ค้นหาทุกเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิง

แฟชั่น นิตยสาร
สุขภาพ-ความงาม
ชีวิตคู่-แต่งงาน
แม่ลูกคนเก่ง
สัตว์เลี้ยงแสนรัก

แฟชั่นปก
แฟชั่นโชว์
เทรนด์แฟชั่น
ทรงผม
ซื้อ ขายสินค้าแฟชั่น

ศัลยกรรมตกแต่ง
ผิวหนัง-เลเซอร์
บิวตี้ทิป แต่งหน้า
สูตรความงามของคุณ

ซื้อ ขายสินค้าบิวตี้

สาวสวยดูดี
ผู้หญิงเก่ง
หนุ่มหล่อดูดี
จากปากผู้ชาย

หางาน
world wide work
worklife exclusive
108 อาชีพแก้จน

สุขภาพน่ารู้
ออกกำลังกาย
โรคภัยไข้เจ็บ
สมุนไพร
ซื้อ ขายสินค้าด้านอาหาร
ซื้อ ขายสินค้าเพื่อสุขภาพ

วางแผนแต่งงาน
เรื่องแต่งงานน่ารู้
ฮันนีมูน
รูปภาพคู่รัก
Wedding Shop
สถานที่จัดเลี้ยง

เรื่องน่ารู้เพื่อคุณแม่
พัฒนาการลูกน้อย
ตั้งครรภ์
กิจกรรมอัพเดท
ถามผู้เชี่ยวชาญ
เมนูน่าหม่ำ
เวบบอร์ดแม่ลูกคนเก่ง

ซื้อขายสินค้าแม่และเด็ก

เรื่องน่ารู้
รวมพันธุ์สุนัข
รวมพันธุ์แมว
บล็อกคนรักสัตว์
ซื้อขายสัตว์เลี้ยง

หากมีปัญหาการใช้งาน ข้อเสนอแนะ ติ-ชม หรือมีคําถามอื่นใดโปรดติดต่อ
QQ : 12700938
:พูดคุยในเว็บบอร์ด
:ส่งอีเมล์หาเรา

หน้าแรกผู้หญิง > แม่และเด็ก > พัฒนาการลูกน้อย > อายุ 6 ปีขึ้นไป

10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว

เด็กสมัยนี้มักมีพฤติกรรมหลายอย่างที่เสี่ยงต่อการพาตัวเองไปทำในสิ่งที่ไม่ดี ซึ่งกุมารแพทย์ได้ออกมาเตือนว่า มีพฤติกรรม10 อย่างที่เด็กโตมักทำบ่อย ซึ่งส่งผลให้เด็กที่เคยสดใส แข็งแรง กลายเป็นเด็กขี้โรค เพราะพฤติกรรมที่ว่านั้นทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว แถมยังสร้างนิสัยที่ไม่ดีให้กับเด็ก และยังมีผลกระทบระยะยาวต่อการดำเนินชีวิต

มีพฤติกรรมใดบ้าง ไปตรวจสอบกัน

1. ไม่ทานอาหารเช้า เพราะอาหารเช้าเป็นสิ่งที่จำเป็นมีประโยชน์ต่อสมอง ช่วยให้สมองเรียนรู้ได้ดี และหากปล่อยให้หิว ตอนสายๆ ถึงเวลาพักเด็กมักจะทานขนมหวานหรือของขบเคี้ยวแทน ทำให้ติดนิสัยการกินที่ไม่ดี และอาหารพวกนี้ก็ไม่ดีต่อร่างกายด้วยค่ะ

2. ดื่มเครื่องดื่มรสหวานและน้ำอัดลมชนิดต่างๆ เครื่องดื่มเหล่านี้ล้วนมีน้ำตาลค่อนข้างมากที่ให้พลังงานเกินความต้องการของร่างกาย เมื่อทานมากๆ จะสะสมเป็นไขมันและเกิดโรคอ้วนตามมา และน้ำอัดลมยังไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่กลับทำร้ายกระเพาะ ลำไส้ เมื่อดื่มมากๆ อาจเกิดแผลในกระเพาะได้ ปัจจุบันประเทศที่ผลิตน้ำอัดลมรายใหญ่อย่างสหรัฐอเมริกา ก็ออกมารณรงค์ให้เด็กลดการดื่มน้ำอัดลมกันแล้วค่ะ

3. การที่เด็กไม่ร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัว นักวิจัยพบว่าเด็กที่รับทานข้าวพร้อมหน้าพร้อมตากับครอบครัวทุกวัน จะมีภาวะโภชนาการที่ดีกว่าเด็กที่ทานอาหารคนเดียว หรือดีกว่าการทานอาหารกับเพื่อน เพราะการทานอาหารร่วมกับครอบครัว เด็กจะถูกควบคุมเรื่องปริมาณอาหาร คุณค่าอาหาร และสร้างสัมพันธ์ที่ดี ทั้งยังมีโอกาสได้ปรึกษากับคนในครอบครัวด้วย

4. การดูโทรทัศน์มากเกินไป นั่นเพราะเด็กที่ดูทีวีมากเกินไปมักขาดการทำกิจกรรมอย่างอื่น และมักทานขนมขบเคี้ยวจนเกิดโรคอ้วนได้ คุณแม่จึงควรจำกัดเวลาในการดูทีวีของเด็กวัยนี้ ให้ไม่เกินวันละ 2 ชั่วโมง เพื่อสร้างนิสัยที่ดีให้เค้าตั้งแต่ยังเล็กค่ะ

5. ติดเกม ติดอินเตอร์เน็ต ประโยชน์ของอินเตอร์เน็ตคือการค้นคว้าหาข้อมูล เพิ่มพูนความรู้ได้อย่างที่ต้องการและหลากหลาย แต่โทษของอินเตอร์เน็ต หากใช้ไม่ถูกทาง เช่น ใช้ในการคุยเพื่อหาเพื่อนใหม่ เว็บโป๊ เกมออนไลน์ต่างๆ ฯลฯ สิ่งเหล่านี้ล้วนง่ายต่อการชักจูงให้ลูกทำสิ่งที่ไม่ดี แต่ถ้าคุณแม่มีวิธีป้องกันเพื่อให้ลูกเลี่ยงสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ที่แฝงอยู่ในอินเตอร์เน็ต ก็จะได้รับประโยชน์ที่แท้จริงของการใช้อินเตอร์เน็ต

6. ไม่เล่นหลังเลิกเรียน ในแต่ละวันเด็กๆ ต้องนั่งอยู่ที่โต๊ะเขียนหนังสือทั้งวันอยู่แล้ว กลับมาบ้านน่าจะได้ขยับแข้งขยับขาเล่นกีฬาหรือหากิจกรรมที่ได้เคลื่อนไหว เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สมองปลอดโปร่งและดีต่อสุขภาพด้วยค่ะ

7. ชอบทานขนมขบเคี้ยวและขนมหวาน โดยเฉพาะอาหารมันๆ ที่มีแคลอรี่สูง อย่างมันฝรั่งทอด ช็อกโกแลต ไอศกรีม ขนมที่มีรสหวาน ที่จริงคุณแม่สามารถให้ลูกทานได้ แต่ไม่ควรบ่อยเกินไปนะคะ แค่อาทิตย์ละครั้ง ถึงสองครั้งก็พอค่ะ และเวลาที่ทำกับข้าวให้ลูกไปโรงเรียน ก็อย่าเอาใจลูกด้วยการห่อขนมพวกนี้ใส่ไปด้วย เป็นการทำร้ายลูกเปล่าๆ ค่ะ

8. ไม่ให้ลูกเดินเอง ไม่ว่าจะไปที่ไหนก็มีรถรับส่งหรือนั่งรถตลอด นั่นไม่ดีแน่ค่ะ ควรให้ลูกได้เดินบ้าง เดี๋ยวจะเป็นง่อยไปเสียก่อน เพราะการเดินถือเป็นการออกกำลังกายที่ดีวิธีหนึ่ง อย่างเช่น ให้ลูกเดินไปซื้อของหน้าปากซอย หรือปั่นจักรยานไปโรงเรียน ก็ถือเป็นออกกำลังกายแล้วค่ะ

9. ไม่เล่นกีฬา จริงๆ ไม่จำเป็นต้องกีฬาก็ได้ ขอเพียงเป็นกิจกรรมที่ได้ใช้แรง ได้ใช้กำลังก็พอ เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อและร่างกายของเขาแข็งแรง และถ้าเป็นกิจกรรมที่ร่วมกับเพื่อนด้วยจะยิ่งดี จะได้ไม่หมกหมุ่น ไม่เครียด

10. ไม่ควรพาลูกไปทานอาหารนอกบ้านบ่อยนัก เพราะจะช่วยให้เจริญอาหารมากเกินไป และเป็นการส่งเสริมนิสัยที่ฟุ่มเฟือย แต่ก็พาเขาไปทานอาหารนอกบ้านได้นะคะ เพียงแค่สัปดาห์ละสองวันก็นับว่ามากพอแล้วค่ะ

Tag (ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง): ทำร้ายตัวเอง ทำร้ายลูก

รวมเรื่องฮอต : คลิปเด็ด ภาพเด็ด ซุบซิบดารา กระทู้ฮอต ข่าวเด่น วาไรตี้ เกมส์-ไอที ข่าวกีฬา คลิกที่นี่

หน้านี้ถูกเปิดอ่านแล้ว ครั้ง

บทความที่เกี่ยวข้อง

ให้เด็กนอนให้อิ่มป้องกันอ้วน นอนน้อย 1 ชั่วโมง อ้วนมากกว่า 2 เท่า

ไจแอนท์คิด เชิญชวนน้องๆ ร่วมอนุรักษ์บทกลอน เทิดพระคุณแม่

ไจแอนท์คิดส์ จัดประกวดวาดภาพและระบายสี ชิงทุนการศึกษา

เลี้ยงลูกเชิงบวก พัฒนาสติปัญญา

เมื่อลูกชาย ใจเป็นหญิง

สนับสนุนโดย
ขอขอบคุณ นิตยสารแม่และเด็ก
สมัครสมาชิกคลิกที่หน้าปก

- ความน่าสนใจ
- น่าสนใจ100%
- ไม่น่าสนใจ0%
- จำนวนคนโหวต 1 คน
พิมพ์
ส่งให้เพื่อน

ส่งให้เพื่อนทาง IM ส่งให้เพื่อนทาง E-mail

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว

แสดงความคิดเห็น

ซ่อนความคิดเห็น

รำคาญข้อความโฆษณา หรือพบข้อความไม่เหมาะสม กรุณาช่วยกันคลิก " " เพื่อช่วยให้ทีมงานดำเนินการลบข้อความดังกล่าวได้รวดเร็วยิ่งขึ้น ขอบคุณมากค่ะ

จำนวนข้อความทั้งหมด 11

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่11
- เห็นด้วยกับข้อที่กล่าวมา พ่อแม่ควรดูแอแลเอาใจใส่ลูก
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: ย่า
  - เมื่อ[13 ตุลาคม 2550 - 12:03 น.]
  - IP[168.120.33.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่10
- แม่ไม่ขออะไรมากจากลูก เท่ากับลูกรักกันก็พอแล้ว
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: แม่พี่เคเบิ้ล-น้องพีค
  - เมื่อ[6 กันยายน 2550 - 14:24 น.]
  - IP[222.123.167.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่9
- ดีใจจังที่พ่อ แม่เลี้ยงมาตรงตั้ง 9 ข้อ เพราะที่บ้านไม่มีเงินขนาดจะไปกินข้าวนอกบ้านบ่อยๆ แล้วแม่ยังเห็นว่าการกินข้าวพร้อมกันทั้งครอบครัวในมื้อเย็นถือว่าสำคัญมากๆ เพราะตั้งแต่เช้าต่างก็มีภาระกิจที่ต้องเร่งรีบกัน เพราะฉะนั้น จะเป็นมื้อที่กินข้าว พูดคุยกันในทุกเรื่อง......
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: เด็กดอย
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 16:26 น.]
  - IP[133.82.251.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่8
- ขอแสดงความยินดี ด้วยจังเลย คุณป้ากุล สุวรรณภูมิ
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: ป้าจิ๊
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 15:59 น.]
  - IP[202.183.197.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่7
- เลิศเป็นเหมือนนิยายเลยนะ คห.ที่ 6 ขอให้โชคดีเหมือนที่ฝันกำลังฝัน ตื่นพบความจริงจะได้รับได้
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: dd
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 15:52 น.]
  - IP[124.121.39.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่6
- ดีจัยจัง...
  ดิฉันเลี้ยงลูกสาว(8ขวบ)..ไม่อยู่ใน 10 ข้อนี้เลย
  เพราะลูกสาวติดคุณป๊า(36 ขวบ)ที่ชอบเล่นกีฬาถึงขนาดมีFitness อยู่ในบ้านเลยค่ะ...ลูกสาวจะเดินบนลู่ว่งไปคุยกับคุณป๊าที่ยกน้ำหนักอยู่ประมาณวันละ 15 นาที..
  คุณป๊าไม่ทานของหวาน..ไม่ทานน้ำอัดลม...ทานแต่ผลไม้
  เรากินอาหารพร้อมกันทุกมื้อ(เช้า-เย็น ในวันไปโรงเรียน)
  (เช้า-กลางวัน-เย็น ในวันหยุด)
  ลูกสาวไม่ติดเกมส์..อินเตอร์เนต(ที่บ้านมีwi-fi) ใช้งานบ้าง
  ในเวลาที่ต้องการหาข้อมูลไปส่งคุณครู (ในห้องนอนลูกสาวไม่มีคอมพิวเตอร์หรือnotebook) ต้องมาใช้ในoffice
  อ้อ..ลืมบอกไปที่บ้านทำธุรกิจส่วนตัวค่ะ...
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: ป้ากุลสุวรรณภูมิ
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 13:12 น.]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่5
- ลูกหรือหลานพวกคุณนั่นแหละ ไม่ต้องโปรโมทมาก
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: boy
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 11:07 น.]
  - IP[58.8.123.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่4
- ลูกฉันมีอยู่เกินครึ่งเลยนะนี่ กำจริงๆ
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: m222
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 10:39 น.]
  - IP[222.123.149.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่3
- ลูกติดของสามีฉันก็เป็นเหมือนกัน ติดอินเตอร์เน็ต ไม่ทานอาหารเช้า ไม่ออกกำลังกาย ไม่กินผัก ไม่กินผลไม้ ทานน้ำน้อย โลชั่นก็ไม่ทาบำรุงผิว เป็นเด็กผู้หญิงอายุ 15 ฉันก็บอกผ่านพ่อเขาไปเขาก็ไม่พยายามทำ อยากให้ดูแลสุขภาพตั้งแต่ยังเด็กสะสมเอาไว้พอแก่ตัวไปจะได้ไม่นึกถึงคำว่า "สายเกินแก้หรือเกินเยียวยา"
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: กาน
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 08:59 น.]
  - IP[58.10.99.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่2
- ลูกใครหว่าน่ารักจัง
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: จ้า
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 07:04 น.]
  - IP[124.121.184.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

Re: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว
- ความคิดเห็นที่1
- เอาเด็กที่ไหนมาลงน่ารักมากเลยคับ
- รูปประจำตัว
  - โดยคุณ: --
  - เมื่อ[30 สิงหาคม 2550 - 06:51 น.]
  - IP[61.7.149.XXX]
- - ตอบโดยอ้างถึงข้อความอ้างอิง
  - แจ้งผู้ดูแลระบบเพื่อลบความคิดเห็นแจ้งลบ

เงื่อนไข การร่วมแสดงความคิดเห็น ข้อความที่ท่านได้อ่าน เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน และส่งขึ้นมาแบบอัตโนมัติ เจ้าของเว็บบอร์ดไม่รับผิดชอบต่อข้อความใดๆทั้งสิ้น เพราะไม่สามารถระบุได้ว่าเป็นความจริงหรือ ชื่อผู้เขียนที่ได้เห็นคือชื่อจริง ผู้อ่านจึงควรใช้วิจารณญาณในการกลั่นกรอง และถ้าท่านพบเห็นข้อความใดที่ขัดต่อกฎหมายและศีลธรรม หรือเป็นการกลั่นแกล้งเพื่อให้เกิดความเสียหาย ต่อบุคคล หรือหน่วยงานใด กรุณาส่ง email มาที่ feedback@sanook.com เพื่อให้ผู้ควบคุมระบบทราบและทำการลบข้อความนั้น ออกจากระบบต่อไป ขอขอบพระคุณล่วงหน้า มา ณ โอกาสนี้

ความคิดเห็นเกี่ยวกับ: 10 พฤติกรรมที่ทำร้ายลูกโดยไม่รู้ตัว

ค้นหาเว็บไซต์ :

ความรู้ :

สาระบันเทิง:

เพื่อนออนไลน์ :

บริการ - ซื้อขาย :