยาก)

แสดงแบบโดย ด.ช. เธียรทรัพย์ ภู่ระหงษ์

รวมเรื่องฮอต : คลิปเด็ด ภาพเด็ด ซุบซิบดารา กระทู้ฮอต ข่าวเด่น วาไรตี้ เกมส์-ไอที ข่าวกีฬา คลิกที่นี่

หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว ครั้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง

เลี้ยงลูกด้วยการอ่าน

โยคะเด็กเล็ก

อ่านนิทาน ให้เด็กๆฟัง

อะไรๆ หนูก็เอาเข้าปาก

สัมผัสลูกน้อยถูกวิธี ช่วยให้ฉลาดพัฒนาการดี

สนับสนุนโดย
ขอขอบคุณ นิตยสารแม่และเด็ก
สมัครสมาชิกคลิกที่หน้าปก

- ความน่าสนใจ
- น่าสนใจ0%
- ไม่น่าสนใจ0%
- จำนวนคนโหวต 0 คน
พิมพ์
ส่งให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนทาง IM ส่งให้เพื่อนทาง E-mail

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ไขปัญหา ท่านอนของลูก

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 15

Re: ไขปัญหา ท่านอนของลูก
- ความคิดเห็นที่15
- น้องมานา อายุยังไม่ถึงเดือน แต่เขาจะหลับง่ายในช่วงกลางวัน จะตื่นบ่อยในช่วงกลางคืน จะกินนมเก่ง เวลาลูกกินนมจนหลับไปคาอกแม่ จะต้องจับพาดบ่าเรอทุกครั้งมั้ย จะเป็นการกวนลูกหรือป่าว
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: แม่มือใหม่
  - เมื่อ[17 พฤษภาคม 2550 - 14:59 น.]
  - IP[210.203.182.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: ไขปัญหา ท่านอนของลูก
- ความคิดเห็นที่14
- น้องโช**นตอนนี้อายุ 4 เดือนแล้วชอบพูดชอบเล่นมากๆ พอให้ทานข้าวเสริมกับกล้วยทำให้ให้น้องกินนมน้อยลงอย่างนี้ผิดปกติป่าวค่ะ แม่มือใหม่
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: chokul_milk@hotmail.com
  - เมื่อ[14 พฤษภาคม 2550 - 18:28 น.]
  - IP[203.188.58.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: ไขปัญหา ท่านอนของลูก
- ความคิดเห็นที่11
- ลูกอายุได้ 4 ขวบแล้วค่ะแต่ก็ยังนอนกรนอยู่ แม่ให้นอนท่าตะแคงก็ยังเป็นเหมือนเดิม กรนมานานแล้ว และทำอย่างไรถึงจะหาย ใครรู้ช่วยตอบหน่อยคะ
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: nong
  - เมื่อ[7 มีนาคม 2550 - 15:56 น.]
  - IP[124.157.207.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: ไขปัญหา ท่านอนของลูก
- ความคิดเห็นที่8
- ลูกนอนหลับยากมากตอนกลางคืนจะหลับประมาณ 5 ทุ่มถึงเที่ยงคืนจะทำอย่างไรดี ลูกอายุ 1 ขวบ 5เดือน
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: ไข่หวาน
  - เมื่อ[7 มีนาคม 2550 - 11:44 น.]
  - IP[125.24.180.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: ไขปัญหา ท่านอนของลูก

ค้นหาเว็บไซต์ :

ความรู้ :

สาระบันเทิง:

เพื่อนออนไลน์ :

บริการ - ซื้อขาย :