ผู้หญิง > Tag

  1. คุณพักผ่อนเพียงพอหรือเปล่า คุณพักผ่อนเพียงพอหรือเปล่า

    คนส่วนใหญ่มีเวลานอนไม่เพียงพอ หรือต้องนอนดึกๆ การนอนดึกจะส่งผลให้สารพิษชนิดต่างๆตกค้าง อยู่ในร่างกายมากขึ้น จนทำให้สารพิษเหล่านี้เข้าสู่สมองได้

    เรื่องเล่าจากสมาชิก 683 0 มีภาพประกอบ

    Tags : เคล็ดลับความงาม , สุขภาพดี , พักผ่อน , นอน ,

  2. แค่นอน..ก็สวยได้ แค่นอน..ก็สวยได้

    ใคร ๆ ก็ชอบนอน ยิ่งคนที่ทำงานเยอะ หรือนักท่องราตรีทั้งหลาย ถ้ามีเวลาให้ซักหน่อยล่ะก็ ต้องขอนอนของีบกลางวันกันบ้าง

  3. ใส่ใจเรื่องการนอนสักนิดเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง ใส่ใจเรื่องการนอนสักนิดเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณเอง

    การนอนเป็น ‘ความจำเป็นพื้นฐาน’ ของชีวิตมนุษย์ นอกจากเป็นภาวะผ่อนพักทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว ยังเป็นช่วงเวลาสำคัญของขบวนการฟื้นฟูทางสรีรวิทยาและชีววิทยา

  4. ภัยเงียบจากการ (อด) นอน ภัยเงียบจากการ (อด) นอน

    การนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงเป็นประจำนั้นอาจเป็นเพชฌฆาตเงียบ ที่ค่อยๆ ปลิดชีพหลายชีวิตก่อนวัยอันควรก็เป็นได้

  5. งีบหลับตอนกลางวัน ดีต่อสมองและการจดจำ ? งีบหลับตอนกลางวัน ดีต่อสมองและการจดจำ ?

    เบิร์กลีย์ - นักวิทยาศาสตร์ในสหรัฐระบุว่า การงีบหลับช่วงกลางวันช่วยให้สมองจดจำข้อมูลใหม่ได้ดีขึ้น

  6. 8 เคล็ด (ไม่ลับ) หลับสบาย 8 เคล็ด (ไม่ลับ) หลับสบาย

    คุณมีอาการแบบนี้หรือไม่? ระหว่างนอนรู้สึกว่า สมองยังคงคิดเรื่องต่างๆ อยู่

  7. ยอดคุณแม่ สยบเจ้าหนูคร่อกฟรี้ ยอดคุณแม่ สยบเจ้าหนูคร่อกฟรี้

    เวลาเริ่มพาลูกเข้านอนมาถึงแล้ว ลองดูสิว่ายอดคุณแม่จะเสริมพัฒนาการ ด้านการนอนหลับได้อย่างไร?

  8. ดูแลความงามขณะหลับ ดูแลความงามขณะหลับ

    ทราบหรือไม่ ขณะหลับก็สามารถดูแลความงามได้ มีเคล็ดลับเอาใจคนอยากสวย มาฝากกัน