แท็ก

ดูแลสุขภาพ

ไลฟ์สไตล์แบบ “สายเขี่ย” หรือ “สายขอ” ที่จะทำให้คุณได้ไปต่อ

ไลฟ์สไตล์แบบ “สายเขี่ย” หรือ “สายขอ” ที่จะทำให้คุณได้ไปต่อ

เพื่อเป็นการการันตีคุณค่าอร่อยลงตัวเต็มแก้ว สองเพื่อนสาวชาวขอสายฮา ซาร่าและใบเฟิร์น จึงชวนกันจับมือดวลมุกฮาท้าชิม เนสวิต้า ซอยพลัส

โรคไหลตาย ภัยร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนอย่างเงียบๆ

โรคไหลตาย ภัยร้ายที่คร่าชีวิตผู้คนอย่างเงียบๆ

เราคงเคยได้ยินเกี่ยวกับโรคไหลตายตามข่าวในหน้าหนังสือพิมพ์ แต่ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคนี้ วันนี้เรามีข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกัน

รู้จัก “อาหารวีแกน” อยากสุขภาพดี หุ่นสวยต้องลอง !

รู้จัก “อาหารวีแกน” อยากสุขภาพดี หุ่นสวยต้องลอง !

ในปัจจุบันได้มีการรับประทานมังสวิรัติแนวใหม่ที่มีชื่อว่า การรับประทานอาหารวีแกน หลายคนอาจจะยังสงสัย ไม่รู้ว่าอาการประเภทนี้คืออะไร ถ้าเช่นนั้น เราลองมาทำความรู้จักการทานอาหารแนวนี้กันเลยดีกว่า

5 วิธีป้องกันโรคร้ายจากเทคโนโลยีอย่างได้ผล

5 วิธีป้องกันโรคร้ายจากเทคโนโลยีอย่างได้ผล

ด้วยยุคเทคโนโลยีที่มีการทำงานด้วยคอมพิวเตอร์และเด็กไทยยุคใหม่ก็เอาแต่ก้มหน้าจ้องหน้าจอมือถืออยู่ตลอดเวลา จึงทำให้มีผู้ป่วยด้วยโรคร้ายจากเทคโนโลยีเพิ่มขึ้นจนน่าตกใจเลยทีเดียว

ส่องความเป๊ะของ "หยาดทิพย์ ราชปาล" พร้อมเคล็ดลับสวยอมตะ

ส่องความเป๊ะของ "หยาดทิพย์ ราชปาล" พร้อมเคล็ดลับสวยอมตะ

ตามไปดูความเป๊ะปังของสาวหยาดทิพย์ ราชปาล พร้อมเทคนิคดีๆ ในการดูแลตัวเองของเธอกันค่ะ

ระวัง! โรคที่มาพร้อมสุขภาพสาวออฟฟิศ

ระวัง! โรคที่มาพร้อมสุขภาพสาวออฟฟิศ

สาวออฟฟิศมารวมตัวกันตรงนี้ด่วนๆ เลยค่ะ เพราะสาวออฟฟิศอย่างเรามักมีปัญหาในเรื่องสุขภาพที่เกิดจากการละเลยในการดูแลสุขภาพบ่อยนั่นเอง

นอนดึกบ่อยๆ ห้ามพลาดกับ 5 วิธีดูแลสุขภาพให้ฟิตอยู่เสมอ

นอนดึกบ่อยๆ ห้ามพลาดกับ 5 วิธีดูแลสุขภาพให้ฟิตอยู่เสมอ

การนอนดึกบ่อยๆ อาจทำให้สุขภาพพังได้ เนื่องจากร่างกายได้รับการพักผ่อนและการซ่อมแซมในส่วนที่สึกหรอไม่เต็มที่ ดังนั้นสำหรับใครที่จำเป็นต้องนอนดึก ควรดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น

7 อาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณสวยสุขภาพดีได้แบบง่ายๆ

7 อาหารเพื่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณสวยสุขภาพดีได้แบบง่ายๆ

เพื่อการมีสุขภาพดีแข็งแรง มีผิวพรรณสดใสและมีหุ่นสวย การกินอาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ช่วยได้ เรามาดูกันดีกว่าว่าอาหารที่สาวๆ ควรทานมีอะไรบ้าง?

สารอาหารสำคัญ 7 ชนิด พิชิตสุขภาพดี อยากเฮลตี้เต็มที่ จัดด่วน!

สารอาหารสำคัญ 7 ชนิด พิชิตสุขภาพดี อยากเฮลตี้เต็มที่ จัดด่วน!

เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง การกินอาหารที่เต็มเปี่ยมไปด้วยสารอาหารจำเป็นอย่างครบถ้วนนับว่าเป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย วันนี้เราเลยหยิบสารอาหารสำคัญและมีความจำเป็นต่อร่างกายมาฝาก

ปราง กัญญ์ณรัณ เผยเคล็ดสวยหุ่นดี image

ปราง กัญญ์ณรัณ เผยเคล็ดสวยหุ่นดี

ปรางออกกำลังกายด้วยการเล่นโยคะ เพราะมันช่วยฝึกสมาธิ ช่วยสร้างสมดุลย์ของร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อได้ยึดหยุ่นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากสำหรับการถ่ายละคร

เซเลบสาว “แพร์รี่” ปรี๊ดแตก! หลังเห็นคลิปแจกความสดใสเช้านี้!

เซเลบสาว “แพร์รี่” ปรี๊ดแตก! หลังเห็นคลิปแจกความสดใสเช้านี้!

นอกจากนี้ เนสวิต้ายังมาพร้อมกับ 5 สูตร 5 รสชาติให้คุณได้เลือกชิม ทั้งรสดั้งเดิม รสน้ำตาลน้อย รสข้าวโพด รสน้ำเต้าหู้ และมัทฉะลาเต้ เอ้า! ปลื้มรสชาติไหน ก็จัดไปเลยค่ะซิส!!

5 ข้อควรทำสำหรับมนุษย์ธาตุแข็ง

5 ข้อควรทำสำหรับมนุษย์ธาตุแข็ง

นี่แหละค่ะ 5 ข้อควรทำสำหรับมนุษย์ธาตุแข็ง ท้องผูก ถ่ายยาก เอาจริงๆเป็นสิ่งที่ทำได้ง่ายๆประจำวันเลยนะ แต่บางทีเราลืมไง บางทีเราวุ่นๆจนลืมไปไปว่าการทำพวกนี้มันดีต่อสุขภาพลำไส้ ยังไงลองไปปรับใช้กันดูนะจ้ะ

จง #สงสารตับ หากชีวิตไม่อยากดับ!

จง #สงสารตับ หากชีวิตไม่อยากดับ!

อย่าลืมว่าตับของเรามีเพียงหนึ่งเดียว! ไม่มีอะไหล่สำรองให้เปลี่ยน เราจึงต้องดูแลและรักษาให้ตับอยู่กับเราไปนานๆ

อาหารเสริม จำเป็นต้องกินเป็นประจำจริงไหม ?

อาหารเสริม จำเป็นต้องกินเป็นประจำจริงไหม ?

อาหารเสริมนั้นเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหาร ทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วย

จะใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ต้องมีสุขภาพร่างกายที่พร้อมอยู่เสมอ

จะใช้ชีวิตได้อย่างเต็มที่ต้องมีสุขภาพร่างกายที่พร้อมอยู่เสมอ

เพราะชีวิตที่ livemore ต้องประกอบด้วยหลายด้าน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือการเตรียมสุขภาพให้พร้อมสำหรับ inspired

4 วิธีดูแลสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำได้ตามนี้.. ป้องกันหวัดได้ผล

4 วิธีดูแลสุขภาพช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ทำได้ตามนี้.. ป้องกันหวัดได้ผล

เราจึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่บ่อยๆ ส่วนจะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและไม่ป่วยง่ายในช่วงสภาพอากาศแบบนี้ วันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ

อัพความเฮลตี้ไม่มีตก ด้วย 6 อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ

อัพความเฮลตี้ไม่มีตก ด้วย 6 อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ

สาวๆ คนไหนที่รักสุขภาพ วันนี้เรานำเหล่าอาหารเสริมที่จำเป็นต่อการดูแลสุขภาพร่างกายมาฝากกันแล้วค่ะ

4 เทคนิคทำให้อายุยืนยาว อยากสุขภาพดี ต้องลอง !

4 เทคนิคทำให้อายุยืนยาว อยากสุขภาพดี ต้องลอง !

นอกจากการดูแลสุขภาพด้วยการออกกำลังกาย เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์แล้วยังมีวิธีที่ง่าย ๆ ที่สามารถนำมาประยุกต์ได้ในชีวิตประจำวันอีกด้วย