ผู้หญิง > Tag

  1. พิลาทิสใต้น้ำครั้งแรกของ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ พิลาทิสใต้น้ำครั้งแรกของ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ…

    เจาะลึกเบื้องหลังพิลาทิสใต้น้ำครั้งแรกของ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ คลิปที่มียอดผู้เข้าชมเกือบครึ่งล้าน ภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์…

  2. สุขภาพดีกับคุณแม่ลูกสอง “นุ๊ก สุทธิดา” สุขภาพดีกับคุณแม่ลูกสอง “นุ๊ก สุทธิดา”

    นุ๊ก สุทธิดา เกษมสันต์ ณ อยุธยา กลายเป็นคุณแม่ลูกสองที่ต้องรับหน้าที่ดูแลเจ้าตัวน้อย แต่ก็ยังคงดูสดใส เหมือน นุ๊ก สุทธิดา เมื่อตอนเป็นนักร้องไม่มีผิด

  3. ออกกำลังกายตอนเย็นดีที่สุด ออกกำลังกายตอนเย็นดีที่สุด

    การออกกำลังกายเป็นวิธีการดูแลสุขภาพได้ดีที่สุด และถ้ารู้ว่าควรจะออกกำลังกายช่วงเวลาใดก็จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากยิ่งขึ้น

    นิตยสารเปรียว 24860 3 มีภาพประกอบ

    Tags : ออกกำลังกาย , สุขภาพ , ดูแลสุขภาพ ,

  4. จำเป็นไหม? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อชีวิตที่ดียิ่งกว่า จำเป็นไหม? ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เพื่อชีวิตที่ดียิ่งกว่า

    รูปแบบชีวิตในยุคสมัยนี้ ทำให้เราต้องหาตัวช่วยมาเสริมสร้างสมดุลเพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพที่ดี ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ ที่ปัจจุบันได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวัน และยังมีมากมายหลากหลายยี่ห้อ

  5. แผนการกินแบบสุขภาพดีใน 24 ชั่วโมง แผนการกินแบบสุขภาพดีใน 24 ชั่วโมง

    หลายคนอาจคิดว่ายังมีเวลาอีกเหลือเฟือสำหรับการเริ่มต้นการกินเพื่อสุขภาพ แต่หากไม่อยากลงเอยด้วยการมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น

  6. กลเม็ดกินสารอาหารที่คุณขาดไม่ได้ กลเม็ดกินสารอาหารที่คุณขาดไม่ได้

    "โภชนาการที่ดี" หมายถึงอาหารที่คุณกินแล้วทำให้อิ่ม และยังให้สารอาหารซึ่งทำหน้าที่บำรุงร่างกายและป้องกันโรคต่าง ๆ เรามีเทคนิคเพื่อที่คุณจะได้รับสารอาหารเหล่านี้ทุก ๆ วันมาฝาก

  7. 7 เทคนิคดูแล สุขภาพเท้ารับหน้าฝน 7 เทคนิคดูแล สุขภาพเท้ารับหน้าฝน

    หน้าฝนแบบนี้หนีไม่พ้นที่ร่างกายจะต้องเปียกฝน โดยเฉพาะเท้าที่จะต้องสัมผัสกับพื้นที่เจิ่งนองด้วยน้ำฝนเป็นอันดับแรก วันนี้เรามีเคล็ดลับในการดูแลเท้าหน้าฝนมาฝากกันค่ะ

  8. กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ กล้วยหอม สารพันสรรพคุณ

    พูดถึงผลไม้ที่ให้พลังงานสูง ส่วนมากคงจะนึกถึงทุเรียนเป็นอันดับแรก

  9. เลือดลมแข็งแรง ต้านอากาศร้อน เลือดลมแข็งแรง ต้านอากาศร้อน

    อากาศร้อนขึ้น อบอ้าว มักทำให้เหนื่อยเพลีย หน้ามืดวิงเวียน นอนหลับไม่สนิท เสื้อผ้าชื้นเหงื่อ และสุขภาพย่ำแย่ เพราะอากาศร้อนส่งผลให้เส้นเลือดขยายตัว

  10. ลำไส้แปรปรวน โรคที่คนมองข้าม ลำไส้แปรปรวน โรคที่คนมองข้าม

    โรคลำไส้แปรปรวน เป็นโรคที่พบได้บ่อยโรคหนึ่ง สามารถพบได้บ่อยโรคหนึ่ง สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย

  11. รู้จักจุลินทรีย์สุขภาพ รู้จักจุลินทรีย์สุขภาพ

    ปกติร่างกายเราจะมีจุลินทรีย์หรือแบคทีเรียทั้งชนิดดีและร้ายอยู่ในปริมาณที่สมดุลกัน

  12. ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วย ‘เดินพญานาค’ ฟิตแอนด์เฟิร์มด้วย ‘เดินพญานาค’

    จากนี้พญานาคจะไม่ใช่ตำนานหน้าหนึ่งอีกต่อไป เพราะลีลาการเคลื่อนที่อันแผ่วพลิ้ว ได้กลายมาเป็นท่วงท่าการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและหุ่นสวยอย่างได้ผล

  13. Beauty Inside Out จอย รินลณี Beauty Inside Out จอย รินลณี

    ความสวยของจอยเปล่งประกายมาจาก ความปราณีตในการดูแลสุขภาพกายและใจให้สมบูรณ์พร้อม แบบที่เรียกว่า Beauty Inside Out นั่นเอง

  14. 10 ข้อ ดูแลสุขภาพจิตช่วงน้ำท่วม 10 ข้อ ดูแลสุขภาพจิตช่วงน้ำท่วม

    10 ข้อ ดูแลสุขภาพจิตช่วงน้ำท่วม คำแนะนำดีๆ จากกรมสุขภาพจิต

  15. สารพัดโรคที่มาจากการอดนอน สารพัดโรคที่มาจากการอดนอน

    คนที่อดนอนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคได้หลากหลายโรคมากกว่าที่คิด

  16. ออกกำลังกายด้วยการ กระโดดเชือก ออกกำลังกายด้วยการ กระโดดเชือก

    กีฬา “กระโดดเชือก” หลายคนยังจำได้ เพราะเล่นตั้งแต่เด็ก แต่ไฉนโตขึ้นมาถึงได้ห่างหาย ทั้ง ๆ ที่เป็นกีฬาและการละเล่นที่เรียกเหงื่อเรียกความสนุกได้ไม่เบื่อ

  17. กินอย่างไรเรียกความสดใสเมื่ออดนอน กินอย่างไรเรียกความสดใสเมื่ออดนอน

    ชีวิตของคนสมัยนี้ช่างดูเร่งรีบ จนหลายคนรู้สึกว่าเวลา 24 ชั่วโมงต่อวันนั้นแทบไม่พอเลยใช่ไหมคะ พอมีเรื่องให้ทำเยอะ เวลาพักผ่อนก็น้อยลงไปด้วย

  18. การเผาผลาญไขมันในขณะทำงาน การเผาผลาญไขมันในขณะทำงาน

    ในวันทำงานขณะที่คุณต้องใช้เวลาส่วนมากอยู่กับโต๊ะทำงาน คุณยังมีวิธีกระตุ้นประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันในร่างกายของคุณได้

  19. 3 ความเชื่อเรื่องสุขภาพ 3 ความเชื่อเรื่องสุขภาพ

    เคยสงสัยกันไหมว่าความเชื่อต่างๆ ที่เคยได้ยินได้ฟังกันมานั้นเป็นจริงหรือไม่ ทั้งเรื่องการงดกินไขมันในช่วงไดเอต ห้ามกินเม็ดฝรั่งไม่อย่างนั้นจะเป็นไส้ติ่ง

  20. ความสำคัญของเกลือแร่และวิตามิน ต่อระบบการทำงานของร่างกาย ความสำคัญของเกลือแร่และวิตามิน ต่อระบบการทำงานของร่างกาย

    หลายคนคงเคยสงสัยว่าเกลือแร่และวิตามินต่างนั้น มีความสำคัญอย่างไรต่อระบบร่างกายบ้างวันนี้เราจะมาทำความรู้จักกันอย่างลึกซึ้งค่ะ